一、健身教練證證書種類

說到考健身教練證書，首先要說目前國內(nèi)健身教練種類，當(dāng)前國內(nèi)和健身教練相關(guān)的證書超過20種，幾乎所有的證書考試模式都相似，經(jīng)過7天的考試內(nèi)容培訓(xùn)，然后就可以參加考試了，顯然這種方式不適合零基礎(chǔ)的新人。

國家證書：國家權(quán)威證書有國家健身教練職業(yè)資格證書和國家健身專業(yè)人員認(rèn)證，這是在國家正規(guī)網(wǎng)站上可以查詢到的證書。

機構(gòu)證書：目前健身行業(yè)有很多機構(gòu)證書，但是不被行業(yè)和健身房承認(rèn)，至于國家的話，就不可能承認(rèn)機構(gòu)證書了。

國外證書：現(xiàn)在健身行業(yè)還有很多國外證書，很多新人會被證書的名稱迷惑，如果是在國外這種證書考試是有難度的，但是在國內(nèi)證書失去了含金量。

二、獲取證書的途徑

當(dāng)前獲取證書的方法主要有兩種：第一種是專業(yè)健身技能培訓(xùn)學(xué)校，這種途徑必須經(jīng)過系統(tǒng)的技能培訓(xùn)，才能參加考試，顯然這種方式更加適合新人，因為健身教練屬于技能性行業(yè)，專業(yè)的健身技能是以后發(fā)展的基礎(chǔ)和保障，通過這種方式不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)技能，畢業(yè)以后還可以獲取證書。

第二種方式是專門進行證書培訓(xùn)的機構(gòu)，這類機構(gòu)只進行證書考試，培訓(xùn)時間就是7天，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的理論知識和實踐技能，一般適合有一定工作經(jīng)驗的老教練，想要獲取國家證書，可以采用這種方式。

三、考健身教練證有什么要求

（一）年齡17歲（含）——35歲。

（二）對健身教練指導(dǎo)員的職業(yè)感興趣、或準(zhǔn)備從事健身教練指導(dǎo)員職業(yè)或希望進一步提高專業(yè)水平的教練。

（三）體育生、喜歡運動者、健身健美愛好者。

（四）身體健康身體不能有嚴(yán)重影響運動的疾病和損傷,初中以上學(xué)歷,男身高160以上，女身高155以上。

這是考健身教練證的報名條件，要達到考核條件，就需要掌握專業(yè)的健身知識、健身技能，只有擁有了健身知識、健身技能，才能早健身教練的考核中表現(xiàn)突出，獲得成功的考核，拿到健身教練證書。

四、小結(jié)

目前健身行業(yè)可以書說是證書泛濫，缺乏的統(tǒng)一的管理，已經(jīng)阻礙了健身教練行業(yè)的進一步發(fā)展，甚至對一些想要從事健身行業(yè)的新人產(chǎn)生了誤導(dǎo)，錯誤的認(rèn)為做健身教練只要有一個證書即可，這顯然是錯誤的想法。

經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健身教練，才能練好自己的形體，全面的學(xué)習(xí)了健身技能，專業(yè)能力強了，才在健身房能更有話語權(quán)，對會員才更有說服力，以后工作的機會也會多，收入自然也會更可觀。

【上肢力量訓(xùn)練】上肢肌肉健身鍛煉方法