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河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方 這些著名養(yǎng)生景點(diǎn)你都去過嗎

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導(dǎo)語
養(yǎng)生游是一種越來越受都市人青睞的旅游方式，不僅可以觀賞山水自然景色，還可以達(dá)到養(yǎng)生的效果，而河南養(yǎng)生游大多以溫泉養(yǎng)生、森林公園、中國森林氧吧、中國森林養(yǎng)生基地、生態(tài)旅游勝地為主，那么河南養(yǎng)生旅游去哪里玩呢？MAIGOO小編為你整理了河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方，包括道家養(yǎng)生圣地老君山、中國森林氧吧老界嶺、中國森林養(yǎng)生基地雞公山、河南生態(tài)旅游勝地欒川重渡溝、溫泉療養(yǎng)圣地茗陽湯泉等河南著名養(yǎng)生旅游景點(diǎn)，快去開啟養(yǎng)生休閑之旅吧。
河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方
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河南十大養(yǎng)生旅游景點(diǎn)排行榜，是MAIgoo小編主要依據(jù)河南地區(qū)的旅游景點(diǎn)的性質(zhì)、舒適度、景區(qū)旅游設(shè)施以及適合人體養(yǎng)生、放松的景點(diǎn)（森林公園、溫泉、宗教、生態(tài)區(qū)、度假區(qū)）進(jìn)行選擇，并通過相關(guān)網(wǎng)絡(luò)旅游平臺（攜程、去哪兒、途牛、飛豬、同程、百度）的景點(diǎn)口碑評價(jià)，門票銷量，公眾知名度，網(wǎng)絡(luò)關(guān)注指數(shù)等情況，以及參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜/榜單，進(jìn)行綜合整理而成，景點(diǎn)僅供參考，希望對想要去河南來一場休養(yǎng)生息之旅的你能有所幫助。如有疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。 為我喜歡的投票>>

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河南十大適合休閑養(yǎng)生的地方
道家圣地養(yǎng)生天堂 世界地質(zhì)公園 5A景區(qū)
老君山，相傳太上老君在此修煉成仙，故而得名，自古就有“中華道教祖山”之稱，是道家圣地養(yǎng)生天堂。老君山道家飲食、養(yǎng)生文化聞名全國，享有盛名，如果想達(dá)到心靈靜修的養(yǎng)生目的，洛南的老君山是必去之地，是河南著名的道家養(yǎng)生圣地，在這里可以體驗(yàn)道家養(yǎng)生文化。老君山主峰海拔2217米，以峰秀、林密、徑幽、洞奇著稱，享有“天然氧吧”之美譽(yù)，森林覆蓋率達(dá)97%，空氣中負(fù)氧離子含量平均每立方厘米3.6萬個(gè)，這里群峰俊秀，怪石嶙峋，蒼松勁樹，四季常青，可以來這里開啟登山健身、洗肺吸引養(yǎng)生活動，景區(qū)還有老子文化苑體驗(yàn)區(qū)...、金頂?shù)烙^祭拜朝圣區(qū)、追夢谷原始生態(tài)探險(xiǎn)區(qū)、寨溝養(yǎng)生休閑度假區(qū)等適合養(yǎng)生的景點(diǎn)。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省洛陽市欒川縣七里坪村21組
中國森林氧吧省級森林康養(yǎng)基地 5A景區(qū) 世界地質(zhì)公園
老界嶺旅游度假區(qū)云蒸霞蔚，山勢陡峭，溝壑縱橫，峰巒疊嶂，氣勢磅礴，自然條件得天獨(dú)厚，森林覆蓋率達(dá)到97%，空氣負(fù)氧離子含量高達(dá)每立方厘米4.6萬個(gè)，夏季平均氣溫18度，素有“中原第一避暑勝地”的美譽(yù)，是國家生態(tài)旅游目的地、中原地區(qū)知名的休閑度假養(yǎng)生勝地，入選第四批“中國森林氧吧”，還被評為河南“省級森林康養(yǎng)基地”。景區(qū)內(nèi)群山疊翠，林海蒼莽，四季景色異彩紛呈，老界嶺主峰犄角尖海拔2212.5千米，為中原最高峰，可以開展登山健身、吸氧洗肺養(yǎng)生之旅，在海拔1600米處，有一座集度假、養(yǎng)生、避暑為一體的...老界嶺避暑山莊，有天然氧吧、云中別墅之稱，是河南避暑養(yǎng)生好去處。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省南陽市西峽縣
