1、預(yù)防肛門感染

痔瘡是便血的最常見病因，而很容易受到大便影響而發(fā)炎，因此一定要做好預(yù)防肛門感染工作。對(duì)于痔瘡出血患者，可以使用1：5000的高錳酸鉀溶液對(duì)進(jìn)行浸泡肛門，或者痔瘡膏擠入肛門進(jìn)行消炎、止血。

2、加強(qiáng)肛門鍛煉

平時(shí)注意加強(qiáng)肛門的鍛煉，這樣可以促進(jìn)肛門處的血液循環(huán)，具體的做法就是提肛運(yùn)動(dòng)。

3、每天定時(shí)排便

保持大便的通暢，及時(shí)排便。痔瘡出血很多都是大便沒有及時(shí)的排出而使腹壓增加引起了出血癥狀，或者是大便干燥，排便力度大導(dǎo)致痔靜脈破裂而出血。因此一定要保持大便的通暢，少吃大肉，多吃蔬菜，多喝開水。便秘患者可以吃蜂蜜或者香蕉，這有助于潤(rùn)腸通便。

4、飲食營(yíng)養(yǎng)

如果患者出現(xiàn)一段時(shí)間的腹瀉，就要注意保持均衡營(yíng)養(yǎng)。飲食中如果含有低脂肪、少纖維的食物，雖然可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是不利于消化，因此要限制食用。

5、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素

飲食中應(yīng)選擇低脂肪、高蛋白食物，像魚肉、牛奶、豆制品等，同時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)充維生素，多吃些瓜果蔬菜。飲食上要以半流食為主，每天堅(jiān)持少量多餐，這樣會(huì)對(duì)便血有很好的改善作用。