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家里喝什么水健康?家庭飲用水衛(wèi)生安全知識

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摘要:人體內(nèi)的水分大約占體重的70%,是構成身體的重要成分,各組織器官不但組成離不開水,由此可見飲水水質的重要性。家里喝什么水健康呢?現(xiàn)在基本上絕大部分人家里都裝上了凈水器,能夠直接過濾掉水中的雜質和細菌,但這些水屬于軟水,并不適合長期飲用,最好還是飲用礦泉水。下面小編就來介紹一下家庭飲用水衛(wèi)生安全知識。

喝哪種水更健康

桶裝水

成本高、有效期短、更易受二次污染,而且這種水多數(shù)都是用大型凈水器或者純水機加工的自來水,很少有天然井水面市。與飲水機連接使用后處于開放狀態(tài),會被空氣中的污染物污染,因此不是理想的飲用水解決方案。

燒開自來水

自來水消毒后,可以殺滅病毒、細菌,但無法去除重金屬、揮發(fā)性物質等,而且病毒和細菌的尸體也依然存在。經(jīng)管道長途運送后,易受二次污染,鐵銹、泥沙、細菌等會再次對自來水的水質造成影響。即便自來水燒開后,依然無法去除重金屬、揮發(fā)性物質及細菌尸體等污染。

凈水器過濾水

可以有效的分離去除各類污染物,如細菌、余氯、重金屬、揮發(fā)性物質、鐵銹、泥沙等水中雜質及有害物質,達到生飲標準,且成本相對較低。出水口感好,純天然生態(tài)礦泉水,水質中性、可以直接飲用,無需燒開,所以是家庭最理想的飲、用水解決方案。

小區(qū)水站的水

現(xiàn)在小區(qū)凈水機的種類很多,過濾步驟也是五花八門,但結構跟原理都大同小異。經(jīng)過層層過濾,凈水機生產(chǎn)出來的水,幾乎不含任何雜質,屬于純凈水,也就是常說的“軟水”,這樣的水并不適合長期飲用。

自己去山里接的山泉水

普遍認為山泉水是飲用水中的極品,經(jīng)過山體自凈化作用,本身含有一定量的礦物質。但山泉水的水源一定來自特定受到保護的山區(qū),區(qū)域內(nèi)無污染,周邊也無其他污染進入水源區(qū)域。

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喝水怎么喝衛(wèi)生

桶裝水

桶裝水多久喝完

對于桶裝水而言,如果已經(jīng)開封,請盡快喝完,春夏季節(jié)請在一周內(nèi)飲用完畢,秋冬季氣溫稍低,那也要在10天之內(nèi)喝完。即使是質量較好的桶裝飲用水,開封后放置時間太長也易滋生細菌,尤其是在炎熱的夏季,溫度高,細菌繁殖速度也加快,更不能久存。

要不要煮開喝

可以燒開了喝,也可以直接飲用。桶裝水已經(jīng)經(jīng)過正規(guī)的滅菌、殺蟲,其中的有害物質已經(jīng)被排除,直接飲用不會對身體造成影響,而燒開之后可以進一步的殺滅純凈水之中的一些微生物,更加有利于人體的健康。

