骨架大怎么辦?
手臂比較粗壯的妹子可以選擇飛鼠袖、蝙蝠袖這樣寬寬松松的上衣,看不出手臂粗細是最安全的選擇!
絕對要避免田園、蘿莉、可愛這些風格,因為壯碩的體型配俏皮風格的裝扮只會走向反串style!
選擇毛料針織類的服飾也是,“衣料碰不到腋下”的剪裁最安全!
像網(wǎng)狀、鏤空設(shè)計的服飾,手臂粗的妹子請慎選!袖子處過于緊貼皮膚,把手臂上勒出網(wǎng)格線,活脫一塊兒超市里捆綁的肉....
肩膀?qū)挻蟮捏w型不適合穿蓬蓬袖、大墊肩、小高領(lǐng)的服飾,會讓你的肩膀看上去更“魁梧”,肩部的花樣設(shè)計很容易因為堆疊的效果出現(xiàn)漢子的威武身形!
可以選擇露半肩的款式或?qū)⒁蛔诸I(lǐng)斜拉的方式,這樣有收窄肩膀的效果!輕薄飄逸的衣料不會讓肩膀看起來那么圓潤!
其實以當前時尚界的審美來說,瘦妞不認為這是個缺點,比方說王子系的超模Freja和Agyness Deyn都平胸,你看他們平時的街拍穿搭,時髦有型!再說了現(xiàn)在沒有平胸怎么好意思混時尚圈!平胸在選擇衣服的范圍上較廣,但還是有禁忌的!像深V領(lǐng)或抹胸類的衣服就不適合小胸妹,雖說是不要求一定要有事業(yè)線,但怎么著也要有點兒“料”吧!
骨盆寬的女生如果臀型夠好看那穿什么都沒有問題,要是臀型不是很OK的話就要避免太貼身的包臀裙了!
腿粗有很多種:
腿型沒有弧度、小腿肚粗、腳踝粗等等,這時候鞋子和褲子是力挽狂瀾的關(guān)鍵,對于腿粗MM來說,“束腳”是一個很重要的元素。它可以瞬間收窄褲子線條,在視覺上營造“倒三角”效果,這樣會使粗獷的小腿看起來特顯瘦!不要選擇過膝的褲子,它會暴露你的小短腿!鞋子方面,幫你們整理出以下幾個營造纖細小腿的關(guān)鍵點:
1、利用高跟鞋側(cè)面的弧度 (弧度越大越能拉出腿部線條)
2、鞋跟的粗細 (跟越細腳看起來就會細長)
3、鞋的斜度 (前高后也高沒有用,斜度越大越能拉長小腿肚)
4、正面的設(shè)計 (腳背露越多,越能拉長視覺感)
5、涼鞋的話綁帶的粗細會直接影響到腳踝和小腿肚的比例
腰部的鍛煉:自古“楊柳腰”就不只是取其纖細之意,而是強調(diào)隨風舞動、婀娜柔軟之意。只可惜每天工作坐姿保持得太久,腰上堆積了贅肉,沒有柔美可言。坐在地板上,右腿伸直,左腿回蜷,腳后跟放在大腿根部,身體保持正面向前,右手舒展放在右腿上,左手伸展向身體右側(cè)彎曲,保證與身體在同一個側(cè)面,讓腰部感覺到充分拉伸,保持10秒鐘,然后復(fù)位,換方向再做。
骨架是無法瘦的,只能是通過手術(shù)磨骨來改善,不要聽那些醫(yī)托的說法,什么按摩、吃藥可以瘦骨的都是不科學(xué)的,建議你如果想要瘦臉部的骨骼,就到正規(guī)權(quán)威的整形醫(yī)院進行磨骨。 身體的健康才是屬于最主要的,其它的順其自然。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習慣和自然。
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢。練習呼啦圈可以瘦腰。不應(yīng)該以口服藥物為主。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功。
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