藥材名稱 | 藥材功效 | 食用注意 |
阿膠>> | 補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血 | 腹脹便溏、咳嗽痰多者慎食 |
當(dāng)歸>> | 活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛 | 陰虛內(nèi)熱、大便溏泄、經(jīng)量大者慎食 |
熟地黃>> | 降血壓、抑制血栓、補(bǔ)血 | 不建議長期大量服用,影響脾胃消化功能 |
紅棗>> | 補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、滋陰補(bǔ)陽 | 糖尿病患者慎食、切忌過量 |
桂圓干>> | 補(bǔ)充機(jī)體氣血、安神 | 小心上火、注意用量 |
復(fù)方阿膠漿:復(fù)方阿膠漿是比較受歡迎的一種補(bǔ)氣養(yǎng)血中成藥,以東阿阿膠股份有限公司生產(chǎn)的為代表,其主要成分有阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂等藥材,性狀為棕褐色至黑褐色的液體,味甜。
驢膠補(bǔ)血顆粒:驢膠補(bǔ)血顆粒是治氣血兩虛的中成藥,以九芝堂生產(chǎn)的驢膠補(bǔ)血顆粒為代表,其主要成分有阿膠、黃芪、 黨參、熟地黃、當(dāng)歸、白術(shù)等藥材,性狀為黃棕色的顆粒,味甜。
氣血康口服液:氣血康口服液是常見的補(bǔ)氣養(yǎng)血中成藥,以云南白藥集團(tuán)生產(chǎn)的為代表,其主要成分有三七、黃芪、人參和葛根,性狀為紅棕色液體,味甜、微苦。
復(fù)方阿膠漿:為補(bǔ)益劑,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。主治氣血兩虛,頭暈?zāi)垦#募率?,食欲不振及白?xì)胞減少癥和貧血。
阿歸養(yǎng)血糖漿:補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
補(bǔ)血益母糖漿:具有補(bǔ)益氣血,祛瘀生新的功效。用于氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛。
養(yǎng)血當(dāng)歸糖漿:補(bǔ)氣血,調(diào)經(jīng)。用于貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,產(chǎn)后血虛。
當(dāng)歸養(yǎng)血丸:為補(bǔ)益劑,具有益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調(diào),癥見月經(jīng)提前、經(jīng)血量少或量多、經(jīng)期延長、肢體乏力。
生血丸:為補(bǔ)益劑,具有補(bǔ)腎健脾,填精養(yǎng)血之功效。用于用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者。
歸脾丸:為補(bǔ)血劑,具有益氣健脾,養(yǎng)血安神之功效。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
阿膠補(bǔ)血顆粒:滋陰補(bǔ)血,安胎。久病體弱,氣虛血虧。
驢膠補(bǔ)血顆粒:滋陰補(bǔ)血、健脾益氣、調(diào)經(jīng)活血。氣血虧虛、疲乏無力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少等。
烏雞白鳳丸:補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛、少腹冷痛、體弱乏力等癥。
阿膠補(bǔ)血口服液:改善營養(yǎng)性貧血,促進(jìn)鈣的吸收,滋潤肌膚,美容養(yǎng)顏。
驢膠補(bǔ)血口服液:滋陰補(bǔ)血、健脾益氣、調(diào)經(jīng)活血。
復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液:補(bǔ)血、益氣、健脾,調(diào)節(jié)人體造血機(jī)能、強(qiáng)身健體、滋陰壯陽。
當(dāng)歸補(bǔ)血口服液:貧血、頭暈、心悸健忘、婦女月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后血虛、體弱等癥。
補(bǔ)血藥膳 | 材料 | 功效 |
當(dāng)歸生姜羊肉湯 | 當(dāng)歸30克,生姜30克,精羊肉500克 | 溫經(jīng)散寒,補(bǔ)血調(diào)經(jīng) |