注意定期清洗飲水機

飲水機經(jīng)過長時間的使用,會產(chǎn)生很多的水垢,或者產(chǎn)生很多的細菌、雜質,是需要定期清理的,最好一個月作用清洗一次。

1、首先斷開飲水機的電源。

2、是要把把飲水機中殘留的水放干凈。

3、把飲水機上卡住筒的塑料座墊拿下來。往飲水機里面倒入大約250ml左右的白醋,然后打開龍頭,驗證一下白醋已經(jīng)進入儲水罐。

4、把塑料座墊裝回去,然后插上電源,加熱40分鐘左右。

5、分別從龍頭和飲水機背后的出水口把白醋放出來,再在飲水機中加入清水,重復上述步驟兩到三遍。把飲水機中殘留的醋洗干凈就可以了。

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自來水

自來水能直接喝嗎

自來水不可以直接飲用,而且有些高層建筑的水箱也存在著污染危險,再加上很多城市輸水管道的老齡化問題,讓自來水的質量越來越不值得信任。

只喝煮沸后的自來水,未經(jīng)煮沸的自來水最好不喝,因為自來水是生活飲用水,而不是直接飲用水,這兩者之間是存在巨大區(qū)別的。

另外,煮沸后放置超過24小時以上的白開水也不適合飲用。拒絕飲用反復煮沸水經(jīng)過多次反復煮沸的水也不宜飲用,因為這樣的水中亞硝酸鹽的濃度很高。

自來水的中的氯對身體有害嗎

氯氣對人體有嚴重危害,它能刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道等。引起急性肺水腫及肺炎,濃度高時可麻痹呼吸中樞、出現(xiàn)“閃擊性死亡”。長期吸入低濃度的氯會引起慢性中毒,導致體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基,加速人體衰老速度。主要病癥為鼻炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肝硬化、動脈粥樣硬化,甚至是癌癥。

燒水壺的水垢有害嗎

水垢加熱后會有部分沉淀溶解把重金屬離子帶入水中,致使水中的重金屬離子的含量超過衛(wèi)生標準的要求,如果長期飲用含有重金屬的水,可能引起人體消化、神經(jīng)、呼吸和造血系統(tǒng)的病變和功能障礙。

自來水怎么喝才健康

自來水不要直接飲用,最好燒開飲用。打開水龍頭要觀察自來水是否渾濁或有異常顏色,聞其是否有刺激性氣味。水污染嚴重的地區(qū)不建議飲用自來水。

如果是一夜沒用的水管,打開水龍頭讓水流一會兒,這一部分水可以做清潔用,不要飲用。之后接的水燒開,沸騰后揭開蓋子讓其再沸騰3分鐘,這樣可以把一些有害物質減少。

自家水質安全辨別方法

1、望:直接用肉眼觀察,可以用一個透明的玻璃杯從自家水龍頭口盛滿一杯水,沉淀三小時,然后觀察杯底是否有沉淀物,如果有,說明水中懸浮雜質太多。

2、聞:就是用鼻子感受水的氣味,目前我國的自來水大多采用氯氣消毒,如果氯氣超標會產(chǎn)生一股很刺鼻的氣味,這是判斷自家水質情況依據(jù)之一。

3、嘗:當然是喝一下試試,方法:熱喝白開水,有無有漂白粉(氯氣)的味道,如果能聞到漂白粉(氯氣)的味道,說明自來水中余氯超標!也必須使用凈水器進行終端處理。

4、觀:跟望不一樣,觀就是觀察水在一定時間內(nèi)有的狀況,方法:用自來水泡茶,隔夜后觀察茶水是否變黑?如果茶水變黑,說明自來水中含鐵、錳嚴重超標,應選用裝有除鐵、錳濾芯的凈水器進行終端處理。

5、品:品水也跟品茶一樣,得用心去體會,方法:倒一杯白開水,品嘗白開水,口感有無澀澀的感覺?如有,說明水的硬度過高。

6、查:就是檢查家里的熱水器、開水壺,內(nèi)壁有無結一層黃垢?如果水質較硬家里的一些盛水的器皿就會結垢,也就是我們常說的“水垢”。

7、蘸:如果發(fā)現(xiàn)水體有一定的粘性,具體表現(xiàn)是水龍頭關小時有吊絲,筷子能拉絲,洗手時搓起來感覺滑膩,說明水體可能受到有機物的污染。

凈水器過濾水

能直接喝嗎

這個要看您使用的是超濾機還是純水機。一般超濾機凈化后的水建議d燒開再喝,因為凈化的精度不是那么高,燒開喝的話更保險;純水機的話凈化出來的水是可以直接飲用的,它可以百分百去除水中的任何有害物質,并且還能改善口感。

怎么喝健康

凈水器濾芯采用多孔無機微濾濾芯專利技術生產(chǎn),以純天然硅藻土為原料,經(jīng)高溫燒結而成,結合新型專利產(chǎn)品納米金屬簇(納米KDF)NMC濾料可濾除水中的寄生蟲、泥沙等懸浮污染物,有效去除水中的細菌、藻類、余氯及有害的溶解性重金屬離子,為洗菜、淘米、煮飯、煲湯、泡茶等提供安全、健康的飲用水,還可為洗臉、刷牙等提供清潔衛(wèi)生的洗漱用水。

