新生兒特別脆弱,所以新生兒的健康是父母?jìng)冏铌P(guān)心的話題,嬰兒喂養(yǎng)是育兒課第一步最中藥的課程。母乳喂養(yǎng)能提高新生兒免疫力,所以大部分父母都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng),但是母奶不足的時(shí)候,也只能選擇人工喂養(yǎng),讓寶寶維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育?;旌衔桂B(yǎng)喂養(yǎng)就是母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行,嬰兒新生兒喂養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)?嬰幼兒如何正確加餐?下面這份嬰兒喂養(yǎng)指南,新手媽媽好好收藏,可以少走不少?gòu)澛贰?span style="line-height:2em;">
對(duì)媽媽的好處:促進(jìn)身材的恢復(fù),并避免產(chǎn)后的肥胖。促進(jìn)子宮的收縮恢復(fù)。有效降低母親患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)寶寶的好處:增強(qiáng)寶寶抵抗力。母乳易于消化,避免寶寶便秘。促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。
在新生兒出生后30分鐘內(nèi),開始吸吮媽媽雙側(cè)乳頭各3~5分鐘。前4個(gè)月純母乳喂養(yǎng)。新生寶寶按需哺乳,一個(gè)月前的寶寶隨餓隨吃。寶寶若是饑餓性哭鬧,媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時(shí)會(huì)有覓食反應(yīng)。1—2個(gè)月后可改為按時(shí)哺乳。一定的月齡會(huì)自動(dòng)形成大約三四小時(shí)吃一次奶的規(guī)律。嬰兒正常喂奶時(shí)間是每側(cè)乳房10分鐘,兩側(cè)20分鐘已足夠了。10個(gè)月-1周歲就要斷奶了。
搖籃式:用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部,另一只手放在乳房、乳暈上進(jìn)行哺乳。
交叉式:將寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn),這樣寶寶吃奶時(shí),嘴的角度會(huì)有所變化,更容易吸奶。
環(huán)抱式:適合剖腹產(chǎn)的媽媽,另外,環(huán)抱式對(duì)乳房很大、寶寶太小或是雙胞胎喂奶的媽媽也很合適。
側(cè)躺式:適合夜間哺乳,哺乳時(shí)身體側(cè)臥,用枕頭墊在腳下。在哺乳過程中嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對(duì)。
步驟一:碰碰寶寶嘴唇,讓嘴張開。
步驟二:嘴張開后,將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上。
步驟三:如果寶寶吃奶位置正確,其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。
步驟四:待寶寶開始用力吮吸后,將小嘴輕輕往外拉約5mm,目的是將乳腺管拉直,有利于順利哺乳。
盡早開奶,一般來說,產(chǎn)后30分鐘之后。不要丟棄初乳,產(chǎn)后五天內(nèi),媽媽分泌的乳汁稱作初乳。新生嬰兒喂奶不需要喂水,母乳中80%都是水,所以新生寶寶只喝母乳就能滿足所需的水分。
配方奶中沒有母乳中所含的抗體。配方奶與母乳相比價(jià)格昂貴。難以保證人工喂養(yǎng)無菌。配制時(shí)間較長(zhǎng),費(fèi)時(shí)費(fèi)力。引起寶寶便秘。
用于人工喂養(yǎng)的配方奶粉主要是以牛乳為主要原料的配方奶粉,還有一些是以羊奶作為原料的產(chǎn)品。優(yōu)質(zhì)的配方奶粉,應(yīng)接近母乳本身的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成,配方合理。
人工喂養(yǎng)需要根據(jù)寶寶月齡的大小來判斷飲奶量標(biāo)準(zhǔn)。出生后前幾天,通過每天測(cè)量寶寶的體重來計(jì)算。每日給100-200毫升,因牛奶不易消化,要兌水,比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,另加5%—8%的糖,每隔3-3.5小時(shí)喂一次,一天要喂7-8次。
