現(xiàn)代社會(huì)壓力的增大,人們身體負(fù)荷越來(lái)越重,很多人都背負(fù)著“亞健康”的“罪名”,所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一,“故春秋冬夏,四時(shí)陰陽(yáng),生病起于過(guò)用,此為常也”講的就是我們需要順應(yīng)不同季節(jié)規(guī)律,調(diào)節(jié)身體,避免過(guò)度疲勞,以免透支健康。那么四季常見(jiàn)病有哪些?常見(jiàn)病患者四季應(yīng)該如何防治保???
常見(jiàn)病種有單純型流感、肺炎型流感、中毒性流感、腸胃炎型流感等,在平時(shí)的生活中應(yīng)從飲食習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生、空氣流通、防寒保暖、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面著手,提高自身免疫力,預(yù)防疾病。
由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病,如不進(jìn)行及時(shí)有效治療,患病時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)2-3個(gè)月,故有“百日咳”之稱。臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽及咳后伴有特殊的吸氣性回聲。發(fā)病初期使用抗生素,可幫助緩解癥狀。
口腔潰瘍發(fā)作時(shí)疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說(shuō)話,對(duì)日常生活造成極大不便。常常因?yàn)檫^(guò)敏、吸煙、火氣大、維生素缺乏、免疫力低下、精神壓力大、系統(tǒng)性疾病等因素造成。治療時(shí)以消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)、對(duì)癥治療為主。
春季使人過(guò)敏的物質(zhì)很多,如:花粉,螨蟲(chóng),花絮等。對(duì)體質(zhì)敏感的人來(lái)說(shuō),平時(shí)生活中要注意讓皮膚保持一定的水分,同時(shí)做好防曬、防花粉措施,保持良好的情緒,積極面對(duì)。如果已發(fā)生過(guò)敏要及時(shí)就醫(yī)。
是指長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中而出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。多發(fā)生于夏季,老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關(guān)節(jié)肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)最易受累??照{(diào)病以預(yù)防為主,注意開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),室內(nèi)外溫差不要過(guò)大,切勿貪涼。
是志賀菌屬(痢疾桿菌)引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、黏液膿血便,同時(shí)伴有全身毒血癥癥狀,嚴(yán)重者可引發(fā)感染性休克和(或)中毒性腦病。在日常生活中,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
是由腸道病毒引起的傳染病,多發(fā)生于5歲以下兒童,表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快,導(dǎo)致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對(duì)癥治療。
醫(yī)學(xué)上稱為熱射病,指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑,是一種致命性疾病,病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫高濕天氣。
慢性咽炎多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,以及鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過(guò)度、粉塵及有害氣體刺激為常見(jiàn)病因。常有咽部不適、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感等癥狀。治療以消除各種致病因素為主。
是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。常見(jiàn)鼻塞、多涕、嗅覺(jué)下降、頭痛頭暈、食欲不振等癥狀。治療時(shí)應(yīng)找出全身和局部病因,并及時(shí)治療。改善生活和工作環(huán)境,鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力。
常因多種致病菌所引起,例如大腸桿菌、流感桿菌、部分真菌、厭氧菌等。常缺乏明顯呼吸系癥狀,癥狀多不典型,病情進(jìn)展快,易發(fā)生漏診、錯(cuò)診。首發(fā)癥狀為呼吸急促及呼吸困難。應(yīng)根據(jù)病菌種類及藥敏結(jié)果選擇用藥。
一種典型的自身免疫性結(jié)締組織病,多見(jiàn)于15~40歲女性。病因尚未完全明了,目前認(rèn)為與遺傳因素、性激素、環(huán)境因素等相關(guān)。配合醫(yī)師進(jìn)行治療紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要,直接影響到疾病的預(yù)后好壞。
主要原因?yàn)椴《竞图?xì)菌的反復(fù)感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。當(dāng)氣溫下降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等利于致??;煙霧粉塵、污染大氣等慢性刺激也可發(fā)病。治療的目的是減輕癥狀和改善機(jī)體的功能?;颊叱3P枰a(bǔ)充液體和應(yīng)用退熱藥物。
又稱面神經(jīng)麻痹,冬季天氣寒冷,刺激面部的血管神經(jīng)痙攣,繼而導(dǎo)致局部的缺血、水腫,出現(xiàn)面癱。一般癥狀為口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。治療原則以促進(jìn)局部炎癥、水腫及早消退,并促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)為主。
冬季抑郁,在西醫(yī)上稱為季節(jié)性情緒失調(diào)癥,是指因天氣的變化而產(chǎn)生的一種憂郁癥效應(yīng)。常見(jiàn)于30歲左右的已婚女性和老年男性,尤以性格內(nèi)向型居多。對(duì)應(yīng)冬季抑郁癥多做有氧運(yùn)動(dòng)、日光浴、飲食調(diào)整等。
心臟病是一種較為常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病,患者發(fā)病時(shí)通常伴隨著胸口疼痛、惡心、虛弱氣短或不規(guī)律心跳等不適癥狀, 嚴(yán)重時(shí)可危及性命。有研究表明,氣溫下降是心臟病發(fā)作的一大外在原因 。因此冬季要更加注意預(yù)防心臟病病發(fā)。
換季感冒
夏秋交替,早晚溫差增大,容易感冒發(fā)燒,夏秋換季感冒多為風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒,氣溫變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染可導(dǎo)致腹瀉。
換季過(guò)敏
夏秋之交,各種過(guò)敏源增多,容易引起慢性支氣管炎,哮喘的復(fù)發(fā)等,出現(xiàn)胸悶、氣喘及呼吸困難、咳嗽等癥狀。另外空氣中植物花粉的濃度也比較高,一些過(guò)敏體質(zhì)的人經(jīng)過(guò)呼吸道吸入,發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
腹瀉
病毒性腹瀉多發(fā)季節(jié)在秋末初冬。其主要通過(guò)食用污染的水源、食品傳播感染,易在學(xué)校出現(xiàn)暴發(fā)。預(yù)防措施上應(yīng)注意飲水、飲食衛(wèi)生;培養(yǎng)飯前飯后洗手。
流行性出血熱
流行性出血熱發(fā)病季節(jié)主要在冬春季。在流行季節(jié),如一旦發(fā)現(xiàn)有突然出現(xiàn)高熱、“三紅”(面紅、頸紅、胸部紅)和“三痛”(頭痛、腰痛、眼眶痛)及皮膚黏膜出血點(diǎn)等流行性出血熱癥狀者,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
一年四個(gè)季節(jié),每個(gè)季節(jié)都不一樣,中醫(yī)養(yǎng)生一直講究季節(jié)養(yǎng)生,人體順應(yīng)自然四季變化規(guī)律,保持機(jī)...
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