有的人覺得控油是油性肌膚才需要做的事情，其實這么想就是錯誤的。因為不管是什么性質(zhì)的肌膚，我們面部都是會分泌油脂的，特別是從額頭到鼻頭的T區(qū)，油脂分泌更為旺盛。不及時清理肌膚表面多余的油脂的話，非常容易造成毛孔堵塞，從而形成閉口、粉刺、痘痘等皮膚問題，所以不管是什么樣的膚質(zhì)，都需要做好控油。

【油皮判斷測試】

T區(qū)是我們面部油脂分泌最為旺盛的區(qū)域，特別是在夏季，經(jīng)常有多余的油脂分泌出來。給T區(qū)做控油一定要全面，首先要從清潔開始，可以使用一款清潔力度比較大的洗面奶，把T區(qū)的毛孔清潔干凈。之后可以使用一款具有清潔作用的爽膚水給肌膚做二次清潔，同時還能為肌膚補充水分。之后再使用其他的護膚品或者是面膜給肌膚做好補水工作就可以了。詳細>>

1、油性肌膚

油性皮膚的皮膚油脂分泌是比較多的，經(jīng)常會油光滿面，而且皮膚皮層的比較厚，所以在給油性皮膚控油的時候，最重要的就是要清潔好皮膚。除了可以使用洗面奶清潔面部多余油脂之外，還可以使用清潔面膜來對毛孔進行深層清潔，這樣可以收細粗大毛孔及抑制過多油脂。油性肌膚在平時生活中也要注意少吃高糖、高脂食物，盡量多吃蔬菜和水果。

2、干性肌膚

干性皮膚雖然皮膚出油會比較少，但是也要合理控油。干性肌膚控油的關(guān)鍵就是要做好保濕，肌膚的水分保持好了就可以達到水油平衡。在日常生活中可以多喝點水，同時多吃肝臟類、魚類食物，對于肌膚保濕控油都是有不錯效果的。

3、混合性皮膚

混合型肌膚指的就是前額、鼻翼及下頜的T型部位油脂分泌多，而面部其他部位的油脂分泌較少的膚質(zhì)?；旌闲约∧w可以重點關(guān)注T區(qū)控油，可以使用磨砂膏來對T區(qū)進行清潔，同時注重面部其他部位的保濕?；旌闲约∧w可以在平時多吃點維生素類的食物來調(diào)理肌膚狀態(tài)，達到控油的效果。 詳細>>

1、男士控油

男士控油的第一步就是要遠離香煙。因為香煙中含有大量的尼古丁，會促使皮膚分泌更多油脂，同時對皮膚的毛細血管有破壞作用，影響肌膚膚質(zhì)。然后就是要使用一些控油的洗面奶，因為男士的皮膚比女士是更容易出油一點的，而且皮膚層也比較厚，所以可以使用清潔力度大一點的洗面奶，之后記得做好保濕補水護膚就可以了。

2、女士控油

女士控油有很多方法，但是需要注意的是，因為女性皮膚層其實是比較薄的，所以不要使用清潔力度太大的護膚品，而且在使用完控油洗面奶或者是控油清潔面膜之后，一定要及時使用保濕護膚品來給肌膚做補水，否則容易使皮膚毛孔變大，而且對皮膚也不好。

食材/調(diào)料：土豆、胡蘿卜、青椒、油、鹽、雞精。

做法：

第一步：首先把土豆去皮之后切絲，青椒、胡蘿卜洗凈切絲。

第二步：起鍋熱油，之后煸炒土豆、胡蘿卜，炒熟之后，放2湯勺水燜煮2分鐘。

第三步：最后放入青椒、鹽和雞精，略微翻炒幾下即可出鍋。

食材/調(diào)料：草莓、櫻桃、檸檬、白糖。

做法：

第一步：首先把草莓和櫻桃洗干凈，然后把櫻桃去籽。

第二步：之后用榨汁機把它們榨汁。

第三步：之后加入少量的檸檬汁，再加入適量白糖調(diào)味。詳細>>

1、使用少量控油產(chǎn)品

臉上外油內(nèi)干通常是肌膚內(nèi)部缺水的表現(xiàn)，所以在這種情況下需要盡可能少使用控油產(chǎn)品，可以在早上使用溫水洗臉，然后用帶有清潔力度的爽膚水稍微清潔一下就可以了。不需要使用全套的控油護膚品，這樣做反而會給肌膚造成不必要的負擔(dān)。

2、做好補水保濕

肌膚出油過多并不意味著肌膚有足夠的水分，相反，肌膚出油過多往往是因為肌膚缺水嚴重，要解決肌膚外油內(nèi)干的問題，最重要的是保濕補水。

3、使用補水面膜

很多人不知道，其實做好保濕控水工作其實對皮膚出油狀況也是有一定緩解作用的，特別是在臉上外油內(nèi)干的時候，用補水面膜給肌膚及時補充水分，不僅可以緩解肌膚干燥，而且對皮膚出油厲害也是有緩解作用的。

很多人在給肌膚控油的時候會發(fā)現(xiàn)，控油護膚做得越多，皮膚反而會變得越來越油。這主要是因為控油其實不是一個單一的步驟，我們的護膚要做得全面，不僅要做好控油，也要做好保濕工作。因為單一地使用控油產(chǎn)品會使皮膚受到過度洗滌，皮膚的皮脂膜被洗壞，造成肌膚損傷。如果皮膚的出油情況很嚴重，首先要注重的是補水保濕，讓肌膚水分充盈，水油平衡處于一個比較良好的狀態(tài)，才能夠有健康的肌膚，有良好的光澤。

不可以。

保濕水只是暫時的給肌膚補水，但是如果只使用保濕水的話，肌膚表層還是沒有鎖水能力的，所以水分很快就會蒸發(fā)。所以除了要使用保濕水之外，還可以使用質(zhì)地比較輕薄的保濕乳液或者是保濕凝露來鎖水，還可以帶一瓶保濕噴霧，隨時隨地給皮膚進行補水保濕，控制皮膚總是出油的現(xiàn)象。

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