【卵泡發(fā)育】卵泡發(fā)育不好怎么辦 卵泡發(fā)育不好吃什么

卵泡發(fā)育卵泡發(fā)育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長(zhǎng)始終不能達(dá)到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，臨床檢查宮頸評(píng)分不能達(dá)到應(yīng)有高值（>10分）。

卵泡多大才算成熟是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定的，每個(gè)人的情況都不太一樣的。一般來說，正常的成熟卵泡大小為18-25mm。

每一月女性只會(huì)有一個(gè)成熟的卵子排出，而這個(gè)成熟卵子一般是在20mm以上就屬于成熟卵子了，但有個(gè)體差異，有的人卵泡長(zhǎng)到15mm就會(huì)排出卵子，有的人長(zhǎng)到25mm才會(huì)排出卵子，個(gè)人具體情況可以做一個(gè)周期的B超檢查就可以了。通常成熟的卵泡一到兩天的時(shí)間內(nèi)會(huì)排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時(shí)間。

卵泡發(fā)育不好的原因

卵泡發(fā)育不成熟的病因有很多，常見的有多囊卵巢和雌孕激素水平異常，促卵泡生成素水平低等。

1、卵巢早衰：部分女性卵泡發(fā)育不好是由于卵巢早衰導(dǎo)致的?；颊咴缙谠陆?jīng)正常，甚至有生育史，但隨后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)，這類患者卵巢內(nèi)的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發(fā)育，或雖有原始卵泡，但對(duì)促性腺激素?zé)o反應(yīng)。

2、多囊卵巢綜合癥：患了多囊卵巢是卵泡發(fā)育不好的原因之一。多囊卵巢綜合癥，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點(diǎn)，是巢體積增大，有多個(gè)小卵泡，但是，卻不能發(fā)育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發(fā)育。

3、甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常引起的排卵障礙。

卵泡發(fā)育不好怎么辦

如果卵泡發(fā)育不良，強(qiáng)行在短期內(nèi)運(yùn)用促排卵藥，強(qiáng)制其排卵，雖然卵子也能排出，但由于這樣排出的卵子發(fā)育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結(jié)合，也會(huì)容易出現(xiàn)流產(chǎn)，死胎等情況。

對(duì)于卵泡發(fā)育不良者，一般可采用促排卵藥物，也可運(yùn)用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥，效果較為理想。一般來說，雙相體溫的不孕比單相體溫的不孕治療效果好。在辨證施治的基礎(chǔ)上，小卵泡排卵周期和小如泡黃素化周期患者，可于月經(jīng)周期第五天用促排卵膠囊（主要藥物為熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當(dāng)歸、炙黃芪等）加減，而未破裂卵泡黃素化周期患者，則宜在排卵前期服用補(bǔ)腎填精、化瘀通絡(luò)之品，效果較好。

卵泡發(fā)育不好吃什么

1、谷類食物：女性不排卵就會(huì)導(dǎo)致精子無法擁有受精的過程，因此也就難以懷孕了，因此排卵對(duì)于孕育下一代來說至關(guān)重要。同時(shí)不排卵還會(huì)導(dǎo)致女性生理功能失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等各方面的情況。因此對(duì)于不排卵的女性，在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵。

2、除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友應(yīng)該多吃這些食物。

3、豆類食物：女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候女性會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況多半是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素過低所導(dǎo)致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯等。

4、黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，同時(shí)還能夠補(bǔ)充雌激素，在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

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