炎熱的夏季正是秀性感、趕時(shí)髦的最佳季節(jié),什么吊帶、比基尼、熱褲紛紛上場(chǎng)。遠(yuǎn)看美麗動(dòng)人,但是走近一看,身體肌膚暗沉、毛手毛腳、皮膚干燥起皮······在烈日炎炎的夏季,露胳膊露大腿全身都要白嫩才行,不要只重視面部肌膚的護(hù)理,連身體肌膚也需要呵護(hù)。那么夏季身體如何清潔護(hù)理呢?下面為您介紹夏日身體清潔護(hù)理指南,一起來(lái)看看吧!
夏季脫毛方法
脫毛膏:將脫毛膏涂抹在毛發(fā)生長(zhǎng)的肌膚上,停留10~15分鐘,在還沒有完全干掉之前一起刮掉就可以了。
脫毛刀:用脫毛刀脫毛適用于毛發(fā)比較粗,將脫毛膏或脫毛泡沫涂在肌膚上再用脫毛刀刮去。
激光脫毛:激光脫毛是目前能長(zhǎng)時(shí)間保持毛發(fā)不再長(zhǎng)出的方法,但是至少要做5~10次之后,才能維持相當(dāng)一段時(shí)間。
脫毛露:將脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位,5-10分鐘后,毛發(fā)變軟,用刮板將其刮凈。
電解法脫毛:電解法較為原始。原理是用細(xì)小的金屬針刺入到毛囊四面,通以電流導(dǎo)致組織的電解反應(yīng),從而摧毀毛囊與毛球。
不同部位的脫毛方法
腋毛:用刀片在凹陷處往胸部方向橫著刮,然后用水沖洗干凈擦上保濕乳液。
腿毛:將脫毛蠟隔水加熱,軟化后均勻涂抹在腿上,等10秒后,逆著毛孔方向,一口氣揭下來(lái)。
毛手:在手臂上均勻涂抹除毛慕絲,從上往下刮,用溫水沖洗干凈,涂抹上保濕乳液。 更多+
夏季洗澡的正確方式
夏季一般一天洗澡一到兩次即可。根據(jù)實(shí)際情況,個(gè)人分泌腺過(guò)于發(fā)達(dá),或工作生活環(huán)境需要者,可適當(dāng)增多次數(shù)。
夏天用什么沐浴露好
1、夏天用什么沐浴露好:每個(gè)人的膚質(zhì)都不同,選對(duì)適合自己的沐浴用品就顯得至關(guān)重要。
2、沐浴露要留心pH值:一般男性的pH值約是4.5~6.0,而女性約是5.0~6.5。
3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液:人的皮膚是偏酸性的,沐浴產(chǎn)品多數(shù)是堿性,使用過(guò)多會(huì)破壞酸堿平衡。 更多+
為什么要對(duì)皮膚去角質(zhì)
新陳代謝正常的肌膚是不需要借助外力去角質(zhì)的,但受到外在環(huán)境的影響,飲食不均衡,生活作息不規(guī)律,導(dǎo)致的代謝速度減緩,角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法正常脫落,堆積在皮膚的表面,阻礙了皮膚的新陳代謝,就需要對(duì)皮膚進(jìn)行去角質(zhì)。
夏季身體如何去角質(zhì)
1、眼周不能去角質(zhì):眼周肌膚脆弱,是全身肌膚最薄之處。
2、雙腳:腳的腳后跟可以用磨砂膏來(lái)護(hù)理。
3、手肘和膝蓋:選擇顆粒較粗的去角質(zhì)產(chǎn)品比較適合。
4、身體:把精鹽加入沐浴乳里,用來(lái)全身祛角質(zhì),此法也適用于沐浴產(chǎn)品。
5、頸部:可以選擇顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品,甚至也可以用女士的去角質(zhì)產(chǎn)品代替。
6、胸、肩、頸這三個(gè)部位要重點(diǎn)去角質(zhì)。 更多+
如何選擇保濕身體乳
1、普通肌膚:建議選擇含有豐富甘油和其他油脂成分的身體乳,可以很好的保濕滋潤(rùn)。
2、粗糙肌膚:建議選擇產(chǎn)品中富含維生素以及β羥酸的成分,可以幫助肌膚中膠原蛋白的重造。
