夏季強(qiáng)烈紫外線很容易曬傷，皮膚敏感更加容易出現(xiàn)油膩，泛紅，瘙癢，長痘等問題，對于愛美的女性朋友來說，夏日肌膚保養(yǎng)防曬也是刻不容緩的大事。那么夏季要如何防曬？夏季防曬的方法有很多，適合自己的才是好的。

防曬霜：涂抹防曬霜能起到防曬效果，也可以保護(hù)皮膚，減少紫外線對皮膚的傷害，減少黑色素出現(xiàn)。

穿防曬衣：市面上有各種各樣的防曬衣，它能幫助抵抗一些紫外線的危害，減少皮膚曬黑或是曬傷。不過有一點(diǎn)大家要注意，選擇防曬衣是很重要的，要穿顏色比較強(qiáng)的防曬衣，這樣對紫外線的折射效果好一些。

戴上防曬帽子：大家在出門的時(shí)候要帶上防曬帽，防曬帽不但能減少皮膚曬黑，也能避免紫外線過敏等問題，在用防曬帽的時(shí)候，要用材質(zhì)比較好的，并且透氣性強(qiáng)的料子，顏色也是一樣要用顏色淺的。【更多夏日防曬好物推薦>>】

高溫的夏日，日常家居空間的消暑降溫更是重中之重，大家都使出了渾身解數(shù)，各類制冷家電也隨之熱銷，好的家用電器也成為了家中消暑的有力助手，下面跟著maigoo小編一起來看看夏季消暑家電都有哪些? 冰箱，空調(diào)，空調(diào)扇，電風(fēng)扇，冰箱，榨汁機(jī)，吊扇燈 ...

電風(fēng)扇 使室內(nèi)外空氣保持流通，達(dá)到降溫的目的，還能達(dá)到節(jié)能、環(huán)保的雙重效果。

空調(diào)扇 比普通風(fēng)扇溫度降低5－6℃左右，低耗電，價(jià)格中等偏下，適合小型空間。

空調(diào) 作為室內(nèi)的“降溫之王”，選擇變頻空調(diào)，能夠做到精確控溫，節(jié)能環(huán)保。

冰箱 貪涼一族的神器，冰凍飲料，冰鎮(zhèn)水果，夏日來一口，立馬透心涼心飛揚(yáng)。

由于夏日天氣炎熱，食欲也會大受影響。而且，經(jīng)常是大汗淋漓的，甚至一不小心，有的人就中暑了。所以呢，想要清涼一整夏，解暑降溫是關(guān)鍵，大家除了勤洗澡外，還要多以喝冰鎮(zhèn)飲料，比如冰鎮(zhèn)過的酸梅湯、西瓜露、綠豆湯等。

西瓜汁：具有解暑功效?？谖肚逄鸺?xì)膩，冰鎮(zhèn)之后口感更好，特別適合人們在炎熱夏天飲用，既能為人體補(bǔ)充大量水分，又能生津止渴，而且能預(yù)防中暑癥狀出現(xiàn)。

冰淇淋又稱雪糕：炎炎夏日已經(jīng)到來，冰淇淋開始熱銷。香甜的口感、冰爽的味道，讓不少人對它愛不釋手。不管是在小孩子還是成年人當(dāng)中，都有一大批冰淇淋的“死忠飯”。

綠豆湯：以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，具有止渴消暑的功效，營養(yǎng)成分比較豐富，是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。

酸梅湯：作為傳統(tǒng)飲料，清爽爽口，是現(xiàn)代人喜愛的飲料之一。時(shí)常喝一杯酸梅湯不僅可以去油解膩，還可以健脾開胃，提神醒腦。

冰沙：是夏季常見的一種涼飲，也是降暑佳品。冰沙是刨冰機(jī)刨碎的冰粒再加上佐料而制成的，入口即化。【夏天吃什么好>>】

在高溫情況下，人體容易出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，可能出現(xiàn)頭痛、暈厥、注意力混亂等情況，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)體溫高達(dá)40°甚至失去生命的情況，因此maigoo小編建議家庭常備防暑藥。

藿香正氣類藥物：藿香正氣類藥物分為水、丸、散、軟膠囊四種劑型，藿香正氣水價(jià)格最便宜，藿香正氣軟膠囊價(jià)格最貴，藿香正氣口服液價(jià)格居中。

風(fēng)油精：是由薄荷腦、桉油、丁香酚、樟腦等多種祛風(fēng)、除濕、活血消腫和止痛的中草藥提取制成的油劑外用藥。用風(fēng)油精擦人中、太陽、印堂等穴位、可防中暑和感冒。

仁丹：大太陽下曬了很長時(shí)間，出現(xiàn)了頭暈、頭痛、目眩等中暑癥狀，此時(shí)除了盡快離開高溫的環(huán)境，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方外，還應(yīng)補(bǔ)水加服用仁丹。

清涼油：清涼油能祛暑、醒腦提神、消炎退腫、止痛止癢?？捎糜趷灍岵贿m、中暑。

吊帶長裙、冰爽棉T、背心、破洞牛仔、磨邊短褲、露肩裝，還有繽紛多彩的熱帶花卉T、海灘最佳裝備的吊帶長裙、防曬衫。陽光、大海，炸雞、啤酒...炎熱火辣的夏季，也要清爽又時(shí)髦！

冰爽棉T+熱褲：夏季最佳裝備，Get夏日長腿秘笈，不光吸晴還有活力。

碎花連衣裙，文藝女神范；雪紡連衣裙，仙氣十足；吊帶裙，完美度假。

戶外出行必備，清涼的同時(shí)更要注意保護(hù)肌膚不被曬傷！

時(shí)髦短褲：“秀”腿的季節(jié)，怎能少了它，有一種夏日必備叫“短褲“。