足療是什么

足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強(qiáng)而出現(xiàn)的“新詞”。眼下，在大多數(shù)人認(rèn)為：足療就是運(yùn)用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。

足療的原理

實(shí)際上，我們知道，中醫(yī)歷來就非常重視足部的保健與治療。

人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，連接人體臟腑的12條經(jīng)脈，其中有6條起于足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、舒通全身經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到祛病驅(qū)邪、益氣化瘀、滋補(bǔ)元?dú)獾哪康摹，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦緊密相連，與人體健康息息相關(guān)。因此，經(jīng)常用熱水洗腳，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，具有強(qiáng)身健體、延年益壽的功效。

足療的用途

從理療學(xué)的觀點(diǎn)看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發(fā)熱為止。這樣，能使局部血管擴(kuò)張，末梢神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加快，新陳代謝增強(qiáng)。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關(guān)節(jié)痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。【詳細(xì)】

1、足底按摩防治頸椎病

頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種骨骼的退行性病理改變。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，通過按摩頸椎在足部的反射區(qū)，可產(chǎn)生令人興奮的療效。力度最初較輕，漸漸增強(qiáng)，以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進(jìn)行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分鐘，堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現(xiàn)意外效果。

2、足底按摩可治失眠

每天晚上在睡覺之前，我們可以盤腿打坐，腳底往上，然后在屏住氣息，不要有任何雜念，這時候用我們的雙手大拇指一會兒重一會兒輕的按摩兩只腳底的涌泉穴。堅持一段時間后你會發(fā)現(xiàn)，你的睡眠質(zhì)量有很大的改善，可以一覺睡至大天亮。

現(xiàn)代人精神經(jīng)常處于緊張高亢狀態(tài)而使抑制機(jī)能失調(diào)，神經(jīng)官能癥、失眠、健忘就應(yīng)運(yùn)而生。

臨睡前如果能靜心做一下足底按摩，注意力興奮點(diǎn)落在雙腳足底，而使大腦皮層得到抑制，經(jīng)過一段時間的足底按摩刺激，使興奮與抑制自然轉(zhuǎn)換、循環(huán)正常而保持平衡。最終黑夜睡眠香，白天精神足，生活有規(guī)律，臟腑失調(diào)也會得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脫胎換骨的功效。

3、足底按摩可防癌排毒

科學(xué)證明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液會源源不斷涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，對身體大有益處。另外，足底按摩結(jié)束后飲一杯冷開水以排毒。按醫(yī)理：足療促進(jìn)血液循環(huán)，飲水后既補(bǔ)充水分，又增強(qiáng)廢料毒素的排泄，腎臟功能得以改善，新陳代謝正常，人就顯得輕快而正常。

4、足底按摩防治孕婦嘔吐

女性在懷孕的時候，會有一段時間的孕吐現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，不能夠吃飯，全身都沒有力氣，身材變瘦，小便也會變少了，我們的皮膚也會干燥等，必要的時候需要配合治療，以防影響母體和胎兒的正常發(fā)育。腳底按摩對孕吐有很好的幫助哦。

5、足底按摩可美容

足底按摩可以最大限度的排出你身體里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點(diǎn)足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)你的臉白凈而光滑。對于臉上長青春痘的女性來說，足底按摩還可以消除青春痘。

1、單食指叩拳法

一手握扶早間部，另一手握拳，食指彎曲.拇指固定，以食指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為施力點(diǎn)壓刮足部反射區(qū)。

2、拇指指腹按壓法

一手握足，以另一手的拇指指腹為施力點(diǎn)，按壓足部反射區(qū)。

3、單食指刮壓法

手握扶足部，另一手拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，橈側(cè)緣施力刮壓按摩。

4、拇指尖端施壓法

一手握足，另一手拇指尖端施力按壓。

5、雙指鉗法

手握足，另一手食指、中指彎曲呈鉗狀，夾住被施術(shù)的部位，拇指在食指中節(jié)上加壓施力按摩。

6、雙拇指指腹推壓法

用雙手拇指指腹同時施力推壓。

7、雙指拳法

用一手握扶足部，另一手半握拳，以食指、中指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力按摩。

8、食指刮壓法

食指彎曲呈鐮刀狀，以食指橈側(cè)緣同時施力刮壓按摩。拇指固定足部。【詳細(xì)】

1、熱水泡腳

也就是單一的用熱水泡腳，不添加任何附加物品。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環(huán)、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用；泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。

2、中藥泡腳

①直接中藥煲好后用來泡腳。

②使用中藥泡腳片來泡腳。

3、艾葉泡腳

取干艾葉50—100克（根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)），先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

4、醋水泡腳

米醋或老陳醋100－150克加入熱水中泡腳，可解決腳臭問題、滋潤皮膚、祛除風(fēng)濕。

1、足浴時要注意溫度適中（最佳溫度在40～45℃），最好能讓水溫按足部適應(yīng)情況逐步變熱。

2、足浴的時間以30--40分鐘為宜。

3、足藥浴時，搭配按摩、捏腳或搓腳等效果更佳。

4、飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴。

5、足藥浴治療時，有些藥物外用可起皰，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的人屬特異體質(zhì)，用藥后可出現(xiàn)過敏反應(yīng)。出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)停止用藥。

6、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥浴完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。

