很多朋友喜歡隔三差五的的約上幾個朋友去KTV唱歌，也有很多公司在周末或節(jié)假日會有這樣的聚餐K歌活動，好讓大家能盡情的放松、娛樂，一展歌喉。但同時也有許多朋友會很害怕這樣的場合，原因是自己不會唱歌，開不了口，就算開口了也會唱歌跑調(diào)，該怎么辦呢？

1、首先，屏住呼吸，把手按在小腹，也就是人們常說的丹田，用力吸氣使丹田慢慢鼓起，要感受到你丹田吸氣的力度，在丹田鼓起的時候要漸漸用力挺住，記住，要慢慢的鼓起。

2、第一步整個過程用5秒鐘的時間鼓起丹田，然后持續(xù)5秒鐘以上，最后慢慢呼氣出去。整個過程要在很放松的情況下進行，如果氣息不足，剛開始可以從3秒鐘開始訓練。直到能堅持15秒，甚至更長的時間。

3、以上兩步是一個循環(huán)，每天這樣練功，兩個小時（剛開始需要刻意這樣呼吸，時間長了也就習慣于丹田的呼吸方法了）。半年的時間里，你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是訓練的第一個星期，一定要堅持下來。