寶寶輔食餅的做法大全
一、蔥油餅
用料:
面粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量。
做法:
1、面粉中加入適量的鹽與雞粉拌勻,再加入適量的溫水揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜餳20分鐘;蔥洗凈,切成蔥花。
2、餳好的面團(tuán)揉搓成條,再分成4個(gè)小劑子。
3、將小劑子搟成約0、3厘米的薄片,再刷上一層油,撒上蔥花。
4、再將面皮順長(zhǎng)邊卷起,揉搓成細(xì)長(zhǎng)條。
5、將長(zhǎng)條的兩頭向中間卷起,形成兩個(gè)面卷。
6、將兩個(gè)面卷重疊在一起,用手稍稍按扁一些。
7、再用搟面杖將其搟成約0、5厘米厚的圓餅。
8、再將圓餅的兩面都沾上芝麻。
9、平底鍋內(nèi)放油,下入蔥花餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩黃金黃熟透即可。
二、口袋餅
用料:
面粉200克。
做法:
1、面粉中加入適量的溫水,充分地揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳20分鐘。
2、餳好的面團(tuán)揉搓成條,再分成約50克重的小劑子。
3、將小劑子用手按扁,再用搟面杖搟成約0、2厘米厚的面皮。
4、取一張搟好的面皮,用小刷子在面皮的中間刷上油,邊緣刷上水,再用另一張面皮將其蓋起來(lái),邊緣按緊,口袋餅生坯就做好了;用同樣的方法將剩下的面皮做完。
5、平底鍋內(nèi)放油,下入口袋餅生坯,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃中間鼓起時(shí)取出,從中間切開(kāi)成兩個(gè)口袋餅,裝上炒好的餡料即可。
三、南瓜雞蛋煎餅
用料:
南瓜350克,面粉100克,糯米粉50克,雞蛋2個(gè),水約150亳升,生姜、蔥適量。
做法:
1、南瓜去皮和瓤后洗凈切成末,蔥切成花,生姜切成末;雞蛋打散成蛋液。
2、將南瓜末、姜末、蔥花放入大碗中,倒入面粉與糯米粉,加入少許的鹽(可根據(jù)自己的喜好加入糖),倒入雞蛋液,加入約150毫升水,充分地拌勻成面糊。
3、平底鍋內(nèi)放油,將一半面糊倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火將其煎至定型后翻面,最后煎至兩面金黃中間熟透時(shí)出鍋切塊裝盤(pán),剩下的一半面糊按同樣的方法煎熟即可。
四、包菜蝦皮餅
主料:
面粉200克,包菜250克,蝦皮適量。
配料:
料酒、生姜、大蒜、蔥、雞精各適量。
做法:
1、包菜洗凈切碎,加入適量的鹽拌勻腌制10分鐘后擠去包菜內(nèi)多余的水分;蝦皮洗凈瀝干水分;姜蒜切末,蔥切花。
2、熱鍋放油,下入蝦皮,用小火將其炒至微黃后加入兩小勺料酒炒勻,舀出待用。
3、將炒好的蝦皮、姜蒜末、蔥花一起放入腌制好的包菜中,再加入適量的雞精、芝麻油拌勻待用。
五、香甜玉米餅
用料:
糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1個(gè),白糖適量。
做法:
1、先將嫩玉米煮熟,放涼后剝成粒。
2、將糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中。
3、加入適量溫水,揉成面團(tuán)。
4、將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條再分成小劑子,將小劑子揉圓后再用手按扁,制成玉米餅生坯。
5、平底鍋內(nèi)放油,放入玉米餅生坯,小火煎至兩面金黃即可出鍋。
六、牛肉餅
主料:
面粉300克,牛肉250克,大蔥50克。
配料:
雞蛋一個(gè),胡椒粉、生姜、生抽、淀粉、料酒、芝麻油各適量。
做法:
1、牛肉洗凈剁成肉末,大蔥切碎,姜切碎成末。
2、牛肉末中加入少許淀粉抓勻,再加入一勺食用油、適量的鹽、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油、打入一個(gè)雞蛋,朝一個(gè)方向攪拌上勁。
3、加入大蔥末與姜末,繼續(xù)朝一個(gè)方向拌勻后蓋上保鮮膜腌制30分鐘。
面皮及肉餅制作:
1、面粉中加入適量的溫水,揉成表面光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜醒20分鐘。
