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【綠色蔬菜選購】綠色蔬菜標(biāo)準(zhǔn) 教你如何挑選健康放心菜

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摘要:為了健康著想,很多人購買蔬菜都會選擇綠色蔬菜,那,這綠色蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?其實(shí),綠色蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)又分為AA級和A級標(biāo)準(zhǔn),這兩種標(biāo)準(zhǔn)還是有些區(qū)別的。另外,小編還教你幾招鑒別綠色蔬菜的技巧,讓你購買到綠色安全的放心菜。

綠色蔬菜標(biāo)準(zhǔn)

為了保證綠色蔬菜的無污染、安全、優(yōu)質(zhì)和營養(yǎng)的特性,開發(fā)和生產(chǎn)綠色蔬菜有一套較為完整的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)體系,包括產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)操作規(guī)程和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)等。綠色蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)又分為AA級和A級標(biāo)準(zhǔn)。AA級綠色蔬菜要求產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合中國綠色食品發(fā)展中心制訂的《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》,生產(chǎn)過程中不使用任何有害化學(xué)合成的農(nóng)藥和肥料等,并禁止使用基因工程技術(shù),產(chǎn)品符合綠色食品標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定,許可使用AA級綠色食品標(biāo)志的產(chǎn)品。A級綠色蔬菜則要求產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合中國綠色食品發(fā)展中心制訂的《綠色食品產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》,生產(chǎn)過程中嚴(yán)格按綠色食品生產(chǎn)資料使用準(zhǔn)則和生產(chǎn)操作規(guī)程要求,允許限量使用限定的化學(xué)合成的農(nóng)藥和肥料,產(chǎn)品符合綠色食品標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定,許可使用A級綠色食品標(biāo)志的產(chǎn)品。

綠色蔬菜選購有技巧

1、看標(biāo)簽:“綠色蔬菜”認(rèn)證有效期一般為3年,如果您看到的是1998年通過認(rèn)證的,則證明有效期已過,仍以“綠色”冠名則是不允許的。

2、看形狀:長得奇形怪狀的蔬菜一般不是“綠色蔬菜”,可能會有激素、化肥等有害成份。如紅黃色的西紅柿,可能是催熟的;頂部尖突的,可能含有對人體有害的生長激素。

3、要因季擇菜:許多蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值會隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換而發(fā)生變化。應(yīng)季蔬菜中,有的不僅維生素含量高,而且農(nóng)藥殘留相對也較低。如7月份的西紅柿,維生素含量是1月份的2倍以上;11月份的大白菜維生素含量是6月份的3倍,農(nóng)藥殘留比6月份低2倍。

4、挑品種:如果無法保證所選的菜是“綠色蔬菜”。那么選購時(shí)應(yīng)當(dāng)注意一下菜的氣味,用鼻嗅,若農(nóng)藥氣味太重,不宜購買。再有就是選擇那些一般不使用農(nóng)藥、食用部分生長在泥土中的或水中的品種,如馬鈴薯、芋頭、蘿卜、藕等;再有,就是野外生長或人工培育的食用菌和各種芽菜類。

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