清潔雙手,取出已經(jīng)消毒好的備用奶瓶。參考奶粉包裝上的用量說明,按照寶寶的體重,將適量的溫水加入奶瓶中。將配制好的奶滴幾滴到手腕內(nèi)側(cè),感覺到不燙或不太涼便可以給寶寶食用了。給寶寶喂奶,以坐姿為宜,肌肉放松,讓寶寶頭部靠著媽媽的肘彎處,背部靠著前手臂處,呈半坐姿態(tài)。
喂奶時(shí),奶瓶斜度應(yīng)使乳汁始終充滿奶頭,以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應(yīng)將嬰兒豎抱拍氣。人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水,一般一日每公斤體重進(jìn)水150ml左右。
相對(duì)于完全配方奶粉喂養(yǎng),混合喂養(yǎng)的寶寶每天仍然可以吃到母乳,在提升抵御力、減少過敏等方面有好處?;旌衔桂B(yǎng)“逼”寶寶過早吸收配方奶,致寶寶出現(xiàn)混淆乳頭,甚至拒絕吮吸母乳。寶寶消化配方奶的速度比消化母乳慢,可能造成寶寶排便困難。
補(bǔ)授法:6個(gè)月以前的寶寶,先用母乳喂養(yǎng),如果母乳不夠,再用配方奶進(jìn)行一定的補(bǔ)充。不能夠一次讓寶寶吃母乳又吃牛奶,就算母乳不夠,也不要立馬的用牛奶來補(bǔ)充,而是應(yīng)該提前下次喂奶的時(shí)間。
代授法:6個(gè)月以上的寶寶,逐漸的減少母乳喂養(yǎng)的數(shù)量和次數(shù),漸漸的用配方奶替代。
有的媽媽在寶寶晚上醒來時(shí),會(huì)給他加餐吃“宵夜”(大部分是母乳或奶粉),也就是我們常說的夜奶。一般來說,母乳喂養(yǎng)的寶寶,在3個(gè)月前,是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個(gè)月后,已經(jīng)可以養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這時(shí)候如果不戒掉半夜吃東西的習(xí)慣,睡眠質(zhì)量就會(huì)下降。另外,配方奶中的糖分高,容易蛀牙。
一般來說,寶寶戒掉夜奶的時(shí)間最佳時(shí)間是在6個(gè)月左右,而且最好能夠在1歲以前徹底戒掉。不及時(shí)戒夜奶,會(huì)產(chǎn)生齲齒,寶寶睡眠質(zhì)量不好影響寶寶智力等方面的發(fā)育。
提供輔食,保證白天喂飽,睡前一頓要喂飽。戒夜奶也要循序漸進(jìn),從原來的多次夜奶,慢慢減少次數(shù);原來立馬給寶寶喂,慢慢延遲喂奶時(shí)間。
根絕世界衛(wèi)生組織和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議,嬰兒滿6個(gè)月(180)天開始添加輔食。目前我國(guó)衛(wèi)生部也提倡在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔食。如果您想要在6個(gè)月前給寶貝添加輔食,最好先咨詢兒科醫(yī)生建議后再做決定。
6個(gè)月后可以開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等),從6月齡開始可以添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等),7-9月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等),11-12月齡時(shí)大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>
一般來講,6個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果純母乳喂養(yǎng),不需要額外再喂水。而人工喂養(yǎng),在實(shí)際操作中會(huì)發(fā)現(xiàn),配方奶寶寶容易“上火”,可以在兩頓配方奶之間喂一些水,可以保證寶寶的新陳代謝。但是特殊情況除外,寶寶有便秘、發(fā)燒、黃疸等現(xiàn)象是需要額外補(bǔ)充水分的。6個(gè)月以后,給寶寶喝水可以在喂奶或者輔食間喂水。
6個(gè)月的寶寶,體重約 為7.3kg,每日總水量約為750~850ml;9個(gè)月的寶寶,體重約為8.6kg,每日總水量約為950~1100ml;1歲的寶寶,體重約為9.5kg,每日總水量約為1150~1300ml;2歲的寶寶,體重約為11.8kg,每日總水量約為1350~1500ml。注意要減去當(dāng)天的奶量和三餐中的大概含水量,就可以大致得出寶寶每天額外需要飲用的涼白開的量了。
飯前半小時(shí)不能給寶寶喂水。睡前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不能給寶寶喂水。給寶寶喝白開水是最好的,白開水冷卻到20到25攝氏度最好。
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