【寶寶危險食物】千萬不能給寶寶吃的十種危險食物

1、鮮牛奶

嬰幼兒不宜喂食鮮牛奶，如不能實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以選用以母乳為標準，專為嬰幼兒設計的配方奶粉。

鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%，而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，其比例高達60%。牛奶中礦物質含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

2、蛋類

1歲前盡量不吃雞蛋，1歲-1.5歲，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過一個；1.5歲-2歲，可隔日吃一個蛋。年齡稍大一些后，才可以每天吃一個蛋。

雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優(yōu)質蛋白質，還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素，對嬰幼兒的成長有不少益處。但如果食之過早或過多，由于寶寶的消化功能發(fā)育不完善，就會帶來不良的后果。

3、蜂蜜

不要在1歲以內(nèi)嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命細菌的感染。

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中容易被微生物污染，比如說受到肉毒桿菌的污染。而嬰幼兒腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育健全，抵抗力較低，嬰幼兒食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，容易引起肉毒桿菌性食物中毒。除此以外，1歲內(nèi)寶寶還容易對蜂蜜過敏，所以小寶寶不能吃蜂蜜。

4、巧克力

3歲以下嬰幼兒不宜吃巧克力。

巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質，會使嬰幼兒情緒不安，哭鬧，不易入睡，還會腸脹氣造成腹痛。巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育所需，寶寶食用巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進餐習慣被打亂，影響寶寶的身體健康。

5、湯圓

3歲以內(nèi)的嬰幼兒不適合吃湯圓?；加泻粑兰膊〉暮⒆痈鼞俪詼珗A以防病情加重。

由于糯米比較黏，寶寶吃了可能會粘在食道而阻塞呼吸道，1-2歲的寶寶不容易嚼碎湯圓餡中的花生，容易造成腸胃的不適，消化不良。

6、茶

3歲以內(nèi)寶寶不易飲茶。

茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發(fā)育。另外，茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)出現(xiàn)小兒多動癥。

7、大豆

1-2歲的寶寶盡量避免食用大豆食品。過早攝入豆類食物，可能會引起嬰兒過敏，導致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過敏癥狀。

大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現(xiàn)雌激素攝入過多而產(chǎn)生的副作用。

8、鹽

寶寶由于腎臟發(fā)育不完善，攝鹽太多會增加腎臟負擔。1歲以內(nèi)的寶寶輔食中可以完全不放鹽。隨著寶寶生長發(fā)育的進展，鹽的需要量逐漸增加，需要可適當吃一點點。但每日食鹽量要控制在1克以內(nèi)。1-3歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2克以內(nèi)。

9、菠菜、卷心菜、筍

不要給4個月以內(nèi)的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如筍、菠菜、卷心菜等。

筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結合生成草酸鈣。特別是處于生長發(fā)育期的幼兒，骨骼發(fā)育尚未成熟，可能會使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長發(fā)育的緩慢。

10、腌制食品

腌制品（咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓??；腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。

注意：有研究資料表明，幼兒期間開始吃腌制品的孩子，成年后患癌癥的可能性比一般人高出許多。