1、多食蘿卜：實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

2、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

可以在家口服感康，頭孢類(lèi)消炎藥物，另外吃點(diǎn)華素片，會(huì)對(duì)發(fā)炎有效果的。

注意保暖，注意體溫變化，最好還是可以去醫(yī)院就診，減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間，回到家后最好盡量少用空調(diào)

1、桂枝加附子湯：感冒發(fā)燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴干嘔。

桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開(kāi))

開(kāi)水泡服，早七時(shí)，四時(shí)，晚睡前各服一杯。四劑。

2、麻黃理中沖劑：感冒發(fā)燒，頭痛，身痛，骨節(jié)痛。無(wú)汗，喘。飲食難入。

麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術(shù)5，黨參5，干姜5，黑附子5

開(kāi)水泡服，早七時(shí)，下午三時(shí)各服一碗。二劑。