青春期長痘的原因

1、青春期精力旺盛，男孩女孩皮膚都愛出油，容易起痘。

2、內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致雄性激素分泌增加，油脂分泌量較大，也就產(chǎn)生了痘痘。

3、青春痘與生活習(xí)慣和生活規(guī)律有很大關(guān)系，生活不規(guī)律易引發(fā)痘痘。

4、青春期由于心理問題容易感到煩悶緊張，容易造成痘痘的出現(xiàn)。

青春期長痘怎么辦

1、確定長痘的根本原因，對癥下藥才能事半功倍。

2、保持良好的生活習(xí)慣，時刻保持個人衛(wèi)生，早晚必須洗一次臉。

3、保持規(guī)律的生活作息，熬夜、睡眠不佳都是長痘痘的直接原因。詳情+

男士長痘的原因

1、心火旺、血液循環(huán)有問題，可能與過于勞心傷神有關(guān)。

2、雄性激素分泌過盛，與工作和精神方面有關(guān)。

3、面部清潔不干凈，忽略了個人衛(wèi)生的重要性，導(dǎo)致毛孔堵塞，引起痘痘的出現(xiàn)。

男士祛痘的方法

1、注重面部清潔。早晚用男士洗面奶進行面部清潔，從源頭上預(yù)防痘痘的滋生。

2、控油保濕。油脂堆積會引發(fā)痘痘滋生，做好控油保濕工作，可減少痘痘的產(chǎn)生。

3、注意內(nèi)部調(diào)節(jié)。少吃油膩的食物，禁煙酒，忌熬夜，多吃水果，多運動。詳情+

女士長痘的原因

1、生理期易引起長痘。由于生理期是內(nèi)分泌特殊的時期，因此會出現(xiàn)痘痘也是正常的事情。

2、面部清潔不到位。卸妝不干凈會導(dǎo)致許多臟東西堵塞在毛孔中，從而導(dǎo)致痘痘的生長。

3、不良的生活習(xí)慣。常吃辛辣、刺激的食物、熬夜、睡眠不足都會起到痘痘的出現(xiàn)。

祛痘的方法

1、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶，不僅減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會慢慢退掉。

2、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，榨汁后敷在臉上效果極佳。

3、冰毛巾敷臉法：將冰毛巾敷在洗干凈的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效。詳情+

經(jīng)期長痘如何調(diào)理

1、血氣旺盛的人，體內(nèi)的熱毒會自動散出來，發(fā)怒、運動、長痘，都是宣泄熱毒的途徑。

2、月經(jīng)期長痘痘最常見于濕熱體質(zhì)的人，平時可以喝點綠豆湯、薏米粥等清熱去火的食物。

如何預(yù)防經(jīng)期長痘

1、遠離熬夜，保證充足的睡眠。

2、保持穩(wěn)定、樂觀的心態(tài)。

3、勞逸結(jié)合，避免過于勞累。

4、千萬不要用冷水洗澡，飲食也忌生冷、辛辣為妙。詳情+

孕婦長痘的原因

1、激素水平發(fā)生了變化。女人在懷孕之后，身體內(nèi)的激素水平就會發(fā)生較大的變化，內(nèi)分泌也會與平時不一樣，所以部分女性一旦懷孕，臉上就開始大量長痘。

2、睡眠不好。痘痘的滋生和生活習(xí)慣有著較大的關(guān)系，懷孕后女性的身體會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，很是不舒服，睡眠也被嚴(yán)重的影響到，時間一長，痘痘也就長出來了。

孕婦祛痘的方法

1、可使用孕婦專用護膚品，進行面部護理。

2、調(diào)節(jié)飲食，忌食辛辣、油炸食物，多吃蔬果。

3、保證足夠的睡眠和充足的水分，避免刺激痘痘頻發(fā)。詳情+