【艾草條】艾草條怎么熏 艾草條怎么用 艾草條的功效與作用

艾葉條的功效和作用

艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經(jīng)氣血，能回垂絕之元陽。用于內(nèi)服治宮寒不孕，行經(jīng)腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強壯元陽，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。艾用于灸法，其功效確非我們意想所能及的。艾火的溫熱刺激能直達深部，經(jīng)久不消，使人發(fā)生暢快之感。若以普通火熱，則只覺表層灼痛，而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣，能使衰弱之機能旺盛，也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補，郁結(jié)者能散，有病者能治，無病者灸之可以健身延年。

艾葉條還有抗菌作用，艾葉條煙熏尚能減少燒傷創(chuàng)面的細菌。豚鼠結(jié)核經(jīng)艾灸治療后，疾病進展較慢，病變較輕，尤以病程后期更明顯；此外還能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬反應，但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著；豚鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系細胞的吞噬機能與內(nèi)臟的結(jié)核病變是一致的，當肝、脾受到疾病的損害時，吞噬機能即下降。

熏艾條的使用方法有哪些？

1、局部艾熏

當身體某處出現(xiàn)疼痛時，用1—2或3-4根艾條熏，時間半小時到1小時，如果只是局部的扭傷、挫傷、淤堵，艾熏2—3次，同時配合對局部的搓、揉、拍打，局部的不適都能緩解，如果疼痛時好時壞，就不只是局部的原因了，一定要配合全身的調(diào)理了，只有全身的氣血充足、身體內(nèi)不再進寒涼，再配合局部的治療，才能治愈局部的不適。我有一個朋友，只是一個網(wǎng)球肘，都治療了三個多月，跑遍各大醫(yī)院，效果甚微，我給她治療時，發(fā)現(xiàn)她氣血兩虧嚴重，我就告訴她，你只有好好吃飯、睡覺，氣血充足了，血液流到你肘關節(jié)的多了，肘關節(jié)的疼痛才會減輕，我可以給您快速去除身體內(nèi)的寒濕，但我不能讓您身體內(nèi)的血液馬上變多，所以我給您治療也只能是暫時的緩解，只要當你身體氣血充足、體質(zhì)強的時候，你這肘關節(jié)在不知不覺中也就不痛了。她很聽話，認真食療，2個月后，不但肘關節(jié)明顯好轉(zhuǎn)起來，頸椎和腰椎不適的毛病都明顯好轉(zhuǎn)了。所以只要局部艾熏、針刺、按摩效果不好的人，時間超過一周還沒效果的，就要將重點轉(zhuǎn)移到祛寒濕和食療上。

2、局部艾熏只熏腹部

熏小腹是補氣、暖腸胃、祛胃腸寒非常有效的方法，確實對氣虛、脾胃虛寒的人、經(jīng)常腹瀉的人、小腹冷痛的人、經(jīng)常痛經(jīng)的人、小腹內(nèi)有腫塊的人都有很好的治療效果。

但只是用艾條熏小腹，時間久了會造成氣滯，很多人容易上火、脾氣氣燥、煩躁、胸悶，所以我一般告訴大家，熏完小腹后一定要再熏腿上的穴位，將兩腿上的足三里、三陽交處上下來回各熏10-20次，將氣引下去，就不容易上火了，這種熏法不一定非要喝上生姜紅棗桂圓，只是注意飲食，不吃寒涼的食物就可以了，用6—8根艾條熏暖小腹的效果好，熏30—40分鐘都可以，嚴重的可以熏1小時，1—2根艾條熏效果來的太慢，我很少使用。這種熏法不傷身體，可以每周1—2次的熏，嚴重的可以堅持天天熏，堅持半個月、一個月都可以。冬天一樣可以熏，只要熏的過程中不要受涼就可以了，有各種婦科病的姐妹們，不妨利用這個冬天，好好暖暖自己的小腹，這也是一種非常好的進補方法。

如果是身體虛弱或小腹部有腫塊的人，最好在熏小腹前還是喝生姜紅棗桂圓羹，小腹內(nèi)有腫塊的人，堅持熏上一段時間后，只要感到上火時就乘機拍打兩條腿上的膽經(jīng)，摸摸哪邊疼痛，就用力拍打幾百下將瘀毒拍出來，就是冬天也照樣可以進行，前提必須是上火的時候，反反復復這樣的熏、補、再疏通，小腹部的經(jīng)絡就會打通了，小腹部的瘀堵排除了，各種婦科病就會消失的無影無蹤了。

3、全身艾熏

我在書中都反復強調(diào)了，因活血、祛寒的功效大，10根艾條熏之前必須喝上生姜紅棗桂圓羹，熏之后必須吃上牛肉或海蝦，只要感覺上火或身體寒濕重時隨時可以熏，冬季能不能熏艾條，只要食療能跟上是沒有問題的，關鍵是看室內(nèi)溫度是否適宜，如室內(nèi)溫度低，因全身熏艾條暴露的多，很容易造成受涼、感冒，那就得不償失了。如果室內(nèi)溫度適宜，或有很好的取暖設施，冬季仍可以做全身的艾熏。

最后要強調(diào)的是：

熏艾條一定要用質(zhì)量比較好的，因為劣質(zhì)的艾條容易損傷經(jīng)絡并且也耽誤調(diào)理時間，想用好的艾條大家可以去某寶看看香怡艾條家的，他們家的艾條質(zhì)量不錯，艾絨細膩，熱力比較大，并且艾灰是灰白色的（經(jīng)過多方面比較質(zhì)量比單桂敏家的要好很多），經(jīng)常艾灸的朋友可以試試看。

另外有些人不喜歡艾灸的煙味，艾熏的時候可以在抽油煙機的旁邊進行，可以用鐵絲做個框子，框出一尺半到兩尺的距離固定在油煙機上，在鐵絲做成的框子上鋪上薄薄的塑料布，兩邊都罩好了，操作者這邊只罩一小半，這時在這個框子內(nèi)熏艾條，所有的煙都能及時地抽走了。（或到超市買簡單的用在浴室里掛簾子的架子）