單純型流感 急性起病，體溫39~40℃，伴畏寒、乏力、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛等全身癥狀明顯，呼吸道卡它癥狀輕微，可有流涕、鼻塞、干咳等。查體：急性病容，咽部充血紅腫，無分泌物，肺部可及干性啰音。

肺炎型流感 較少見，多發(fā)生于老人、小孩、原有心肺疾患的人群。原因：原發(fā)病毒性肺炎，繼發(fā)細菌性肺炎，混合細菌病毒肺炎。表現(xiàn)：高熱持續(xù)不退，劇烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫紺，肺部可聞及濕啰音。胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影。痰培養(yǎng) 無致病細菌生長，可分離出流感病毒。可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡，病死率高。

中毒性流感 以中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)損害為特征。表現(xiàn)為高熱不退，血壓下降，瞻望、驚厥、腦膜刺激征等腦炎腦膜炎癥狀。

胃腸炎型流感 少見，以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨床表現(xiàn)。

中毒型流感 極少見，表現(xiàn)為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害及彌漫性血管內凝血(DIC)等嚴重癥狀，病死率高。

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病因 百日咳由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，如果不進行及時有效的治療，患病時間可長達2～3個月，故有“百日咳”之稱。春天，幼兒容易被傳染一種特殊的咳嗽病。其臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽以及咳后伴有特殊的吸氣性回聲，中醫(yī)稱為“頓咳”。

病程 患兒咳嗽時很痛苦，往往連續(xù)咳嗽幾十聲，漲得面紅耳赤，眼淚鼻涕也一齊流出，直到粘痰咳出或咳到引起嘔吐，方能暫停緩解。一天之內，反復發(fā)作，少則幾次，多則幾十次。該病一時難愈，有時要拖上兩三個月。多發(fā)于3歲以下的嬰幼兒，新生兒和幼兒易并發(fā)肺炎。如無并發(fā)癥，愈后一般良好，患病后可獲得持久免疫力。

治療 如果寶寶在百日咳發(fā)病非常早的初期使用抗生素，藥物就能幫助緩解百日咳癥狀。如果抗生素用得晚，盡管寶寶分泌物中的百日咳細菌能被去掉，這樣寶寶就不會傳染別人，卻可能沒辦法縮短百日咳的發(fā)病期。另外，百日咳引起的咳嗽通常要持續(xù)6～10周，所以你除了等待外，也沒有什么有效地辦法。

注意事項 有些父母錯誤地認為，“百日咳”要咳一百天，即使治療也沒有效果，因而采取消極等待的態(tài)度。應該指出，本病若早日治療和加強護理，可以縮短病程，不一定會拖得很久;反之，聽其自然發(fā)展，那就會咳上二三個月，不僅面目浮腫、臉色青暗、眼紅、流鼻血，而且會因營養(yǎng)不良、抗病力下降，以致并發(fā)肺炎、腦炎等病。

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過敏 對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。應對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯好轉。

吸煙 如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜自我修復，引起潰瘍。應對：口腔內有破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進潰瘍愈合。

火氣大 中醫(yī)把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。應對：口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對癥用藥。實火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

維生素缺乏 “多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。應對：通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復合維生素B。

防治方法 注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡；保持心情舒暢，樂觀開朗，多放松自己，緩解精神壓力；日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助于預防口腔潰瘍。

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花粉 在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

灰塵 灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等。

季節(jié)變換 由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起臉部皮膚過敏。

鍛煉時間 過敏癥患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

毛絨玩具 毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應該將這些玩具收起來，或者處理掉。

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心血管病 春天天氣總是忽冷忽熱，變化無常，這樣的天氣很容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，特別是心血管疾病更是春季高發(fā)疾病的“座上客”，需要引起重視。

不要受涼 常言道，春捂秋凍，百病不生。寒冷的刺激容易造成心肌耗氧指數(shù)上升，加重心臟負荷。要根據(jù)天氣變化做好身體保暖，室內溫度保持20度左右。

保持好心情 專家稱，保持心理平衡、穩(wěn)定和愉悅的強項有益于心臟健康，可降低患心臟病的幾率。千萬要避免大喜大悲的情緒波動，這樣容易導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，誘發(fā)心血管疾病和高血壓。

飲食建議 專家介紹，對于心血管疾病患者來說，在任何時候都要管住自己的嘴，大吃大喝會是舊病復發(fā)；所以要合理、均衡安排飲食，以粗糧、蔬菜、低脂為主。四點要記?。旱陀汀⒌望}、低脂、低糖。

運動注意 專家稱，春天大地復蘇，容易使人情緒興奮，增加心臟負擔，加上晝夜溫差大，很容易引起心腦血管疾病發(fā)作。因之，運動要循序漸進，安排好時間，以慢、緩為主，上午9時左右出門，或散步、太極拳、或氣功、慢跑。

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防治鏈球菌感染 要注意居住衛(wèi)生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以避免風濕熱的發(fā)作。風濕熱的反復發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。

勞逸結合 適當?shù)倪\動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的患者。，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施，患者病情發(fā)作時要根據(jù)癥狀和醫(yī)生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。