7、同一家庭成員，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或傳播傳染病。

8、在進(jìn)行足浴時，出現(xiàn)頭暈、目眩時，可用冷水洗足，使足部血管收縮，緩解癥狀。

足療店的裝潢——您的足療店預(yù)計有多少的房間？一般來說，一個房間的裝修費(fèi)用在一萬左右，如果是三十個房間，用一萬元乘以三十間即可，等于三十萬。

足療店的電視——每一個房間之內(nèi)都會配置一臺掛式的液晶電視，如果是三十個房間，那么需要三十臺掛式的液晶電視。一臺電視的價格在一千元到二千元左右，乘以三十臺，估算一下大概在四、五萬左右。

足療店的空調(diào)——如果是一般的懸掛式的室內(nèi)空間，價格便宜一些，上千元即可，但是如果是中央式的空調(diào)，造價相對貴一些。

足療店的按摩床——如果是一個房間放三張床，那么三十個房間，需要九十張床。預(yù)估大概需要十五萬到二十萬左右。采購的價格看當(dāng)?shù)氐氖袌?，而且床的價格有便宜的，也有昂貴一點(diǎn)的。

足療店的設(shè)備——譬如熱水的設(shè)備，水管等等，這些預(yù)計需要二十萬左右。【詳細(xì)】

下面是某品牌的加盟條件供您參考：

1、 具有強(qiáng)烈的創(chuàng)富愿望，渴望通過合作快速取得事業(yè)成功，長久獲得理想的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。

2、 具有獨(dú)立承擔(dān)民事責(zé)任能力的自然人或企業(yè)法人。

3、 具備良好的商業(yè)信譽(yù)和一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

4、 能遵紀(jì)守法、文明經(jīng)營、愿積極倡導(dǎo)綠色健康事業(yè)，推動中國中醫(yī)保健事業(yè)。

5、 良好的品牌經(jīng)營意識，能深刻理解并接受品牌經(jīng)營理念。

1、不能店大欺客。

作為一個服務(wù)機(jī)構(gòu)，加盟全國足浴加盟店應(yīng)讓顧客在店中美容時“如沐春風(fēng)”，對足浴加盟店發(fā)生一種家的感覺。如果遇上不協(xié)調(diào)的問題，也應(yīng)是靈活、有效地處理，真正把顧客當(dāng)作上帝。

2、不要用人不當(dāng)。

足浴加盟店在選聘人員時，一定要嚴(yán)格把關(guān)。不僅要求足療師操縱全面的專業(yè)技術(shù)，還一定具備優(yōu)良的品格素質(zhì)，從而打造足浴加盟店的良好口碑。

3、講究衛(wèi)生。

顧客到足浴加盟店消費(fèi)，不僅是保養(yǎng)和療治的須要，還希望能有一個清潔舒適的環(huán)境，以放松皮膚，放松心情。足浴加盟店不僅要創(chuàng)造出一個良好的消費(fèi)環(huán)境，還應(yīng)樹立一套健全的衛(wèi)生管理制度，以保障足浴加盟店的硬件環(huán)境和足療師的個人衛(wèi)生都能得到規(guī)范、清潔和長久地維持。

4、不能有“法”不依。

足浴加盟店由于依托連鎖總部，往往擁有一套較健全的管理制度，例前臺管理制度、衛(wèi)生管理制度、足療師管理制度、工作制度、獎懲制度等。【詳細(xì)】

第一：空間設(shè)計。在足療店裝修的時候，主要是利用人們對足療店空間的審美認(rèn)知心理。足療店美感的設(shè)計與布局上，我們完全可以通過足療店內(nèi)的空間環(huán)境與氣氛以及足療店的造型與設(shè)計風(fēng)格來決定。而進(jìn)行足療店裝修設(shè)計的目的就是能夠讓我們的足療店能夠讓人產(chǎn)生出一種情感意境、知覺感受和聯(lián)想。因此，我們在設(shè)計足療店空間的時候，一定要合理。

第二：燈光設(shè)計。足療裝修設(shè)計無時無刻不在追求著完美，想要實(shí)現(xiàn)這種效果，那就不要放過任何細(xì)節(jié)，包括店里的每一處燈光，都要根據(jù)空間的不同而精心設(shè)計。衛(wèi)生間適合用暖光調(diào)黃光燈，陽臺安裝明亮的吸頂燈或戶外燈式的壁燈外，吸頂燈及嵌入式燈具，大廳與玄關(guān)的燈要夠高、夠亮使燈光散布在整個大廳中。最后也是最重要的，包房的燈光要盡量柔和，床頭燈或吊頂嵌在天花板上的幾個小筒燈可以讓包房有溫馨、舒適的感覺。

第三：精致的家具。一套精致的家具可以提升一個房子的整個檔次，如何讓足療店裝修看起來富麗堂皇又不失優(yōu)雅，全在于選擇一套什么樣的家具。所以千萬不要忽視家具的作用而隨意挑選，一定要符合裝修風(fēng)格和色調(diào)，選擇適合的就可以了。

第四：藝術(shù)品陳設(shè)。比較講究的公司或者商鋪都會在合適的位置擺上幾樣藝術(shù)品，書畫、陶瓷等等，不管是風(fēng)水上的講究，還是視覺上顯得高雅，幾件上檔次的藝術(shù)品陳設(shè)是必不可少的，藝術(shù)品陳設(shè)的位置，也必須事先找專業(yè)人士咨詢了再行擺放。【詳細(xì)】