12歲以下祛痘

一、長(zhǎng)痘的原因

1、藥物刺激

有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長(zhǎng)期服用會(huì)使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等?？赡軐?duì)痘痘的發(fā)生起到催化的作用，使臉上長(zhǎng)痘痘的癥狀加重。

2、皮膚不潔

皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無(wú)法正常排出，這樣臉上就容易長(zhǎng)痘痘。

3、食物刺激

經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會(huì)使痘痘在臉上安營(yíng)扎寨，層出不窮。 臉上長(zhǎng)痘痘的原因之八：衛(wèi)生壞習(xí)慣 有些人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，經(jīng)常將手和臉進(jìn)行接觸，把手上的細(xì)菌就這樣無(wú)意間帶到了臉上，從而促使臉上長(zhǎng)痘痘。

4、睡眠不充足

經(jīng)常性的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來(lái)，這種痘痘大多出現(xiàn)在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！

二、長(zhǎng)痘注意事項(xiàng)

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉。然后涂保濕水。

3、保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂(lè)生活。

4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。

5、多喝水，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。詳情

13-18歲長(zhǎng)痘怎么辦

一、調(diào)整好自己的心態(tài)

接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí)，不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會(huì)慢慢好起來(lái)的。

二、注意個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

三、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣

一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。

四、少用發(fā)膠、定型液

如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。

五、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。詳情

19-25歲祛痘

一、長(zhǎng)痘原因

1、老化角質(zhì)油脂堆積

當(dāng)肌膚防護(hù)機(jī)能下降時(shí)，容易造成肌膚干燥、角質(zhì)層不平衡，使皮膚無(wú)法正常新陳代謝，造成老廢角質(zhì)殘留、角質(zhì)阻塞毛孔，進(jìn)而滋生細(xì)菌和長(zhǎng)出痘痘。由于老廢角質(zhì)混合了油脂，會(huì)阻塞在毛孔里，造成了細(xì)菌感染，并會(huì)引起發(fā)炎現(xiàn)象。

2、黑頭粉刺堆積過(guò)多

毛孔里的老廢角質(zhì)及氧化皮脂的粉刺，如果沒(méi)有徹底地被祛除，不但會(huì)使毛孔變大，膚質(zhì)也會(huì)變得粗糙，甚至?xí)露欢坏淖涕L(zhǎng)。所以，清潔阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然后進(jìn)行深層保濕護(hù)膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質(zhì)滋潤(rùn)飽滿，長(zhǎng)痘的機(jī)會(huì)也就自然減少了。

3、內(nèi)分泌失衡

內(nèi)分泌一直是誘發(fā)痘痘的重要元兇，大約有三分之一的女性在生理期前，都有長(zhǎng)痘的煩惱，主要出現(xiàn)于下巴和兩鬢等部位。主要原因就是分泌紊亂，在排卵后生理期前，黃體素增加，皮脂的分泌會(huì)增加，體溫變高，肌膚也會(huì)處于一種不安定的狀態(tài)，所以會(huì)造成角質(zhì)的抵抗力變?nèi)?，痘痘趁機(jī)就冒出來(lái)了。

二、祛痘方法

1、做好肌膚清潔工作

清潔是護(hù)膚的第一步，也是非常重要的一步，皮膚是否清潔干凈會(huì)直接影響后續(xù)的護(hù)膚品的效果發(fā)揮的好壞。但是清潔產(chǎn)品使用的次數(shù)不要太多，也不要太強(qiáng)，否則會(huì)把皮膚本身的油脂給清潔掉，讓皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)分泌更多的油脂，讓痘痘增多。

（1）角質(zhì)問(wèn)題

角質(zhì)過(guò)厚引起的成人痘肌膚，必須適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)清潔和保濕，使被阻塞的毛孔變得柔軟。可以用一些磨砂膏、果酸類產(chǎn)品，去掉老化角質(zhì)，加強(qiáng)肌膚的正常新陳代謝，進(jìn)而可以緩和痘痘問(wèn)題。注意去角質(zhì)也要有度不要過(guò)猶不及，一周一次即可。

