菠蘿屬于熱性水果,吃多了會上火。尤其是在氣候干燥的季節(jié),此時的人們體內(nèi)易生燥熱,吃菠蘿更容易引起上火。
中醫(yī)認為菠蘿甘、微澀,平。歸脾、胃經(jīng)。有清暑解渴、消食止瀉的功效。但是吃菠蘿的量要嚴格把握,而且不能連續(xù)幾天吃菠蘿,否則一定會產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象。
而出現(xiàn)上火現(xiàn)象時,就應(yīng)停止食用菠蘿,多喝白開水,也可喝些綠豆湯,以消除上火現(xiàn)象。眼、鼻上火的,可用淡鹽水沖洗。
而且由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,它會分解體內(nèi)的蛋白質(zhì),而且它對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠蘿前不用鹽水泡,會讓人有一種麻痹刺痛的感覺。此外,菠蘿和雞蛋不能一起吃,因為雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化。
所以,吃菠蘿是否會導(dǎo)致上火,還在于吃的量,只要嚴格控制好量就可以了,當(dāng)然,過敏體質(zhì)的人肯定不適宜吃菠蘿。
適量地吃菠蘿是不會上火的。因為菠蘿含有蛋白酶,有過敏體質(zhì)的人吃了會引起菠蘿中毒,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現(xiàn)過敏癥狀,如頭昏、頭疼、皮膚潮紅,全身發(fā)癢,四肢及口舌發(fā)麻,嚴重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等,因此,有菠蘿過敏史的人忌食。
吃菠蘿的量一次應(yīng)控制在一個菠蘿的1/5以內(nèi),如果菠蘿個兒比較大,應(yīng)控制在1/6以內(nèi),而且不能連續(xù)三天以上都吃菠蘿。否則一定會產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象。
菠蘿吃多會上火的,菠蘿屬于熱性水果 ,吃多了容易上火,菠蘿去皮切成片,放在淡鹽水里浸泡30分鐘,再用涼水浸洗,去掉咸味再食用; 菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
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