口腔食療

護牙食譜：香蕉、洋蔥、大蒜、奶酪、茶葉、芥末、芹菜。

口腔潰瘍食療：栗子、柿子、梨子、蘋果、全脂奶粉、西紅柿菠菜汁、雞蛋、核桃殼。

口臭食療：溫牛奶、茶葉、花生米、香芹菜、柚子、檸檬、金橘、丁香、山楂。【更多+】

耳朵食療

耳蝸神經(jīng)食療：富含P－胡蘿卜素、維生素A、鋅元素、鎂元素、維生素D和鈣的食物。

護聽力食物：紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。

耳鳴食療：少吃肥膩、甜食，多吃含鋅、鐵食物；多吃韭菜、黑木耳、黃酒、紅葡萄酒等。【更多+】

咽喉食療

咽喉痛食療：白蘿卜、橄欖、檸檬、生梨、蓮藕、銀耳。

慢性咽炎食療：利咽茶飲、綠豆海帶湯、青龍白虎湯、銀耳西紅柿羹。

止咳化痰食物

水果：梨、柿子、蘋果、甘蔗、荸薺。

蔬菜：蒜、蘿卜、茼蒿、葫蘆、竹筍、生姜。

其他：杏仁、百合、無花果、羅漢果、胖大海、陳皮、鴨蛋、豆腐、紫菜、海哲皮。

止咳化痰食譜：蘆筍番茄牛奶、蘿卜子湯。【更多+】

鼻子食療

鼻炎食療：辛夷煮雞蛋、絲瓜藤煲豬瘦肉、柏葉豬鼻湯、黃花魚頭湯、羊粉、黃芪粥。

護鼻食物：梨、柿子和葡萄。

鼻出血食療：黃鱔綠豆湯、絲瓜荷葉湯、花生紅棗桂圓湯。【更多+】