（2）黑頭粉刺問(wèn)題

針對(duì)黑頭粉粉刺過(guò)多引起的痘痘，要以注意清潔力度，選擇一款清潔能適中的潔面產(chǎn)品非常有必要，另外一周一至二次的清潔面膜也必不可少。

2、做好補(bǔ)水工作

皮膚是由七分水三分油脂共同作用的，但是皮膚本身只能分泌油脂，不會(huì)自動(dòng)生成水分，所以肌膚所需的水分只能從外界獲得。要選擇適合自己膚質(zhì)的補(bǔ)水護(hù)膚品來(lái)對(duì)自己的肌膚進(jìn)行補(bǔ)水。每天早晚潔面后都要給皮膚補(bǔ)充水分，保持肌膚表層的水油平衡，從而抑制痘痘的生長(zhǎng)。

3、調(diào)節(jié)身體

（1）內(nèi)分泌問(wèn)題

適當(dāng)調(diào)理身體，注重生理期保養(yǎng)，有助于平衡內(nèi)分泌。如果只是生理期才有痘痘，那就謝絕一些冰冷、涼性的食物。如果生理期之外常年還有，那應(yīng)該去看看婦科醫(yī)生，很可能你的“好朋友”已經(jīng)有了小麻煩。

（2）消化系統(tǒng)問(wèn)題

建議服用一些幫助排泄的藥劑幫助緩解癥狀，及時(shí)詢問(wèn)醫(yī)生進(jìn)行診斷，平時(shí)可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問(wèn)題就迎刃而解。此外，還減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬模悦獯碳の敢悍置谶^(guò)多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會(huì)讓胃火加劇。詳情

25-30歲祛痘

一、長(zhǎng)痘原因

1、皮膚沒(méi)有徹底地清潔，這是十分常見(jiàn)的一種原因。

2、腸胃狀況差，如便秘、胃腸不適等，造成腸胃異常而影響皮膚排毒功能。

3、月經(jīng)影響。主要是受到激素的影響，在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間，臉上總會(huì)冒出一些小痘痘，月經(jīng)過(guò)后就消失了。

4、生活作息不規(guī)律。熬夜、生活作息不正常，情緒不穩(wěn)定等，也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。同時(shí)還會(huì)受到個(gè)人體質(zhì)的影響，那些易敏感、體質(zhì)偏弱的人更容易因睡眠不足、心情壓抑而產(chǎn)生痘痘。

5、各方面的壓力。來(lái)自于生活、家庭、工作及社會(huì)各方面的壓力會(huì)誘致痘痘的發(fā)生，腎上腺分泌雄性激素會(huì)受壓力影響而增加，造成痘痘的生長(zhǎng)。

6、飲食不當(dāng)。如果經(jīng)常吃太甜、太油、太辣的食物也會(huì)長(zhǎng)痘痘，此外，巧克力、芒果等也容易間接地引發(fā)痘痘。

二、如何祛痘

1、白醋洗臉祛痘

白醋有很少疏通毛孔的效果，用來(lái)洗臉能夠有效祛痘。

做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。

2、硫磺香皂洗臉祛痘

硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對(duì)于常見(jiàn)的因?yàn)橹缧云ぱ锥鴮?dǎo)致的痘痘有著較大的療效。

做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫后，在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳，做好補(bǔ)水保濕工作。

3、柳葉洗臉祛痘

柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

做法：將柳葉切碎并澆上蘋(píng)果醋，然后倒入瓶?jī)?nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過(guò)濾至消毒過(guò)的瓶?jī)?nèi)。然后，每天在溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤脒m量洗臉即可。詳情

30-40歲祛痘

一、長(zhǎng)痘原因

1、消化系統(tǒng)的問(wèn)題便秘、慢性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等一般有伴有消化不好的問(wèn)題，這樣就會(huì)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無(wú)法及時(shí)排出。體內(nèi)毒素越積越多，痘痘就隨之出現(xiàn)了。

2、內(nèi)分泌紊亂“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而引起痘痘的產(chǎn)生。

3、毒素過(guò)多體內(nèi)毒素長(zhǎng)期積累過(guò)多不僅對(duì)體內(nèi)器官功能有損，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題即痘痘的產(chǎn)生。

4、季節(jié)變換季節(jié)變換時(shí)，濕度驟然變化，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，也會(huì)造成下巴長(zhǎng)痘痘。

5、藥物刺激有一些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

二、祛痘方法

1、日常護(hù)理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?。講究個(gè)人衛(wèi)生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2、飲食方面

