什么是催乳師：催乳師，其實就是專業(yè)為新媽媽催乳的一種職業(yè)，通過他們自己獨特的一種中醫(yī)推拿療法，可以為新媽媽解決一些苦惱，包括生產(chǎn)之后沒有乳汁，或者乳汁過少等癥狀。

催乳師有用嗎：專業(yè)的催乳師會開導產(chǎn)婦、讓產(chǎn)婦合理飲食、加上適當運動與按摩穴位幫助其逐漸產(chǎn)奶。

催乳師的作用：促使產(chǎn)婦早下，多下初乳；緩解乳房脹痛，腫塊，乳腺阻塞；幫助正常產(chǎn)奶；解決驟然少奶、斷奶情況；改善乳頭凹陷、短平；治療積奶、回奶，無需憋漲。

醫(yī)生為什么排斥催乳師：目前催乳師沒有明確的國家職業(yè)資格證書和行業(yè)標準，市場混亂，催乳師素質(zhì)良莠不齊；不專業(yè)的催乳師會導致產(chǎn)婦患上乳腺炎等疾病，給醫(yī)生的后續(xù)治療帶來麻煩；產(chǎn)婦私人聘請的催乳師會和醫(yī)院有催乳的專業(yè)人員或合作催乳機構(gòu)有利益競爭。 催乳師相關知識>>

催乳師收費標準：根據(jù)地域的差異，在大城市400-800元/人，在中小城市收費200-350元/人。一般是按照次數(shù)算的，每次的服務時間在30分鐘左右。一個產(chǎn)婦一般需要做4次左右。

如何選擇催乳師；一定要選擇專業(yè)有經(jīng)驗的催乳師，如醫(yī)院專業(yè)的催乳人員；好的催乳師會了解催乳的原理，知道無奶、少奶的原因，知道怎么按摩催奶；可以咨詢醫(yī)生或者有經(jīng)驗的親朋好友，請他們幫忙推薦適合的催乳師；選擇催乳師最好選擇那種大型一點的催乳中心或者是產(chǎn)后恢復中心。

選擇催乳師注意事項：并不是每個媽媽都需要催乳按摩，最好的催乳還是寶寶的吮吸；催乳師也有催乳不當?shù)膯栴}，必須先保證催乳師或者是催乳機構(gòu)有能力承擔后果；事先了解催乳師的能力資質(zhì)以及客戶評價等信息。 催乳師收費明細>>

催乳步驟：通常會先用香油對手和乳房進行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，然后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。

催乳流程：手指輕扶按摩刺激乳頭→輕揉乳頭根部→摸摸乳房周圍是否有硬塊→在乳頭上橫豎各劃一條直線→在乳頭兩端擠壓刺激→手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下→用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏→待乳汁出來后，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉(zhuǎn)乳頭。

特殊手法：緩解乳汁淤積；消退乳暈及周圍組織硬結(jié)；乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩，能改善乳頭短、平、凹陷情況

按摩注意：如果催乳師手法不準確或者手勁太重，都可能會導致腺管堵塞加重，嚴重的話可能會引發(fā)炎癥。 催乳師按摩手法詳解>>

催乳師前景：國內(nèi)每年出生2000萬名嬰兒，大約80%的產(chǎn)婦有哺乳期乳房疾患，僅催乳一項服務就有數(shù)十億的市場，一個中等城市至少需要近百名催乳師，大型城市對催乳師需求量更大，催乳師市場前景非常廣闊。

催乳師需要考證嗎：目前國家沒有出臺“催乳師”的資格證書，通常是不需要考證的，不過從事催乳師是必須要經(jīng)過培訓并在培訓合格之后培訓機構(gòu)會下發(fā)一個培訓合格證書以證資質(zhì)，目前稍微正規(guī)一點的證書也只有CETTIC證書。

怎么培訓：可以去當?shù)氐恼?guī)培訓機構(gòu)參加催乳師的培訓，一般培訓大概在10-15天左右，培訓費用大概在3000-6000元之間，具體相關事宜請直接咨詢培訓機構(gòu)。

催乳師培訓內(nèi)容：催乳師職業(yè)基本概論、乳房基本知識、推拿按摩基本手法、泌乳相關經(jīng)絡與腧穴、催乳套路手法、孕產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)、孕產(chǎn)婦心理、產(chǎn)后常見問題評估、乳房保健、營養(yǎng)學概述、中醫(yī)情志護理、泌乳相關中醫(yī)基礎知識、催乳常用藥膳、傳統(tǒng)中醫(yī)保健療法。 報考催乳師詳細>>

催乳技巧： 環(huán)形按摩、螺旋形按摩、指壓式按摩手法結(jié)合運用；盡量增加寶寶的吮吸次數(shù)，可以有效的增加奶水；針灸下奶等。

服用催乳食品： 不少中藥和食物都對女性的乳汁分泌起到促進作用。像中藥皂角、鹿茸能通奶、花粉、漏蘆能催奶，此外醫(yī)院也能配烏雞增乳膠囊、生乳劑等中成藥輔助催奶。而對于名貴藥膳補品各位寶媽則需要對癥選擇。

舒緩產(chǎn)婦身體： 保持好心情有利于母乳充足供應、多喝豆?jié){、杏仁粉茶、果汁等補充水分、產(chǎn)婦充分的休息以及正確的喂奶姿勢也能促進乳汁分泌。

催乳食譜

1、燉豆腐豬蹄香菇：對于乳絡不通，脹乳汁少或乳脹生結(jié)，疼痛乳少，乳房微熱者，有通絡行乳，散結(jié)止痛，清熱除瘀的作用，能促進乳汁通利，防止乳腺炎的發(fā)生。

2、沙鍋鯽魚：此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖質(zhì)、多種無機鹽和維生素，能促進乳汁的分泌。

3、三鮮湯：此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)及多種維生素，具有滋補、催乳作用。 詳細做法>>