1、可以喝雞湯

孕婦感冒鼻塞時可以多喝些雞湯，因?yàn)殡u湯可以減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，起到預(yù)防感冒的作用。

2、可以吸入蒸汽

在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，孕婦將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次?；蚴窃谝槐_水里面多倒點(diǎn) 食醋，用鼻子吸氣，嘴呼氣，這樣多熏幾次，不出幾日就可看到效果，親測有效。

3、可以熱敷鼻子

如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔，從而就會感到鼻子不通，但由于鼻黏膜遇熱會收縮，所以可采用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫?zé)?a href="http://www.alqotr.com/maigoo/212mjmt_index.html" target="_blank">毛巾敷于鼻子根部，10分鐘左右，鼻子吸入熱蒸汽，鼻腔就會變得暢通，黏稠的鼻涕也容易水化而流出，重復(fù)熱敷幾次，即能緩解流鼻涕鼻塞。

4、可以按摩鼻通穴

鼻通穴是一個專門治療鼻病的穴位，可治療鼻塞流涕、鼻炎、鼻竇炎，鼻通穴位于鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處。在閉塞流鼻涕的時候，用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘，有助通竅利鼻的作用，快速緩解鼻塞流鼻涕的癥狀。

5、可以按摩迎香穴

孕婦鼻塞流鼻涕可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。當(dāng)左側(cè)鼻塞時孕婦向右臥，右側(cè)鼻塞時向左臥，然后用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴約3分鐘，可以消除鼻塞，大大減輕流鼻涕的癥狀。