珠玉粥 | 生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克 | 健脾益氣,氣血恢復(fù) |
烏賊骨燉雞 | 烏賊30克,當(dāng)歸30克,雞肉100克 | 血虛型月經(jīng)過多 |
荔枝干燉蓮子 | 荔枝干20粒,蓮子60克 | 補(bǔ)血滋脾,補(bǔ)脾固澀 |
補(bǔ)血藥酒 | 藥酒配方 |
阿膠酒 | 用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用 |
四物酒 | 用1000毫升黃酒或白酒,當(dāng)回、熟地、川芎、白芍各50克,泡一個月后即可飲用 |
四君子酒 | 用1000毫升黃酒或白酒,黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材,泡一個月后即可飲用 |
玫瑰酒 | 取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,浸泡幾天即可飲用 |
【功能主治】益氣養(yǎng)血。主治缺鐵性貧血。
【處方組成】炙黃芪30克,當(dāng)歸20克,杭白芍10克,熟地30克,潞黨參15克,白云苓10克,炒白術(shù)10克,甘草6 克,制香附10克,砂仁6克(后下),陳皮10克,懷山藥30克,紫河車30克,焙內(nèi)金6克,生麥芽10克,雞血藤30克,濟(jì)阿膠10克(烊沖),鍛綠礬 0.3克(烊沖),針砂30克(先煎)。
【功能主治】主治營養(yǎng)性貧血。
【偏方組成】黨參、仙靈脾、黃芪、丹參各30~35克,南沙參、仙鶴草、焦三仙各15~20克,甘草5~10克。
【功能主治】主治再生障礙性貧血。
【偏方組成】人參、甘草各10克,阿膠、鹿角膠(均烊化)、五味子、雞血藤、連翹、首烏、女貞子、旱蓮草、當(dāng)歸、菟絲子、枸杞子各15克,三七粉5克(分沖),仙鶴草、黃芪、黃精各30克。
【功能主治】主治缺鐵性貧血。
【偏方組成】全當(dāng)歸、制首烏、黃芪各20~30克,黨參、五味子、烏梅、陳皮、茯苓、丹參各15~20克,熟地、枸杞子各10~15克,甘草10克。
【功能主治】主治缺鐵性貧血。
【偏方組成】黑礬、炒黑豆、炒黑芝麻、大棗肉、饅頭各120克。
按摩穴位 | 按摩功效 |
天樞穴 | 雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此養(yǎng)生穴位,由外向內(nèi)打圈按摩,每天100-200下,又補(bǔ)血又排毒。 |
血海穴 | 每天上午9-11點(diǎn)拍打血海穴,晚上21-23點(diǎn)再艾灸此穴,對婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及因氣血瘀滯引起的肥胖、關(guān)節(jié)痛等癥有效。 |
三陰交穴 | 每天上午11點(diǎn),按揉左右小腿內(nèi)側(cè)的此養(yǎng)生穴位各20分鐘。補(bǔ)血、活血,保持血壓穩(wěn)定,特別對血壓偏低的人補(bǔ)血效果顯著。 |
足三里穴 | 刺激足三里穴(足陽明胃經(jīng)之穴),補(bǔ)益氣血,培補(bǔ)元?dú)猓甜B(yǎng)腦髓。 |
關(guān)元穴 | 按摩關(guān)元穴,提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次,每次8輪。 |
【配穴】主穴分為2組,膏肓、肝俞、四花穴、三陰交為1組,脾俞、胃俞、腎俞、氣海、足三里、陰陵泉為2組。心悸、氣短配內(nèi)關(guān)、膻中;納減、腹脹、噯氣、嘔惡配中脘;腹瀉配天樞、大腸俞;頭暈、耳鳴配百會、風(fēng)池;發(fā)熱配大椎、曲池;月經(jīng)不調(diào)配天樞、關(guān)元。
【操作方法】背部俞穴約30°角向下斜刺1~1.5寸,余穴按常規(guī)針刺,均用捻轉(zhuǎn)刮針手法,間歇行針30分鐘,10分鐘行針1次;背部俞穴、氣海、足三里針加艾條灸30分鐘,每日針1次,10次為1個療程,療程間隔2天。2組主穴按療程輪換交替使用。
【取穴】膏肓、四花穴、脾俞、腎俞、命門、關(guān)元、足三里。
【操作方法】用圓錐形艾炷隔姜片(約2mm厚)放在穴位上,點(diǎn)燃施灸,燃盡后再換一壯,每穴每次灸3~5壯,每次灸1~2穴,上述穴位輪轉(zhuǎn)施灸,灸之局部起皰為佳,愈后可結(jié)一黑瘢,故名瘢痕灸。艾炷不宜太大,一般如大花生米大即可。
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