穩(wěn)定心神 不少風心病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

合理飲食 限制食鹽的攝入量，每天1-5克之間；減少高脂肪飲食；少吃含鈉豐富的食品；進食飲料不要太多，每次少一點，相隔時間長一些；注意少吃戒刺激性食飲和興奮性藥物。

節(jié)制性生活 一般情況下，風濕性心臟病對結婚、生育、哺乳等沒有多大的妨礙。由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負擔也會隨之加重。因此，風心病患者宜節(jié)制性生活。女性患者如病情較重，不宜懷孕生育。重癥女青年，最好不結婚，待癥情好轉再做考慮。

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防止受寒 在春天的時候，一定要注意防止受寒，淋雨，以及受潮，關節(jié)處一定要注重保暖，不要穿一些比較濕的衣服，濕鞋子，以及濕襪子等等，不要喝一些冷飲，干燥的環(huán)境當中，天氣轉涼應該防止受風寒的侵襲，可以多穿一些衣服。

飲食有度 防止關節(jié)炎的產(chǎn)生，在飲食方面，要做出適當?shù)恼{節(jié)，杜絕生冷食物，杜絕過敏性物品。應該少吃一些牛奶，巧克力，小米，奶糖等食物，這些食物含有的氨酸比較多，對關節(jié)的靈活性會產(chǎn)生一定的影響，很容易引起過敏，導致關節(jié)炎的加重，復發(fā)，以及惡化等等。

起居有常 預防關節(jié)炎，日常的生活習慣也非常重要，一定要注重勞逸結合，這是強身保健的主要措施，臨床上對于關節(jié)炎患者的病情控制，處于恢復期的時候，應該避免過于勞累，注重勞逸結合，一定要保持足夠的休息時間，千萬不要干一些體力活。

運動鍛煉 預防關節(jié)炎，可以平時做一些氣功，太極拳，以及廣播體操等運動，凡是堅持體育鍛煉的人群，都能夠促進身體強壯，增強抗病能力，御風驅寒，對身體健康非常好。

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病因 引起水痘的病毒很奇怪，它擔任了引起兩種疾病的角色，所以，醫(yī)學上把它命名為水痘-帶狀皰疹病毒。在病毒第一次進入人的體內時，所引起的疾病就是水痘。當其再次出現(xiàn)時，引起人體再度感染而發(fā)生一種新的疾病-帶狀皰疹。

癥狀 水痘是一種兒童常見傳染病，多見于1～4歲的孩子，嬰幼兒常無癥狀或癥狀輕微，年長的兒童或成人可出現(xiàn)發(fā)熱。如果未出現(xiàn)并發(fā)癥，患者經(jīng)過2周左右一般可以自愈。病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時或1-2日后，軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。

疫苗接種 患者是唯一的傳染源，水痘疫苗是一種減毒的活疫苗，接種水痘疫苗有很好的預防效果，而且保護作用可以長期存在。注意對于水痘患者不要隨意使用退燒藥和激素。

護理 水痘的傳染性很強，孩子患病后，應盡量不要與其他兒童發(fā)生接觸，避免傳染給其他兒童，直至皰疹全部結痂脫落后。謹防病兒用手抓破痘疹，特別是面部的痘疹，以免化膿感染，而留下疤痕。要避免病兒用手揉眼，從而感染眼睛，形成角膜炎，以致留下疤痕，影響視力。故要剪短孩子的指甲，保持手的清潔并戴上手套。

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癥狀 該病起病急，病初有鼻炎、咽喉炎或扁桃體炎等上呼吸道癥狀，臨床上常常容易被忽視。隨即發(fā)熱，熱度很高，寒戰(zhàn)、乏力、哭鬧不安，大孩子有頭痛、嘔吐等，重者表情呆滯，面色難看。

危害 當細菌及其毒素進入腦，則寶寶嘔吐頻繁、前囟飽滿、頭痛加劇，出現(xiàn)抽搐、神志朦朧、頭頸部強硬甚至昏迷。有時寶寶會面色蒼白、四肌冰涼并發(fā)紫、血壓下降至測不出等中毒性休克、中樞性呼吸衰竭等表現(xiàn)，醫(yī)學上稱為“暴發(fā)性流腦”，可危及生命。即使搶救過來，有的寶寶也可能引起各種并發(fā)癥及后遺癥。

疫苗接種 預防流腦最重要的一點就是要按時接種流腦疫苗，據(jù)有關資料顯示，接種流腦疫苗后，90%以上的人可以產(chǎn)生有保護力的抗體。一般滿6個月和次年的11-12月各接受一次疫苗注射（共計2次），這樣就可以取得良好的免疫效果。

注意 寶寶如有以上癥狀，應及時上醫(yī)院就診，千萬不要耽誤。一定要配合醫(yī)生給寶寶做腰穿（腰椎穿刺）及抽血檢查等，以便及時進行治療，防止病情轉重。許多患兒的家長擔心腰穿會傷害腦而拒絕醫(yī)生。這種擔心并無必要。腰穿絕不會傷害腦。若拒絕腰穿而耽誤病情，不能及時治療，則會對寶寶不利。