溫泉養(yǎng)生靜心養(yǎng)生之旅 5A景區(qū)
堯山國家風(fēng)景名勝區(qū)是一家集漂流、滑雪、溫泉、生態(tài)旅游等于一體的山岳型自然風(fēng)景名勝區(qū)，這里山峰奇特，瀑布眾多，森林茂密，溫泉優(yōu)良。堯山的奇峰怪石、山花、紅葉、飛瀑、溫泉、湖面、云海、原始森林、珍禽異獸及人文景觀構(gòu)成了完整的風(fēng)景體系，是河南著名的避暑、防霾、療養(yǎng)勝地，全年無霾，碧水藍(lán)天，清新空氣和水質(zhì)吸引著諸多中老年人在此療養(yǎng)康健。堯山在千億年的滄海桑田里孕育了號稱“三湯圣境”的百里溫泉帶，而坐落在景區(qū)內(nèi)的堯山福泉是國內(nèi)規(guī)模較大的集溫泉休閑、特色餐飲、康體保健于一體的“佛禪”文化主題湯泉，80余種特...色湯池星羅棋布，可泡溫泉養(yǎng)生。在堯山中原大佛景區(qū)內(nèi)，可禮佛壇于大佛腳下，天然生成的慧谷禪音，開啟靜心養(yǎng)生之旅。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省平頂山市魯山縣
嵖岈山系伏牛山東緣余脈，山勢嵯峨，怪石林立。南山、北山、花果山、六峰山砥足而立，秀蜜湖、琵琶湖、百花湖、天磨湖點(diǎn)綴其間，構(gòu)成了一幅奇特秀麗的風(fēng)光畫卷，非常適合來這里生態(tài)休閑度假。而景區(qū)內(nèi)還有嵖岈山溫泉小鎮(zhèn)，溫泉坐落于秀麗風(fēng)景無邊，人文景觀遍地的嵖岈山風(fēng)景區(qū)，溫泉水屬國家罕見優(yōu)質(zhì)鈾溫泉，富含氯、硫酸根、氟、氡、可溶性硅酸、鈉、鈣、鉀、鎂等30多種有益人體的礦物質(zhì)，常泡溫泉具有養(yǎng)生、美容、延年益壽等功效，游覽完嵖岈山眾峰崢嶸，湖光山色的自然美景之后，可以來這里泡溫泉養(yǎng)生。嵖岈山還被評為河南“省級森林...康養(yǎng)基地”，也是河南養(yǎng)生游好去處。河南其他省級森林康養(yǎng)基地：黃柏山、五曲峽、白云山、九峰山、王府竹海、馬鞍山等。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省駐馬店市遂平縣遂嵖路
習(xí)武修禪養(yǎng)生素齋養(yǎng)生 5A景區(qū)
嵩山少林景區(qū)為國家風(fēng)景名勝區(qū)，雄峙中原，群峰聳立，層巒疊嶂，包含嵩山、少林寺等景點(diǎn)，為國家森林公園，森林覆蓋率高，為天然氧吧。嵩山主峰峻極峰位于太室山，高1491.7米，是鄭州登山好去處，每年都有大量驢友來此登山養(yǎng)生，呼吸大自然森林氧吧。三皇寨嵩山禪院是嵩山內(nèi)養(yǎng)功和少林禪武醫(yī)的基地，嵩山內(nèi)養(yǎng)功誕生于嵩山少林寺，是融合修心、健身、養(yǎng)生于一體的獨(dú)特功法。除了爬少林景區(qū)三皇寨外，還可以去品嘗少林寺素齋，那里的素齋種類繁多，而且少林寺的素齋一直以來就深受古代帝王的喜愛，少林素齋不僅口味好，還有很好的強(qiáng)身...健體的功效，可以吃素齋養(yǎng)生。嵩山少林寺有著“禪宗祖庭，天下第一剎”的美譽(yù)，每年還會舉辦禪修養(yǎng)生活動，可以習(xí)武修禪養(yǎng)生。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省鄭州市登封市嵩山
中國森林養(yǎng)生基地中國森林氧吧避暑養(yǎng)生圣地 5A景區(qū) 國家風(fēng)景名勝區(qū) 國家自然保護(hù)區(qū)
雞公山景區(qū)，被譽(yù)為“避暑勝地”，青分楚豫，氣壓嵩衡，蜚聲中外，是公認(rèn)的中國四大避暑勝地之一。雞公山地處大別山脈北坡，主峰海拔814米，雨量充沛，泉源眾多，森林覆蓋率達(dá)到60%，盛夏，這里23.7℃的日平均氣溫，空氣中每立方厘米的負(fù)氧離子含量高達(dá)22萬個(gè)，堪稱天然的氧吧，更是被評為“中國森林氧吧”和“中國森林養(yǎng)生基地”，是河南著名的避暑養(yǎng)生的勝地。這里還有佛光、云海、霧凇、雨凇、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉八大景觀，景區(qū)還有一座雞公山依云森林溫泉，80多個(gè)室內(nèi)外特色泡池，采用地下1600米的...純正溫泉，水質(zhì)細(xì)膩柔滑，富含多種礦物質(zhì)及人體所需微量元素，可以溫泉養(yǎng)生。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省信陽市浉河區(qū)107國道附近