小區(qū)水站的水

小區(qū)水站的水可以直接飲用嗎

小區(qū)凈水機里面的水如果是通過多級過濾出的水,是干凈衛(wèi)生,可以直接飲用的,凈水機里面的濾芯幾乎已經(jīng)把原水中的雜質給過濾干凈了,可以放心使用。

山泉水

山泉水能直接飲用嗎

山泉水外表清澈、味道清甜,但是與可以飲用不能劃上等號。山泉水清澈是因為水體經(jīng)過地表植被和山體的層層過濾,的確去除了一些沉淀,但實際上山泉水在野外容易受到各種污染,各種菌類是否超標難以知曉。

山泉水安全嗎

山泉水的水源一定來自特定受到保護的山區(qū),區(qū)域內(nèi)無污染,周邊也無其他污染進入水源區(qū)域。

優(yōu)質山泉水水有七大特點:

1、水質零污染,以水源地為中心973.23公頃范圍內(nèi)無人類生活居住區(qū)域

2、礦化度適中,人體飲用后不會給代謝造成負擔

3、水源中總有機碳,總磷含量小于1mg/L(瓶裝水藻類爆發(fā)主要污染源)

4、天然低氘水

5、富含天然微量元素,且比例均衡,沒有某一項含量過高

6、天然弱堿性;

7、結構化小分子簇(團)水,半幅寬為50-70Hz

山泉水怎么喝健康

先觀察山泉水的水質,有一部分山泉水水質較好,可以直接飲用;如果觀察到山泉水較渾濁,那就說明水質差,需要處理后飲用,處理的方法有:

1、過濾后煮沸

2、用凈水器處理

3、用藥物對水進行消毒,比如食醋,碘酒,凈水片等

哪些水最好不要喝

1、老化水

俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發(fā)育;中老年人則會加速衰老;許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高,據(jù)醫(yī)學家們研究,可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明,老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。

2、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發(fā)性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現(xiàn)暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。

3、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,特別是經(jīng)過多次反復使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經(jīng)常隨水進入人體,還會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變,甚至引起早衰。

4、不開的水

人們飲用的自來水,都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時,鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克,超過國家飲用水衛(wèi)生標準的2倍。專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100℃,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,則飲用安全。

5、重新煮開的水

有人習慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲,目的是節(jié)水、節(jié)煤(氣)、節(jié)時。但這種“節(jié)約”不足取。因為水燒了又燒,使水分再次蒸發(fā),亞硝酸鹽會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚,引起中毒。

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如何自制家庭凈水器

家中自來水渾濁有雜質怎么辦

1、用氯消毒:在一個大桶里裝滿水,然后等待一會兒,直到泥土沉淀到底部;沉淀后倒出清水,用氯消毒,每2毫克氯可消毒約1升水。

2、用毛巾過濾:使用毛巾,然后?蓋上水龍頭。毛巾將過濾出干凈的水。毛巾應移開并定期更換以更好地過濾。

3、使用家用濾水器:更有效地去除更多的雜質,細菌,幫助您擁有干凈的水,使用將更加安全。

4、用明礬:將1g明礬溶解20-25升水,讓水靜置約30分鐘。

簡易制作凈水器的方法

材料:

飲料瓶、塑料管、清洗過的沙子、紗布、蓬松棉包、活性炭、清洗過的

小卵石20枚左右、剪刀、鉆子。

步驟和方法:

1、拿一個飲料瓶,用剪刀剪去瓶底,將瓶身剪至約二分之一處;或五分之一處不等,根據(jù)自己需要而定。

2、在瓶蓋處用剪刀和鉆子刺一個小孔,插入吸管,以便讓液體可以流出(家中如果沒有帶導管的單孔塞,可以在瓶蓋上打幾個小孔替代帶導管的單孔塞);

3、分別用紗布將小卵石、石英砂、活性炭包裹起來;

4、把瓶口處倒過來放,依次放入膨松棉、包有紗布的活性炭、包有紗布的石英砂及包有紗布的小卵石;這樣就得到一個簡易家用凈水器。

5、將瓶底與瓶壁粘起來,作為一個可自由開合的蓋子。

說明:

小卵石要用高壓鍋煮,石英砂要多淘洗幾遍,膨松棉要洗干凈,活性炭超市有購,活性炭用顆粒的,也要洗干凈。紗布、蓬松棉可以多放兩層。

【飲用水水質標準>>】

【軟水和硬水的區(qū)別>>】

【喝水問題20問>>】

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