月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦?
正常情況下,女性經(jīng)血呈暗紅色,除血液外,還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。有些女性的月經(jīng)量少且經(jīng)血發(fā)黑,這有可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時間較長所導(dǎo)致的。由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片,子宮頸粘液和陰道上皮細胞,看上去顏色發(fā)暗,不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅,在經(jīng)血中還會摻雜著一些小薄碎片。這種情況下月經(jīng)量少發(fā)黑可以通過飲食和生活護理進行調(diào)節(jié):
1、避免進食生冷、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調(diào)理身體。
2、同房前后注意清潔外生殖器,同房動作要輕柔,以免損傷生殖道;
3、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,選擇透氣性好、棉質(zhì)的內(nèi)褲,并勤加換洗。
4、月經(jīng)期間避免同房。
5、保持精神愉快,學(xué)會排解不良情緒。
女性月經(jīng)量少且發(fā)黑還有可能是疾病因素導(dǎo)致的。因此,建議女性及時到醫(yī)院檢查,看是否患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病,若是疾病所致,因及早治療,排除病因后月經(jīng)很快會恢復(fù)正常。
月經(jīng)量少通常伴隨發(fā)黑現(xiàn)象。因為月經(jīng)量少,下行慢,所以在出來后血塊已經(jīng)快要凝固,不用太過擔(dān)心。不過如果是偶爾,那就想想是否因為情緒變化或者突然壓力增大造成。如果沒有,而且是經(jīng)常,那就趕緊上醫(yī)院去檢查一下,是否是雌激素減少造成。一般來說,經(jīng)血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚,增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚,月經(jīng)時出血少,您的情況建議您做個內(nèi)分泌的檢查,看一下體內(nèi)的激素水平是否正常。
考慮有些宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)。因不良習(xí)慣、寒冷刺激、節(jié)食減肥等外部刺激引發(fā)的月經(jīng)問題是“月經(jīng)不調(diào)”,月經(jīng)不調(diào)可能是階段性的,一兩個月有可能就會恢復(fù)。而如果總是有經(jīng)量少,經(jīng)期晚,顏色暗,出現(xiàn)血塊,經(jīng)期疼痛等情況出現(xiàn),多為“血活力下降”導(dǎo)致的月經(jīng)問題。造成血活力下降的原因包括血瘀、血虛、血寒,久站久坐、缺乏運動、飲食不當、精神緊張等,可以試下匯仁女金膠囊,此藥含23味中藥成分,“活血、補血、養(yǎng)血”三效合一,可幫助女性增強血活力。
人體免疫力增強,月經(jīng)其實就是人體在大量排毒,顏色黑,說明毒性就越大,說明你以前盡吃些酸性食物,或吃太多西藥,以致體內(nèi)聚集太多酸毒,人體正好通過月經(jīng)來排毒,排光了,自然正常。不吃以下食物:油榨、腌制、可樂、漢堡、牛奶、糖、堅果、豆類、少吃葷菜,喝水日2升,多吃青菜,自會好轉(zhuǎn),月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān),月經(jīng)量少的原因很多,除了可能是黃體機能不足外,甲狀腺、泌乳激素功能異常,或是曾做過人工流產(chǎn)手術(shù)或是子宮內(nèi)膜粘連也都是可能的因素之一。
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