省級森林康養(yǎng)基地登山養(yǎng)生 5A景區(qū) 國家森林公園
白云山景區(qū)奇峰俊秀，白云悠悠，瀑布飛跌，林深谷幽，森林覆蓋率98.5%以上，為國家級森林公園。這里負(fù)氧離子含量高達(dá)8796個(gè)/立方米，一個(gè)綠色純凈的原生態(tài)世界，有原始森林、九龍大峽谷、白云湖、蘆花谷等，白云山夏季平均氣溫不超過18℃，夏季最高氣溫不超過26℃，堪稱中原避暑勝地，有“中國夏都，養(yǎng)生天堂”之稱，被譽(yù)為“千年帝王避暑地，生態(tài)療養(yǎng)第一山”，是河南休閑度假、養(yǎng)生避暑的好地方，更是被河南評為“省級森林康養(yǎng)基地”。白云山又是國內(nèi)著名的道教勝地，香火旺盛，靈氣十足，這里生態(tài)文化、地質(zhì)文化、養(yǎng)生文...化、書法文化、詩詞文化濃厚，可以來這里體驗(yàn)道教養(yǎng)生文化。白云山主峰玉皇頂海拔達(dá)2216米，有“中原極頂”之美譽(yù)，可以登山養(yǎng)生。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省洛陽市嵩縣車村鎮(zhèn)銅河村
重渡溝以“水清、竹多、落差大”聞名，景區(qū)內(nèi)林茂草豐，雉飛鹿鳴，四季泉水噴涌，常年飛瀑成群，翠竹碧水交織，水鄉(xiāng)特色濃郁，山上的溫度比城里溫度低6-10度，是河南著名的生態(tài)旅游勝地。這里的負(fù)氧離子的含量特別高，每立方厘米的含量達(dá)到68000個(gè)，在這里做個(gè)深呼吸可以洗肺吸氧養(yǎng)生。遮天蔽日的萬畝竹林又給重渡溝平添了一座滿目涌翠的天然畫廊，可以觀賞心悅目的竹林風(fēng)光，可以竹海養(yǎng)生，還可以品竹筒米飯、嘗竹筍燴萊等原生態(tài)美食。Maigoo編輯推薦河南另一生態(tài)旅游勝地：龍峪灣國家森林公園。 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省洛陽市欒川縣潭頭鎮(zhèn)
中國森林養(yǎng)生基地 國家森林公園
玉皇山國家森林公園地處盧氏西南山，森林覆蓋率達(dá)98%，平均海拔1570米，主峰海拔2057.9米，這里人文景觀、自然景觀多達(dá)數(shù)百處，樹木參天、繁花似錦、鳥鳴蝶舞、飛瀑流泉，四季氣候濕潤、空氣清新。景區(qū)以玉皇尖為中心，以明朗河為紐帶，以大塊地原始森林區(qū)和落葉松基地、小靈山、壯溝峽谷、南臺尖、三疊峰為主要景觀要素，構(gòu)成了群峰競秀、潭瀑流清、樹木蒼翠、蔚為壯觀的綠色畫廊，是河南天然氧吧，每立方厘米負(fù)氧離子含量最高達(dá)10萬個(gè)，也是河南旅游、避暑、療養(yǎng)、科研、探險(xiǎn)、吸氧洗肺養(yǎng)生的好地方，還被評為“中國森林...養(yǎng)生基地”。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省三門峽市盧氏縣
云臺山以山稱奇，因峰冠雄，以水叫絕，因峽顯幽，素來享有“盆景峽谷”的美譽(yù)。太行秀水潭瀑峽，密布瀑、泉、溪、潭，流水跌宕聲聲，潭瀑相映成趣，森林植被覆蓋率高達(dá)93%，深邃幽靜的溝谷溪潭，千姿百態(tài)的飛瀑流泉，如詩如畫的奇峰異石，空氣中負(fù)氧離子每立方厘米1-5萬個(gè)，更是被評為“中國森林氧吧”，夏季云臺山平均氣溫在24°C-26°C，是河南吸氧洗肺、生態(tài)療養(yǎng)、避暑養(yǎng)生、生態(tài)旅游的好地方。云臺山生長著地黃、菊花、牛膝、山藥、連翹等多種珍貴中草藥，在這里可以游秀美山水，聽古琴幽幽，學(xué)太極健身，品養(yǎng)生藥膳，達(dá)...到醫(yī)藥養(yǎng)生效果。MAIGOO小編推薦河南其他中國森林氧吧：黃柏山、內(nèi)鄉(xiāng)寶天曼、南灣國家森林公園、濟(jì)源南山森林公園、九里溝-水洪池等。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
地址：河南省焦作市修武縣七賢鎮(zhèn)沙墻村
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