小孩暈車(chē)吃什么可以緩解

1.酸性食物：如話(huà)梅、山楂等，在車(chē)上當(dāng)零食吃，能夠緩解暈車(chē)的癥狀；

2.多喝水：如果遇到暈車(chē)嘔吐特別厲害的情況，一般暈車(chē)的人沒(méi)有什么胃口吃東西的，可以多喝水；

3.薄荷茶：發(fā)生暈車(chē)癥狀后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油，能夠幫助緩解暈車(chē)的癥狀。

如何預(yù)防寶寶暈車(chē)

1.選擇孩子睡著之后出行

孩子睡著的時(shí)候，眼鏡是不睜開(kāi)的，所以不會(huì)收到任何訊息，因此不容易暈車(chē)。孩子上車(chē)后如果不舒服，就會(huì)很難入睡，所以盡量在上車(chē)前就入睡。在孩子午睡或者晚上睡覺(jué)時(shí)坐車(chē)是最好的選擇。

2.別吃過(guò)飽

如果孩子出現(xiàn)嘔吐，可以給他喝點(diǎn)水。年齡稍大一點(diǎn)的孩子，可以吃點(diǎn)餅干。

3.保持空間通風(fēng)

盡量保持空間內(nèi)的空氣流通，開(kāi)窗或者使用空調(diào)，如果不方便，可以隨身帶個(gè)扇子，不停煽動(dòng)也可以使空氣流通，不要給孩子穿的太多，否則會(huì)引起不適。

4.不要看書(shū)

盡量讓孩子看前方遠(yuǎn)處的東西，不要看書(shū)，不要盯著會(huì)晃動(dòng)的物體，如手機(jī)屏幕。

5.防止孩子從側(cè)窗戶(hù)向外看

側(cè)窗戶(hù)外的物體會(huì)一直改變，容易造成孩子的眩暈，可以擋住孩子一側(cè)的窗戶(hù)，讓他向前看，也能防止太陽(yáng)直射。

6.散掉車(chē)上的氣味

私家車(chē)中的香水、皮革或者開(kāi)車(chē)時(shí)涌入的汽油，都有很大的氣味，保持車(chē)內(nèi)的通風(fēng)，清新劑也不要選擇有過(guò)于濃烈味道的，禁止在車(chē)內(nèi)抽煙。如果外出乘坐公共汽車(chē)，要選擇干凈整潔的。

7.固定孩子的頭部

兒童汽車(chē)座椅可以固定孩子，盡量固定住孩子的頭部，不要隨著汽車(chē)晃動(dòng)，以免眩暈惡心。

8.分散孩子注意力

如果孩子出現(xiàn)不適的癥狀，要分散孩子的注意力，可以聽(tīng)音樂(lè)，或者給他講故事，孩子就不那么關(guān)注不適的癥狀了。

9.準(zhǔn)備好嘔吐袋和紙巾

如果感覺(jué)孩子要嘔吐，快速把嘔吐袋放在下巴的下面，準(zhǔn)備好紙巾擦拭，以防把座位或者衣物弄臟。必要時(shí)可以準(zhǔn)備一些衣服，以防有特殊情況。

10.按壓某些穴位

適當(dāng)按壓孩子的合谷穴，或者按壓內(nèi)關(guān)穴。

11.服用暈車(chē)藥

可以給暈車(chē)較嚴(yán)重的孩子服用暈車(chē)藥，但是一定要在醫(yī)生的囑咐下使用，不滿(mǎn)一周歲的嬰兒禁止服用。

12.別因?yàn)闀炣?chē)而放棄帶孩子出行

研究表明，越是多帶孩子出行，孩子暈車(chē)的頻率就會(huì)降低。孩子年紀(jì)越大，越不會(huì)暈車(chē)，所以父母不必過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。每次出行要計(jì)劃周全，準(zhǔn)備好要用的東西，也不能因?yàn)楹⒆訒炣?chē)，就放棄了帶孩子一同出行的機(jī)會(huì)。

帶寶寶坐車(chē)飲食注意

盡量不要在車(chē)上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到，如果不方便停車(chē)，一定要在車(chē)上在給孩子吃東西時(shí)，要格外注意，給孩子食用柔軟、細(xì)小食物，防止無(wú)吞咽窒息。如果是喂奶的 ，要避免車(chē)劇烈晃動(dòng)時(shí)奶嘴奶瓶導(dǎo)致寶寶窒息。