要多喝水，一天八杯水這個(gè)大家早有聽(tīng)聞把，水是體內(nèi)代謝必須的介質(zhì)，非常重要，同時(shí)，喝水也有技巧，里面要加點(diǎn)檸檬汁，或者放片檸檬來(lái)泡水喝，這樣會(huì)更容易吸收，讓你的皮膚更加白嫩。

3、內(nèi)外調(diào)理相互配合

外用硫磺香皂洗臉，內(nèi)用純蛇粉調(diào)節(jié)。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質(zhì)量的作用。同時(shí)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。

4、避免心理壓抑抑郁

精神、心理因素很重要。不要長(zhǎng)了痘痘就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。否則，只會(huì)讓內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào)，加重痘痘病情。只有把心態(tài)調(diào)整好了，痘痘就很容易消下去啦。詳情

40-50歲祛痘

一、長(zhǎng)痘的原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)

臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。

2、不良的作息習(xí)慣

往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng)。

小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚。

3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生

像平常不愛(ài)洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

小提示：平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手，定時(shí)更換床單被套等。

4、飲食的不規(guī)律

比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

二、祛痘方法

1、消炎

痘痘剛冒出來(lái)時(shí)，千萬(wàn)不要手癢去擠，這點(diǎn)切記，否則留下痘印難消！即使痘痘已經(jīng)很白或硬黃，如果需約會(huì)或應(yīng)酬怕影響形象非要擠，要記得擠后擦消炎水。消炎很重要，在痘痘成形或被擠破后能起到止住細(xì)菌蔓延而進(jìn)一步冒痘的作用，使痘痘癟下去，不用擔(dān)心不擠會(huì)有痣，特別是長(zhǎng)面皰，買消炎水可以去醫(yī)院掛個(gè)號(hào)讓醫(yī)生開(kāi)藥（一般都是醫(yī)院自配），也可以去有醫(yī)生進(jìn)駐的藥店買。別使用酒精、雙氧水，它們有刺激作用，會(huì)使毛孔變粗。阿達(dá)帕林凝膠有治療粉刺、膿皰的效果，配合消炎水使用的，醫(yī)院才有開(kāi)，即使是很大的面皰，晚上擦第二天就消下去好多。痘痘或面皰消炎的建議使用藥用產(chǎn)品。

2、不用護(hù)膚品、化妝品

如果只是冒幾個(gè)小痘，可以正常使用平時(shí)的護(hù)膚用品，但不要太滋潤(rùn)以防堵塞毛孔。痘痘長(zhǎng)很多或已經(jīng)是面皰而感染了，就不要使用護(hù)膚品和化妝品了，基礎(chǔ)的水、乳都不行，要消炎，也不要相信使用具有“祛痘、淡化色斑”的護(hù)膚品能馬上有效果，這類護(hù)膚品效果是有，但有限，特別是消炎方面，而且性價(jià)比不高，曾用過(guò)薇姿的祛痘精華液、梵潔的祛痘精華露，效果有，但前者價(jià)格貴且量少，后者也有點(diǎn)效果但油，不如去醫(yī)院買瓶消炎水，十幾元不到。必須用化妝品的話，要記得卸妝、清潔到位，最后消炎。

3、嚴(yán)重者需去醫(yī)院診斷病因

有些人長(zhǎng)痘是因?yàn)樘幱谇啻浩诨驂毫Υ笏拢@些平時(shí)多注意飲食、休息、釋放壓力和消炎即可，可有些長(zhǎng)痘或長(zhǎng)面皰的是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)有濕毒等所致，一味地外用達(dá)不到治本的效果，痘痘消下去了隔斷時(shí)間還會(huì)長(zhǎng)，所以建議去看中醫(yī)的內(nèi)科，喝中藥進(jìn)行調(diào)理。詳情

50歲以上祛痘的方法

1、在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

2、建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。

3、在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)，請(qǐng)先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問(wèn)題，通過(guò)內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來(lái)達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問(wèn)題自然迎刃而解。

4、生理痘痘在月經(jīng)過(guò)后會(huì)自動(dòng)消失，所以只須在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。

5、根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

6、在加強(qiáng)日常清潔的基礎(chǔ)上，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作，保持毛細(xì)孔順暢。

7、在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

8、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請(qǐng)搭配富含維生素的食物，吃得清淡點(diǎn)。

9、保證每天8-10小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜，出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏，以防惡化。詳情