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【頸椎枕】頸椎保健枕如何選擇 頸椎病用頸椎枕有用嗎

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員200號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)
語

現(xiàn)代社會(huì)由于工作關(guān)系，和日常的生活習(xí)慣，很多人都有頸椎病，只是有疾緩之分。在此情況下，許多人選擇使用頸椎枕，那么頸椎病用頸椎枕有用嗎？頸椎保健枕如何選擇？本專題maigoo小編將帶你一起了解一下頸椎枕，助您買對(duì)頸椎枕，給您一個(gè)完整的睡眠。

頸椎枕有用嗎？
標(biāo)題
PART TWO

  • 頸椎枕頭是一種有利于頸椎的枕頭，硬質(zhì)，其與普通枕頭不同的是，使用的時(shí)候是枕在脖子底下。一個(gè)理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活一天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對(duì)變直的頸椎進(jìn)行矯正。當(dāng)患者仰臥在頸椎枕頭上的時(shí)候，依靠頭部自身的重力作用，自動(dòng)就對(duì)變直的頸椎進(jìn)行了矯正。

標(biāo)題
PART ONE
  • 1.選型
    一款好的保健枕頭，不同于我們平常所見的枕頭，這也是頸椎保健枕頭不同于普通枕頭的最大的優(yōu)點(diǎn)，頸椎保健枕設(shè)計(jì)理念依照人體工程學(xué)的理念進(jìn)行設(shè)計(jì)，當(dāng)人們睡眠時(shí)，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，枕頭對(duì)頸椎起到一個(gè)良好的支撐作用，但是頸椎部位又不會(huì)感覺到有壓力，這就是記憶棉枕的特點(diǎn)。
  • 2.選高
    枕頭過高過低都會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問題，我們?cè)撚枚喔叩恼眍^才是適合自己的呢？一般來說是一拳的高度再加上一拳半的高度，不論我們是側(cè)睡還是仰睡，我們頸椎部位都能緊密的貼合頸椎部位，保護(hù)頸椎不會(huì)處于懸空的狀態(tài)，一般來說枕頭高度以10-12cm為宜，枕頭的寬度為50-60cm為宜。
  • 3.選質(zhì)
    我們生活中所見的頸椎枕，由于不是專業(yè)的人員，我們是無法來判斷其材質(zhì)是什么原料，那么我們的判斷標(biāo)準(zhǔn)是通過“感覺”，當(dāng)我們用力按在頸椎保健枕的枕面上，快速松手，符合標(biāo)準(zhǔn)的記憶棉材質(zhì)其回彈時(shí)間在5-8s，回彈時(shí)間太長，太慢均不是合格的記憶棉材質(zhì)。
  • 4.舒適度
    枕頭是伴隨我們一生的生活用品，我們?cè)谶x擇枕頭時(shí)，maigoo小編建議如果有條件可以自己親自試下，另外一款好的頸椎枕睡眠時(shí)枕頭沒有任何的壓力感覺，有一種像浮在水面上的感覺，很舒適，但又不會(huì)覺得頸椎處于懸空狀態(tài)，有效的保護(hù)頸椎！
  • 5.枕套
    生活中有的人不適用枕套，其實(shí)這也是不可取的，枕芯變臟不說，還會(huì)影響健康。枕套在選用時(shí)，最好是選用品質(zhì)高一些的枕套，它有很好的吸濕性與透氣性，并且能有效的抗菌，抑菌和防螨的功效，為您的枕邊環(huán)境提高一個(gè)更為健康的環(huán)境。

  • 通過上面的介紹，我們大概都知道了選購頸椎枕的時(shí)候需要注意哪些方面了，在購買的時(shí)候不妨選擇網(wǎng)上購買。現(xiàn)在許多的商家在網(wǎng)上開了官方店，且一般價(jià)格會(huì)比門店便宜些，活動(dòng)也比實(shí)體店多，即使你買到了不稱心的枕頭，也可以無理由退貨，很是方便。

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標(biāo)題
PART ONE
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