頭部/五官
1.剛開(kāi)始的降火很重要
我們知道嘴唇長(zhǎng)泡多是由上火引起的，水泡剛開(kāi)始漲起來(lái)的時(shí)候，需要進(jìn)行必要的降火，菊花茶往往是我們的首選，為了增強(qiáng)效果，可以放一些蜂蜜和冰糖調(diào)節(jié)口味。
2.中期的解毒是關(guān)鍵
如果沒(méi)有及時(shí)的處理，水泡已經(jīng)脹起來(lái)，這時(shí)候就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行解毒了，這時(shí)候根據(jù)個(gè)人情況的差異，維C銀翹片、牛黃解毒片或者黃連上清片都會(huì)是不錯(cuò)的選擇。
3.后期的休息要注意
如果嘴上的水泡已經(jīng)進(jìn)入后期階段，往往水泡會(huì)結(jié)痂，這時(shí)候要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ驗(yàn)槌渥愕?a href="http://www.alqotr.com/goomai/list_2891.html" target="_blank">睡眠有助于緩解上火癥狀，另外，還要注意不能過(guò)度勞累的工作。
4.飲食方面的宜忌
首先，要注意補(bǔ)充足夠的水分，因?yàn)樗艽龠M(jìn)代謝，減輕上火癥狀；其次，多喝一些綠豆湯也能起到很好的降火作用，因?yàn)榫G豆是涼性的食物；再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，進(jìn)而加重癥狀。
5.治療水泡的注意事項(xiàng)
在水泡治療的過(guò)程中，有一些性急的人感覺(jué)水泡有礙觀瞻，于是用手去擠水泡或者用針扎破水泡，這樣不僅容易在水泡好了之后留下傷疤，而且還增大了傷口感染的可能，所以是萬(wàn)萬(wàn)要不得的，以免給自己帶來(lái)更大的煩惱。
除了上面的幾個(gè)小妙招之外，還要注意在工作方面不要給自己施加太大的壓力，并且盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，結(jié)合上面的方法，水泡自然就會(huì)慢慢消失的。
1.多喝水。
2.減少上偏重油炸類(lèi)或是糖類(lèi)、油膩類(lèi)食物的攝入。
3.不要熬夜。
4.飲食宜清淡。
5.不吃狗肉。
6.吃點(diǎn)降火藥。
（1）喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”癥狀。“上火”可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。每天喝點(diǎn)菊花茶或者綠茶，吃點(diǎn)潤(rùn)茶通便的東西，睡眠充足。飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
（2）嘴上起泡泡應(yīng)該是身體排毒的一種方式。應(yīng)該讓它充分沖出來(lái)。待穩(wěn)定后，可以外涂“鹽酸金霉素眼膏”，很快就可以好了。
1、剛起泡時(shí)，可以在睡覺(jué)前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。
2、還可以用紅霉素眼膏抹一抹嘴上的泡。
3、抹天然蘆薈膠。
4、熱毛巾熱敷。
5、要多喝水。每天要堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，減輕上火癥狀。嘴上長(zhǎng)泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
6、飲食上多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。
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