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【夏季飲品制作大全】盛夏進(jìn)行時(shí) 這些自制夏季飲品幫你清爽過夏天!

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悶熱的夏日午后,小編最愛的事情就是喝一杯透心涼的解暑飲料,可是最近打開冰箱總覺得買來的飲料有些乏味。如果你也對(duì)市面上能買到的飲料有了倦意,那就嘗嘗自制飲品吧!自制飲品不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,更重要的是安全健康,沒有任何添加劑。下面,就跟隨小編來學(xué)習(xí)各類飲品的制作方法吧!
  • 玫瑰蜜棗茶:
    準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。
  • 山楂綠茶:
    綠茶粉、山楂用3碗水煮沸約5分鐘,三餐后服飲,加開水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖。
  • 玫瑰普洱茶:
    將普洱茶放在杯碗中,注入開水后倒掉。加入玫瑰花用開水沖泡,最后蜂蜜即可。
  • 靈芝薄荷茶:
    將谷芽、靈芝放入鍋中,加水和冰糖煮沸。放入薄荷后再煮,最后燜5分鐘即可。
  • 花式鮮果茶:
    奇異果切1-2片,草莓對(duì)半切好。把鮮果放入杯內(nèi),倒入水泡3分鐘左右即可。
  • 菠蘿草莓水果茶:
    把菠蘿丁和草莓丁放到茶壺里放入紅茶/水適量,浸泡十分鐘后就可以享用。
  • 獼猴桃水果茶:
    黃桃、芒果、獼猴桃切丁,然后與紅茶包進(jìn)行沖泡即可,等茶涼后可以加一點(diǎn)蜂蜜。
  • 菊花水果茶:
    將雪梨切塊,和冰糖放入茶壺中,將入菊花和枸杞,用熱水沖開,燜5-10min即可。
  • 胡蘿卜蘋果汁:
    紅蘿卜削皮洗凈切小塊,加適量冷開水放入果汁機(jī)中打汁。蘋果削皮切成小塊,檸檬去皮切成小塊,全部材料放入如上果汁中一起打汁。
  • 蘋果白蘿卜汁:
    高麗菜葉,蘆薈洗凈切成小塊,加入少許冷開水放入果汁機(jī)中打汁。白蘿卜,蘋果,檸檬均去皮切成小塊,全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
  • 蘋果水芹汁:
    水芹和生菜葉子先洗凈切小塊,加少許冷開水放入果汁機(jī)打汁。葡萄柚剝除內(nèi)層薄膜切成小塊,蘋果削皮切成小塊,全部放入如上菜汁一起打成果汁。
  • 綜合健康果菜汁:
    將青椒,苦瓜,荷蘭芹洗凈切小塊,加些冷開水一起放入果汁機(jī)打汁。蘋果,大黃瓜洗凈去皮,切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
  • 木薯糖水:
    木薯有毒,連白色的外皮一起去掉;切塊,越小口感越軟糯;下鍋,過木薯面就可以,滾了10分鐘后再加入冷水,重復(fù)三次;第三次加冷水的時(shí)候加入適量黃片糖;小火煮40分鐘以上,半透明即可。
  • 紅豆西米奶露:
    紅豆洗凈,泡水8小時(shí),撈出瀝干,放入蒸鍋蒸熟。芋頭去皮,洗凈,切塊,西米放入滾水中煮熟,撈出,泡入冷水。牛奶倒入鍋中,加2杯開水煮開,加入芋頭和紅豆用小火煮40分鐘。加入西米和冰糖,最后加入太白粉水勾茨即可。
  • 鮮荷葉綠豆百合淡甜湯:
    各物洗凈。鮮荷葉切碎,綠豆浸軟。先把荷葉下瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火煲約15分鐘,去荷葉下綠豆、百合,續(xù)煲約半小時(shí),下冰糖片刻便可。
  • 薏米綠豆陳皮糖水:
    先將綠豆、薏米放入涼水中浸泡4~5小時(shí),然后將浸泡后的綠豆、薏米撈起放入水中大火燒開,調(diào)成文火慢慢烹煮,待綠豆、薏米將熟時(shí)放入陳皮,最后放入冰糖調(diào)味食用。
  • 啤酒:
    啤酒是很多年輕人的鐘愛,適當(dāng)飲用有助消化、開胃健脾的作用。其酒精含量不高,適合與香脆的下酒菜和鹵制品一起食用。但啤酒不適合痛風(fēng)患者,且其營(yíng)養(yǎng)豐富、易吸收,大量飲用容易造成脂肪堆積。
  • 黃酒:
    這是中國(guó)最古老的酒之一,有養(yǎng)胃健脾、和血行氣、調(diào)經(jīng)止痛等功效,適合冬天畏寒怕冷、四肢發(fā)涼者。黃酒最好燙熱或隔火加溫后再喝,配點(diǎn)清淡鮮香、有嚼勁的下酒菜,如茴香豆、豆腐干等。
  • 白酒:
    又名燒酒,可疏風(fēng)散寒、舒筋活血,少量白酒能刺激胃液與唾液分泌,有助健胃止疼,并能促進(jìn)血液循環(huán)和鎮(zhèn)靜安眠。但由于其度數(shù)偏高,不宜空腹飲用,更不能過量飲用。清香的白酒適合搭配味道清淡的涼拌菜。
  • 葡萄酒:
    在國(guó)外,夏天最受人們歡迎的就是白葡萄酒了,尤其是那類香氣清新,口感清淡爽脆的白葡萄酒以及起泡酒。輕飲一杯冰鎮(zhèn)白葡萄酒,讓清涼和活躍的酸度充滿口中,不僅可以消除疲勞,還會(huì)讓您胃口大開。
  • 啤酒
  • 黃酒
  • 白酒
  • 葡萄酒
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