★★★
夏季是一個(gè)富有激情的季節(jié)，也是人們進(jìn)行休閑娛樂活動(dòng)的好時(shí)節(jié)，特別是對(duì)于喜愛戶外活動(dòng)的人們來說，夏季有著特別的吸引力。此外各種休閑方式能夠人們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)時(shí)間享受生活的美好。下面小編就給大家推薦幾種夏日最爽的休閑娛樂方式，供大家參考。
夏季是釣魚早晨比中午好，選夜晚強(qiáng)于白天，天未亮之前的凌晨三時(shí)左右釣魚效果最好。另外，下雨過后釣魚比晴天更有效果。
出釣前要有充足的睡眠，要熟悉當(dāng)?shù)蒯烎~環(huán)境，提前了解天氣情況，準(zhǔn)備好充足的食物和飲水。
隔一段時(shí)間放松一下眼睛，在強(qiáng)光下釣魚時(shí)最好戴上墨鏡。帶上帽子或遮陽傘，最好涂一些防曬霜、防蚊液。下雨天注意避雷電。
1、跳舞要備好水壺，及時(shí)補(bǔ)充水分，鹽分也需要多補(bǔ)充。
2、服裝選擇速干、散熱材料。最好穿運(yùn)動(dòng)鞋。
3、運(yùn)動(dòng)后在條件許可的情況下盡早沖澡，或者準(zhǔn)備一套衣服，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)換下。
4、選擇傍晚或夜晚練舞，減少中暑的可能。
5、中午最好午睡一兩個(gè)小時(shí)，恢復(fù)充沛的體力準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
6、飯后應(yīng)休息40分鐘左右，再開始跳舞。
7、練功房?jī)?nèi)開內(nèi)外循環(huán)風(fēng)，空調(diào)的溫度不能過低。
8、別去人多的地方跳，找個(gè)相對(duì)通風(fēng)，寬敞地方。
低透氣孔雙層帳篷、防潮墊、信封式睡袋、蚊香、硫黃、照明設(shè)備、驅(qū)蚊藥、戶外運(yùn)動(dòng)鞋、外傷藥等。
不架營(yíng)在最高地勢(shì)的山頭或光禿禿的地方，閃電時(shí)避免站在高樹之下，手中身上金屬類東西最好丟棄。逃避不及可就地臥倒。
沙灘沖積地是扎營(yíng)佳處，但洪水來時(shí)也首當(dāng)其沖，下雨后應(yīng)采取行動(dòng)，換個(gè)營(yíng)地。
遠(yuǎn)離蜂窩，提前用肥皂、酒精等堿性物質(zhì)涂抹在皮膚及衣褲上，以防止螞蝗侵進(jìn)。要用硫磺(防蛇)或殺蟲劑在露營(yíng)地四周進(jìn)行噴撒。
扎營(yíng)后可以點(diǎn)蚊香，但是要注意防火，最好是采用鐵盒將蚊香裝于里面。
青菜水果不宜烤，如果要烤注意不要烤焦。夏天喜歡燒烤配啤酒，酒精和燒烤食品結(jié)合容易引發(fā)消化道疾病。海鮮類烤久些，烤肉一定要烤熟。
不要在禁止用火的林區(qū)或自然保護(hù)區(qū)燒烤，找一塊表面平整的空地，周圍沒有易燃材料。根據(jù)天氣情況可選擇避雨的涼亭。
肉類食品烤熱、收緊后再刷油，烤時(shí)要勤于翻動(dòng)，防止烤糊，放生食時(shí)要注意要和快烤熟的食品有一點(diǎn)距離，防止污染熟食。
靠近水源，并用水桶容器備好水。放在烤爐旁，以防萬一。燒烤結(jié)束后。要確信火源已經(jīng)徹底熄滅方可離開。
不要在燒烤區(qū)打鬧嬉戲，千萬不要觸摸烤爐。隨身準(zhǔn)備一些防燙傷的藥品也是必要的。
爐中的碳若是沒有燒完一定要將其熄滅，打掃場(chǎng)地，保持環(huán)境衛(wèi)生。若是點(diǎn)燃了篝火，要埋好，踩實(shí)，恢復(fù)原貌。
可以是室內(nèi)的羽毛球場(chǎng)，也可以是室外的足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)，室外球場(chǎng)最好傍晚的時(shí)候去。
傍晚的時(shí)候去公園走走，吹吹自然風(fēng)、呼吸新鮮空氣、看看自然風(fēng)景也是不錯(cuò)的選擇。
室內(nèi)臺(tái)球廳阻隔了夏季外面的酷熱，而且打臺(tái)球可以讓人的心平靜下來。
在炎熱的夏天，約幾個(gè)朋友一起去電影院看看電影，不熱，而且休閑快樂。
夏季去海邊最是好傍晚或是晚上去，讓涼爽的海風(fēng)洗滌我們心中的煩躁。
午后和朋友們?nèi)ズ葌€(gè)下午茶也是不錯(cuò)的選擇。
想怎么唱就怎么唱，可以發(fā)泄夏季給人帶來的煩惱。
夏季又到了，很多人都喜歡宅在空調(diào)房里一動(dòng)不動(dòng)，但是這樣會(huì)直接導(dǎo)致自身的機(jī)能不能與外界相適應(yīng)...
全國燒烤模式正在如火如荼中，雖然空調(diào)房很舒適，但是待久了對(duì)身體百害而無一利，不如出發(fā)前往避...
夏季人體新陳代謝最為活躍，只要注意勞逸結(jié)合，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，具有更強(qiáng)的調(diào)節(jié)體溫能...
夏季是露肉的好季節(jié)，為了展現(xiàn)美好身材，怎能不鍛煉？夏季健身鍛煉一定要有合理的計(jì)劃；因?yàn)樘鞖?..
安熱沙
蕉下
資生堂
迪卡儂
速比濤
歐萊雅
駱駝
阿瑞娜
美的
暴龍