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【肉干肉脯知識(shí)百科】肉干的做法有哪些 肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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導(dǎo)語(yǔ)

肉干肉脯是以新鮮的畜禽瘦肉為主要原料,加以調(diào)味,經(jīng)熟制后再經(jīng)脫水干制,水分降低到一定水平的干肉制品。肉干肉脯常見(jiàn)的有牛肉干、豬肉干、魚(yú)干等,這類休閑食品營(yíng)養(yǎng)豐富、美味可口、食用方便、便于保存和攜帶,因此備受人們的喜愛(ài)。下面,來(lái)介紹下肉干肉脯的種類、肉干肉脯的做法、肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、肉干的食用注意等知識(shí)。

目錄
肉干肉脯簡(jiǎn)介
肉干肉脯的種類
肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
肉干肉脯的做法
肉干肉脯選購(gòu)
肉干食用注意
肉干的保存方法
1
肉干肉脯簡(jiǎn)介

肉干是指以畜禽瘦肉(多半為豬肉、牛肉)為原料,經(jīng)修割、預(yù)煮切?。ㄆl),調(diào)味、復(fù)煮、收湯、干燥等先熟加工再成型干燥,或先成型干燥再經(jīng)熟加工制成的熟的肉干制品。

肉干和肉脯是有區(qū)別的,肉干是肉切片加調(diào)料貼在烤制工具上,經(jīng)過(guò)烘干而成,做好的肉干上有明顯可見(jiàn)的肌肉紋理;而肉脯是選用碎成肉糜加調(diào)料腌制刮在烤制工具上,烘干成的,做好的肉脯上看不見(jiàn)肌肉紋理。

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肉干肉脯的種類

1、牛肉干:牛肉干一般是用黃牛肉和其他調(diào)料一起腌制而成的肉干。牛肉干含有人體所需的多種礦物質(zhì)和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風(fēng)味,又久存不變質(zhì)。常見(jiàn)的種類有風(fēng)干牛肉、耗牛牛肉等。

2、豬肉干:以豬肉(多為豬瘦肉)為原料,加入食鹽、調(diào)味料、香辛料等其它輔料,經(jīng)選料、修整、嫩化、腌制、煮制、燒制、晾曬、烘烤、冷卻、包裝等工藝加工而成的熟的肉干制品。

3、魚(yú)干:例如,黃魚(yú)干是以鮮黃魚(yú)腌制曬干而成的。優(yōu)質(zhì)黃魚(yú)干的肉質(zhì)緊密不軟,呈絲狀,潔凈有光澤,氣味清香,不泛油。黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用?!?a href="http://www.alqotr.com/goomai/181998.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

牛肉干有哪幾種口味?

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肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、牛肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。能提高機(jī)體抗病能力。【 詳細(xì)>>

2、豬肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:豬肉干富含豐富蛋白質(zhì),多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化。肉脯中添加的蜂蜜含有人體所需的十幾種氨基酸,多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化?!?a href="http://www.alqotr.com/goomai/194027.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

3、黃魚(yú)干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用。黃魚(yú)含硒量較高,能清楚人體代謝產(chǎn)生的自由基,延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效?!?a href="http://www.alqotr.com/goomai/181848.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

4
肉干肉脯的做法

肉干肉脯的制作一般將生肉經(jīng)過(guò)加工,加入配料后,用高溫或日光脫水而制成的,家里有烤箱的一般用烤箱烘干,經(jīng)過(guò)處理后的肉干肉脯含水量很少,便于久藏和攜帶。

牛肉干的做法 | 牛肉粒的做法 | 風(fēng)干牛肉的做法 | 香辣牛肉干的做法

豬肉脯的做法 | 馬肉干的做法 | 黃魚(yú)干的做法

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肉干肉脯選購(gòu)

1產(chǎn)品外包裝上均應(yīng)有QS標(biāo)志。規(guī)范企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品包裝上應(yīng)標(biāo)明品名、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)、配料表、凈含量、QS標(biāo)志等。

2、應(yīng)盡量挑選近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。

3、選購(gòu)時(shí)可從產(chǎn)品的配料表中判定產(chǎn)品是肉脯還是肉糜脯;也可從產(chǎn)品的外觀形態(tài)上判斷,肉脯產(chǎn)品表面有明顯的肌肉紋路,肉糜脯表面看上去是肉糜打碎后壓成的。

4、盡量選購(gòu)帶包裝的肉類食品。選購(gòu)時(shí)注意包裝產(chǎn)品要密封、無(wú)破損,最好不要購(gòu)買散裝熟肉制品,這些產(chǎn)品容易受到污染,質(zhì)量無(wú)保證。

5、各種口味的產(chǎn)品有它應(yīng)有的色澤,選購(gòu)色澤純正的,不要挑選色澤太艷的產(chǎn)品,要選擇表面干爽的產(chǎn)品?!?a href="http://www.alqotr.com/goomai/182609.html" target="_blank">詳細(xì) >>

6
肉干食用注意

肉干的肌肉蛋白的纖維強(qiáng)度較高,不僅增加咀嚼的難度且增加消化吸收的壓力,尤其牛肉干肌肉纖維強(qiáng)度比豬肉、羊肉都高,而魚(yú)肉干的纖維相對(duì)比牛肉、豬肉的更細(xì)些。

老年人、兒童及消化力弱的人不宜多吃肉干;

對(duì)于咀嚼能力下降、胃腸消化功能不是很好的人來(lái)言,選擇魚(yú)肉干更好一些;

感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;

牛肉干熱量高,不要過(guò)多食用,堆積脂肪?!?a href="http://www.alqotr.com/goomai/182845.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

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肉干的保存方法

散裝肉干肉脯正常存放在低溫、風(fēng)干、干燥處。特別注意不能存放于陰潮的地方,所以很不建議冰箱保存,因?yàn)楸鋬?nèi)有潮氣,會(huì)加速肉干長(zhǎng)毛變質(zhì)。

真空包裝肉干在正常溫度下可以保存,不要放置于陽(yáng)光下。如果方便可以低溫保存,同樣不要冷凍。

真空肉干要注意查看是否有運(yùn)輸過(guò)程中產(chǎn)生的開(kāi)袋現(xiàn)象,若肉干真空袋有開(kāi)縫漏氣現(xiàn)象了,就要及時(shí)食用,免得變壞了。

散裝的肉干,全干肉干保質(zhì)期一般是一個(gè)月,半干的肉干保質(zhì)期一般是一周。真空包裝肉干包裝上通常都有寫(xiě)保質(zhì)期,過(guò)期食品不宜食用?!?a href="http://www.alqotr.com/goomai/179245.html" target="_blank">詳細(xì) >>

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