如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁含有阿爾法羥基酸（AHA）可以去除死皮，促進新細胞生長，修復皮膚彈性。作為天然的漂白劑，它還可以淡化疤痕色素。

確保疤痕以及周邊部位徹底清潔。用棉球蘸一些檸檬汁。然后擦拭疤痕位置。停留10分鐘后，清洗干凈。檸檬汁涂在皮膚上之后，皮膚會變的對光線很敏感，所以外出一定要涂抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙小蘇打。用混合物按摩疤痕3分鐘。在疤痕部位上敷一塊熱濕布。當熱敷布變涼后，將混合物清洗干凈。

注意：用2湯匙生蜂蜜對1湯匙小蘇打可以制成去角質(zhì)混合物，幫助淡化疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可以抗發(fā)炎，阻止疤痕里的膠原質(zhì)再生，從而讓疤痕不再那么明顯。可以購買含有洋蔥提取物的凝膠，然后涂抹在疤痕上。這個治療過程非常緩慢，可能需要數(shù)月才能看到任何效果。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細胞，保護新生的皮膚細胞。很多凝膠，藥膏，乳液中都含有蘆薈。將蘆薈直接涂抹在疤痕組織上，并輕輕地按摩。每天涂抹幾次。

（5）使用印度鵝莓

也被稱為醋栗。它富含維生素C，針對新長的疤痕尤其有效，它可以立即組織疤痕組織的增生。鵝莓經(jīng)常是粉末狀或者糊狀。你可以自己在家制作鵝莓糊。制作方法是，用鵝莓粉末兌水或者橄欖油。將鵝莓糊涂抹在患處，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃瓜很便宜很容易買到，經(jīng)常用于柔化皮膚。黃瓜并非強酸性，所以不容易刺激皮膚。將黃瓜削皮，去籽，然后用攪拌器攪拌，兌入一顆雞蛋的蛋清，制成黃瓜糊。然后將黃瓜糊涂抹在疤痕上，停留20分鐘。用冷水清洗干凈，用毛巾擦干。經(jīng)常涂抹，才能有效。

（7）嘗試茶樹油

這種神奇的油具有抗菌特性，如果使用得當，可以逐漸去除疤痕，包括痘疤和手術疤痕。它需要兌水稀釋后才能涂抹在皮膚上，不可以吞食。用一點茶樹油兌在溫水里形成“肥皂”水。然后用“肥皂水”清洗疤痕，然后沖洗并擦干。你可能會感到有些輕微的刺痛，因為它的抗菌特性正在起作用。如果刺痛持久不止，最好停止使用，并去看醫(yī)生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄欖油富含維生素E和K，有助于淡化疤痕。初榨橄欖油尤其富含抗氧化劑，酸性也比較強，有助于淡化疤痕。將1茶匙左右的橄欖油涂抹在疤痕上。按摩五分鐘。停留10分鐘，然后擦干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸檬汁一樣，可可油也必須每天涂抹才會起效。傷疤剛掉痂就要將它涂在疤痕部位。不用沖洗，皮膚會吸收掉它。可可油經(jīng)常被推薦用來淡化妊娠紋，也有助于紋身后的傷口愈合。

2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你無法預防疤痕的形成，要采取措施預防疤痕的增生。用邦迪貼住傷口。用抗生素藥膏保持傷口部位的濕潤，避免變干結痂。當傷口愈合時，在傷口上施加壓力。這樣會阻止膠原質(zhì)的升起。當新皮膚生成時要多按摩。這樣可以使皮膚變得松散一些，使疤痕不那么明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線會阻礙傷口的愈合，會造成色素沉淀，讓疤痕變的更加明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質(zhì)膏給皮膚去角質(zhì)，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然后涂一層粉來定妝。

3、醫(yī)學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可以購買含有硅樹脂的凝膠或者片狀物，然后用在疤痕組織上，硅樹脂被證實可以淡化疤痕，使疤痕變的平整。凝膠可以直接使用在疤痕上。硅膠片可以直接牢固地附著皮膚上。如果不行的話可以用醫(yī)用膠布固定住。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種天然果酸可以有效去除死皮。但是最好在醫(yī)生的指導下使用。 一般情況下，最好購買含有這種成分的保濕乳摩擦在皮膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這些藥物有乳霜，藥膏，軟膏，保濕乳，凝膠或者糊藥。大部分情況下都含有硅膠。

4、醫(yī)學療法：專業(yè)護理

（1）激光療法

激光修復疤痕療法是用一束高能量的光線集中在疤痕部位，淡化色素，平整隆起的疤痕。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種方法是醫(yī)生先將疤痕去除，然后將周圍健康的皮膚縫合起來。疤痕可以被變薄，變短，掩飾或者隱藏在皺紋或者發(fā)跡線里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮膚磨削術通常是利用電動鋼絲刷使皮膚恢復平滑。手術過程雖然快，你醒來后會出現(xiàn)一些不適感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫(yī)生會將脂肪，膠原質(zhì)這類物質(zhì)填充如皮膚里。這主要用來治療柔軟凹陷的疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個手術過程中，一小片健康的皮膚會被用來代替疤痕組織。疤痕會用一個手術工具切除，然后用從身體別的部位取下來的皮膚填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這種方法是利用一種化學物質(zhì)來使皮膚頭層脫落，從而使疤痕變的平滑。這種方法對于大的疤痕效果不怎么好。

（7）了解冷凍手術

這種手術，是將皮膚上面的幾層冷凍，促進水泡的形成，進而去除多余的疤痕組織。

（8）注射可的松

可以收縮疤痕，尤其是肥大性疤痕和瘢痕（一種過度愈合性疤痕）。