3、敏感肌膚:選擇不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的產(chǎn)品,嬰兒產(chǎn)品、或者專為敏感肌膚設(shè)計(jì)的身體乳。
4、油性肌膚:避免含油脂還有酒精成分過(guò)高的產(chǎn)品,盡量選擇一些植物萃取。
5、干性肌膚:選擇含有多元醇、玻尿酸、乳木果油成分的產(chǎn)品,既保濕又能充分的滋潤(rùn)肌膚。
6、混合型?。?/strong>秋冬選擇含有甘油、乳木果油成分的身體乳,可以鎖住肌膚中的水分。
如何使用身體乳
1、身體乳一般在洗完澡之后涂抹,在身上還有熱氣的時(shí)候涂最好了。
2、不要選擇氣味太強(qiáng)烈的身體乳。氣味強(qiáng)烈的身體乳除了味道重之外,有可能香精等化學(xué)成分不太好。
3、選擇的身體乳不要買太大罐的,差不多兩個(gè)月用完為宜。
4、容易出現(xiàn)橘皮的人群可以先抹一層甘油,再抹身體乳。
5、身體如不要涂太多,盡量按摩吸收。 更多+
夏天汗多怎么辦
1、多喝水:補(bǔ)充體內(nèi)因?yàn)榇罅苛骱箤?dǎo)致的水分流失,稀釋身體內(nèi)排汗產(chǎn)生的難聞氣味。
2、不要亂吃藥:可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)氣的食物,不要盲目的去一些所謂的補(bǔ)氣保健類藥物。
3、少吃油膩食物:酒精、辛辣食物都是刺激人體分泌大量的汗液,而且喝酒和吃完燒烤之后流汗的氣味特別的難聞。
4、多運(yùn)動(dòng)多出行:夏季出汗很多是因?yàn)閭€(gè)人情緒上的原因,可以多運(yùn)動(dòng)多出行,放松一下心情。
飲食療法
1、百合淮山粥:此款食物具有潤(rùn)肺止汗的作用,適用于肺熱汗多。
2、胡蘿卜山楂汁:夏季出汗多吃酸性食物能夠斂汗止瀉祛濕,再者與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。
3、黃蓍粥:黃蓍,甘,微溫,可以補(bǔ)氣升陽(yáng),固表止汗。適用于表虛自汗。
4、栗子烏雞湯:大熱天喝烏雞湯,可以補(bǔ)氣固表,補(bǔ)中和胃,對(duì)于氣虛者有一定的斂汗作用。 更多+
口臭
原因:當(dāng)具有殺菌作用的唾液腺分泌不足,口腔內(nèi)過(guò)盛的壞死細(xì)胞就會(huì)自然發(fā)出腐臭味。
解決辦法:使用專業(yè)的電動(dòng)牙刷,幫助抑菌的漱口水,飯后清潔牙齒,保持口腔干凈。
頭油臭
原因:溫度升高令皮脂分泌物激增,汗水、皮脂、頭皮等混合在一起,會(huì)散發(fā)出難聞氣味。
解決辦法:建議選擇含植物萃取成分的深層清潔洗發(fā)精,可深層凈化發(fā)絲并去除多余油脂。
腋臭
原因:分泌汗液的同時(shí),還伴隨分泌富含蛋白質(zhì)與有機(jī)物的液體,被細(xì)菌分解后容易造成異味。
解決辦法:使用止汗劑,藉由氧化鋁成分吸附氣味分子,同時(shí)抑制汗腺分泌汗水。
汗臭
原因:汗水混合著皮脂,在不及時(shí)清洗更衣的情況下,時(shí)間一久滋生大量細(xì)菌,進(jìn)而產(chǎn)生惱人的汗臭味。
解決辦法:出汗后你要做的就是迅速吸干汗水,避免產(chǎn)生難聞的味道。
腳臭
原因:過(guò)度緊繃的肌肉會(huì)加速汗液分泌,不僅令汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。
解決辦法:建議每晚養(yǎng)成足浴習(xí)慣,打盆溫水浸過(guò)腳踝,不僅能緩解足部酸痛,還能去除死皮。 更多+
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