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病因 由甲型肝炎病毒引起的一種以肝臟損害為主的腸道傳染病。人類感染甲肝病毒后，首先在消化道中增殖，在短暫的病毒血癥中，病毒又可繼續(xù)在血液白細胞中增殖，然后進入肝臟，在肝細胞內復制繁殖。于起病前1-2周，甲肝病毒由肝細胞的高爾基體然向毛細膽管，再通過膽管進人腸腔，從大便排出。

傳播途徑 甲肝以“糞----口”途徑傳播。病人的糞便、尿、嘔吐物污染周圍環(huán)境、食物、食具、水源或人的手后未經(jīng)消毒而感染其他人。甲型肝炎目前尚無特效藥物治療，主要是對癥治療，注意休息，輔以適當飲食和藥物，因此做好預防工作尤為重要。

預防措施 預防“甲肝”關鍵在于把好“病從口入”關。具體做法是：不喝生水，不吃未煮熟的河鮮或海鮮，不吃被蒼蠅、蟑螂叮咬過的食品，生吃的水果要削皮再吃；飯前便后要洗手；餐具要消毒；滅蠅滅蟑螂以及做好肝炎病人糞便的消毒，防止其污染水源等；對肝炎病人要嚴格進行隔離治療，待無傳染性后方能回家休養(yǎng)治療。

季節(jié)性 甲肝有明顯的季節(jié)性，以早春和秋冬季節(jié)發(fā)病率最高。對甲型肝炎的預防，除把好飲食關及不與甲型肝炎病人密切接觸外，最有效的手段就是注射甲肝疫苗。凡1歲以上未患過甲型肝炎但與甲型肝炎病人有密切接觸的人，以及集體單位的易感人群都應該接種甲肝疫苗。

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傳播途徑 肺結核主要通過呼吸道傳播，傳染性肺結核患者是主要傳染源，傳染性最強階段是在患者未治療到規(guī)范抗結核治療2個月之間。出現(xiàn)咳嗽、咳痰或伴痰中帶血大于2周的肺結核可疑癥狀時要及時到結核病定點醫(yī)院進行就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療，減少結核病的傳播。

防寒保暖 早春時節(jié)忽冷忽熱，乍暖還寒過早地頓減衣物一旦寒氣襲來會使血管痙攣血流阻力增大，影響機體功能，使人體免疫機制下降，所以“春捂”習慣要保持，宜漸減衣著。

補充水分 除一日三餐外，還需喝1500～1800毫升左右的水，才能滿足人體新陳代謝的需要，春天氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，所以要注意補充水分，保持體內的水分入量和消耗量相平衡。

開窗通風 結核菌在空氣中可以存活8～10個月，在干燥環(huán)境中可以存活3～6個月，在陰暗干燥環(huán)境的痰中可以存活6～8個月，結核病的主要傳播途徑是通過呼吸道傳播，人感染結核菌和其所處的環(huán)境的空氣中結核菌濃度有關。開窗通風，降低環(huán)境的空氣中的結核菌的濃度，是預防結核菌傳播的重要措施之一，特別是有傳染性肺結核病人的場合，更要注意定期開窗通風。

規(guī)律生活 中醫(yī)的子午流注理論把一天24小時分為十二時辰，對應十二地支，并與人體腑臟的氣血運行等相結合。從21點到5點，是陰盛階段，此時是人體細胞休養(yǎng)生息、新陳代謝的時間，人體也隨著十二時辰盛衰開闔而變化，每日作息時間要遵循子午流注規(guī)律，按時休息，有益于保持陰陽平衡，氣血暢通，抗病能力才能提高。

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腸道疾病 腸道傳染病的傳播方式主要有經(jīng)水傳播、經(jīng)食物傳播、密切接觸傳播、昆蟲傳播等，常見的有病菌、病毒經(jīng)人的口進入腸道后，在消化系統(tǒng)內生長繁殖，從而發(fā)病。平時烹調食品一定要熟透；定期消毒餐具；注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后勤洗手。

紅眼病 紅眼病(即急性流行性結膜炎)常在高溫高濕的雨水季發(fā)作、流行。由于紅眼病潛伏期短，受感染后24小時內較易發(fā)病。一般情況下，患者會自覺雙眼劇烈疼痛、畏光流淚、有異物感、分泌物為水樣、球結膜常有點狀、片狀出血等癥狀。因此，得了紅眼病，一要防止傳染，二要及時治療。

真菌感染 由于真菌喜溫暖、潮濕的環(huán)境，最適宜生長的溫度為22℃~36℃。因此，真菌引起的足癬、手癬、股癬、花斑癬在夏天尤其好發(fā)，輕者表現(xiàn)為丘疹、水泡、紅斑、脫皮等癥狀，重則可能出現(xiàn)糜爛、皸裂等。因此不要共用洗漱用品、混穿拖鞋、混用毛巾等，減少相互感染的機會；飲食上保證營養(yǎng)忌辛辣等。

流感傷風 謹防流感和傷風。當前溫差比較大，早晚較涼，氣候干燥，病毒、細菌容易傳播。流感臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身痛、軟弱乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕。應注意充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內保持通風等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

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