2、將醒好的面團(tuán)揉搓成長(zhǎng)條,再分成四個(gè)小劑子。
3、將小劑子揉圓,用手按扁,再搟成大薄片。
4、從面皮的圓心位置下刀,切至面皮的邊緣,將面皮的一半切開(kāi)。
5、將面皮的四分之三均勻地涂上腌制好的肉餡,注意面皮的邊緣不要涂。
6、將沒(méi)有涂肉餡的面皮向上疊起,再向右疊,最后將下面剩下的部份向上疊起,用手將邊緣按緊。
7、平底鍋內(nèi)放油,放入疊好的肉餅,蓋上鍋蓋,小火將其煎至兩面金黃中間熟透時(shí)即可,吃時(shí)再切成自己喜歡的大小。
七、胡蘿卜豆沙煎餅
用料:
胡蘿卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,紅豆沙、熟白芝麻各適量。
做法:
1、胡蘿卜洗凈去皮蒸熟,取出放入盆中用搟面杖搗碎成泥。
2、將面粉、玉米粉、糯米粉放入胡蘿卜泥中,揉成光滑的面團(tuán),餳20分鐘。
3、餳好的面團(tuán)揉搓成長(zhǎng)條,分成約30克重的小劑子。
4、將小劑子按扁,用手捏成邊緣薄中間厚的面皮。
5、放入適量的豆沙餡,用虎口將面皮慢慢地捏攏。
6、收口朝下放在案板上用手按扁成小圓餅。
7、在案板上均勻地撒上一層熟芝麻,將小圓餅放在芝麻上輕輕地按壓,使之兩面都沾上芝麻。
8、平底鍋內(nèi)放油,下入胡蘿卜豆沙餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃熟透即可。
八、椒鹽油酥餅
用料:
面粉200克,椒鹽、油各適量。
做法:
1、取150克面粉,加入適量的溫水,揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳20分鐘。
2、將剩下的50克面粉中加入適量的椒鹽拌勻。
3、將適量的油燒熱,倒入拌有椒鹽的面粉中攪拌均勻即成椒鹽油酥。
4、將餳好的面團(tuán)放在撒有一層薄粉的案板上揉搓成條,再分成四個(gè)劑子。
5、用搟面杖將劑子搟成約0、2厘米厚的長(zhǎng)方形面皮,再均勻地涂上一厚油酥。
6、將涂好油酥的面皮由長(zhǎng)邊卷成條,兩手捏住面條的兩端,輕輕地將其拉長(zhǎng)。
7、將拉長(zhǎng)的面條盤(pán)卷起來(lái),將收口藏在下面,再用搟面杖將其搟成約0、4厘米厚的圓餅。
8、平底鍋內(nèi)放油,下入面餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃熟透后即可。
九、什錦蔬菜煎餅
材料:
玉米粒50克,胡蘿卜30克,生菜30克,雞蛋3個(gè),面粉100克,蔥、芝麻油、胡椒粉各少許。
做法:
1、先將雞蛋打散成蛋液,加入少許胡椒粉拌勻,胡蘿卜洗凈切成小粒,生菜洗凈瀝干切碎,蔥切花。
2、將胡蘿卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后瀝干待用。
3、面粉中加入適量的鹽,再倒入雞蛋液,加入適量的水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>
4、放入瀝干的胡蘿卜粒和玉米粒、生菜、蔥花,再加入少許芝麻油,攪拌均勻。
5、平底鍋內(nèi)放少許油,用勺子將面糊舀入鍋內(nèi),一勺子面糊攤成一個(gè)煎餅,小火煎至兩黃微黃即可。
十、家常肉餅
材料:
面粉200克,瘦肉200克,香菇50克,雞蛋1個(gè),蔥25克,姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少許。
做法:
面皮:
1、先將適量的開(kāi)水加入面粉中,用筷子將其攪拌成疙瘩狀。
2、再加入少許的冷水,用手揉至面團(tuán)光滑,蓋上保鮮膜醒30分鐘。
餡料:
1、瘦肉剁碎成肉糜,香菇、姜洗凈切成小粒,蔥切花。
2、將上述(1)切好的材料放入大碗中,打入雞蛋,加入適量的鹽、芝麻油、胡椒粉、生抽,充分地?cái)嚢杈鶆?,腌?/span>20分鐘。
肉餅:
1、將醒好的面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,再分成若干個(gè)小劑子,將小劑子揉圓,再搟成薄片。
2、將腌制好的餡料均勻地涂在搟成薄片的面皮上,再?gòu)囊欢讼騼?nèi)分四次疊起,疊好后的肉餅為四層,再用手輕輕地按壓面餅,使之緊實(shí)。
3、平底鍋內(nèi)放油,放入疊好的肉餅,加入幾勺清水,蓋上鍋蓋,小火煎至鍋內(nèi)水干時(shí)翻面,再加入幾勺清水,蓋上鍋蓋,最后小火煎至兩面金黃即可。