【雞肝的做法大全】雞肝怎么做 雞肝怎么做好吃
雞肝是日常生活中常見的食材,雞肝的營養(yǎng)非常豐富,蛋白質(zhì)含量高,而且可以提高人體的免疫力,那么你知道雞肝怎么做最好吃嗎?今天小編就為大家介紹一下雞肝的做法,不了解的朋友可以來看看。
爆炒雞肝
材料:雞肝,胡蘿卜,青椒,干紅椒。
做法
1、雞肝焯水,切條;
2、胡蘿卜切條,青椒切好;
3、爆鍋,加干紅椒,炒香,加胡蘿卜,再炒;
4、然后放雞肝,料酒,鹽,翻炒幾分鐘;
5、最后加青椒,出鍋。
紅燒雞肝
材料:雞肝,尖椒,鹽,糖,料酒,陳醋,雞精,白胡椒粉。
做法
1、材料準(zhǔn)備:把雞肝用水煮到8分熟撈出用清水冷下然后切成片,尖椒去籽切片;
2、油鍋燒熱先放入尖椒翻炒,然后放入切好的雞肝,再加調(diào)料,小火炒熟后一起出鍋。小訣竅雞肝先煮熟后用涼水冷下。
五香鹵雞肝
材料原料:雞肝、蔥、姜。
調(diào)料:八角、桂皮、花椒、鹽、醬油。
做法
1、在開始制作前,要將買回來的雞肝在水中泡上2小時(shí),可以去除毒素。然后,除去雞肝上的油脂;
2、燒開一鍋水,將雞肝放進(jìn)去汆燙,直到用筷子扎一下沒有多少血水滲出,這說明雞肝已經(jīng)8分熟了。然后撈出;
3、用一個(gè)干凈的鍋,盛上水,放入蔥段、姜片、八角、花椒、桂皮,加入醬油和鹽,大火煮沸;
4、當(dāng)鍋?zhàn)訜_后,轉(zhuǎn)小火,放入雞肝,燜煮20分鐘;
5、將雞肝在鹵水里浸泡2小時(shí)入一下味,即可食用。
鹵雞肝
材料:雞肝2000克。調(diào)料精鹽150克,料酒20克,味精15克,蔥段20克,姜片10克,醬油50克。香料包1個(gè)(內(nèi)裝花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少許)。
做法
1、將雞肝摘凈,用清水反復(fù)投洗干凈,瀝干;
2、鍋內(nèi)放入清水2500克,放八蔥、姜燒沸,放入雞肝煮2分鐘,取出瀝干;
3、鍋內(nèi)放入清水,加入精鹽、味精、料酒、香料包,大火燒沸煮5分鐘,離火,冷卻,放入雞肝浸泡即可,食用時(shí)切塊裝盤。
材料替換
雞肝可用雞心、鵝肝替換,稱鹵雞心、鹵鵝肝。
口味變化
調(diào)料中去掉有色調(diào)味料,稱鹽水雞肝。
菠菜雞肝滾粥
做法
1、備煮好的白粥;
2、雞肝用生粉、料酒和鹽用手抓捏均勻,等會(huì)再處理;
3、菠菜焯水,紅色的根洗凈留?。?/p>
4、把剛才抓捏并腌漬了一會(huì)的肝再用水沖洗干凈;
5、用剛才焯菠菜的熱水把肝燙一下去除血沫;
6、同時(shí)把白粥煮滾后下菠菜和雞肝,放鹽和一點(diǎn)麻油煮開關(guān)火就好了。
小訣竅
1、肝先抓捏后在清洗掉,這個(gè)步驟主要是去除腥味,并且這樣處理過的肝更好吃,用在拿來爆炒豬肝上更能體現(xiàn)。
2、菠菜的紅根是最富含鐵質(zhì)的,菠菜之所以補(bǔ)血關(guān)鍵在此,所以盡量不要丟掉。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹雞肝怎么做好吃的全部?jī)?nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,雞肝的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡(jiǎn)單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。