個(gè)人護(hù)理/個(gè)護(hù)健康
（1）洗面奶
控油洗面奶：臨近夏季，肌膚分泌油脂較多，不到一整天，臉部就會(huì)泛起油光，不僅造成脫妝花妝，還極易產(chǎn)生各種面部問(wèn)題，如痘痘、粉刺等。解決面部泛油，還需從最開始的清潔開始，控油洗面奶就是不錯(cuò)的選擇。【 詳細(xì)】
去黑頭洗面奶：相信每個(gè)人或多或少都有長(zhǎng)黑頭的經(jīng)歷，而你仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，夏天是黑頭最旺盛猖獗的時(shí)期。黑頭的形成，主要是因?yàn)橛椭┞对诳諝庵醒趸?，在夏季皮膚特別容易出油，如果碰巧你是油性皮膚，那么出油就會(huì)更多，如果清潔不及時(shí)，黑頭就這么產(chǎn)生了。去黑頭洗面奶多為竹炭或海藻配方，能夠有效溫和的清除暴露在外的氧化油脂，令皮膚變得白皙光滑。
補(bǔ)水洗面奶：夏天除了去油外，還需要補(bǔ)水。夏天溫度高，皮膚中的水分很容易流失掉，同時(shí)皮膚出油多，也正是代表皮膚內(nèi)水油失衡，水少油多，所以我們更需要注重水分的補(bǔ)充。 補(bǔ)水洗面奶多萃取多種植物精華，能夠鎮(zhèn)定、舒緩皮膚的干燥，同時(shí)在清潔的過(guò)程中，還能保留肌膚的水分，能肌膚舒適不緊繃。
美白洗面奶：提到夏天，就不得不提美白皮膚的問(wèn)題。我們都知道，紫外線會(huì)使皮膚變黑，而夏天的紫外線，是一年四季中最強(qiáng)的，很多人即便防曬做的再好，多少也會(huì)被曬黑一些，除了一些常規(guī)的美白面膜、美白精華可以令我們變白，我們還可以用美白洗面奶。 美白洗面奶中添加了皮膚美白劑，如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盤提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，就能看到皮膚一點(diǎn)一點(diǎn)的變白。
（2）潔面皂
潔面皂又稱美容皂、潔膚皂、滋養(yǎng)皂，是具有保濕、控油、抗痘、美白等功效的美容護(hù)膚類香皂，現(xiàn)在潔面皂已成為潔面家族的明星，潔面皂?yè)碛兄T多鐵桿粉絲。回歸天然、使用有機(jī)成份、溫和訴求的氛圍當(dāng)中潔面皂，擺脫以往洗顏皂給人干澀緊繃、肥皂味重的形象，再度席卷美容界?，F(xiàn)在的成份更講究，有針對(duì)不同膚質(zhì)、不同肌膚問(wèn)題、及不同治愈效果的專屬潔面皂。
選擇潔面皂的洗臉的注意事項(xiàng)：
雖然新型的潔面皂的皂基含量已經(jīng)大大降低了，但是由于香皂的特殊性，偶爾會(huì)有用后緊繃的感覺。不過(guò)由于皮膚有自我調(diào)節(jié)能力，通常半小時(shí)過(guò)后，皮膚分泌均勻，不適感會(huì)自動(dòng)消失，這屬于皮膚的正常新陳代謝過(guò)程，因此不要過(guò)度緊張。
為了最大限度的減少刺激，最好將香皂在手掌上搓揉出豐富的泡沫然后再涂于臉上，而不要直接把香皂用于臉上，泡沫停留在臉上的時(shí)間最好控制在一分鐘以內(nèi)，隨后用涼水洗干凈，并及時(shí)使用化妝水做進(jìn)一步的清潔與滋養(yǎng)。
選用有漏槽的香皂盒放置香皂，避免積水浸泡，造成不必要的浪費(fèi)。
如果香皂變軟，可能是室內(nèi)溫度過(guò)高，濕度過(guò)大，引起香皂內(nèi)的部分成分逐漸融化造成的，所以只要把它放置正常室溫下就可以?！驹敿?xì)】
（3）爽膚水
在清潔之后，補(bǔ)水保濕成為了首要任務(wù)，夏季想要給肌膚更好的補(bǔ)水保濕效果，爽膚水，乳液，保濕霜都是必需用品，弱肌膚狀態(tài)不好，還可使用保濕精華加強(qiáng)鎖水保濕，還可將爽膚水分裝成小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌膚的效果哦。
不同膚質(zhì)選購(gòu)爽膚水：
油性肌膚的毛孔通常都較大，適合選擇具有收斂效果的緊膚水和清爽的乳液；
干性肌膚可使用補(bǔ)水效果好的柔膚水和保濕型面霜，嚴(yán)重缺水的話還可使用有效果的精華；
痘痘肌可選擇含有殺菌消炎成分的化妝水；
敏感肌以不含香精等刺激成分的化妝水和乳液為佳。
（4）防曬霜
當(dāng)皮膚受到過(guò)度紫外線的暴曬后，會(huì)損傷表層細(xì)胞，而想要更有效保護(hù)肌膚，除了做好清潔保濕外還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須加上隔離防曬這道護(hù)膚步驟，讓肌膚多一道屏障，而且兩者均不可少，特別是防曬霜還需要每隔一段時(shí)間補(bǔ)涂，不然效果可是會(huì)大打折扣的哦。
不同膚質(zhì)選購(gòu)防曬霜：
油性皮膚建議選擇具有較強(qiáng)滲透力的水劑型或防曬噴霧，謹(jǐn)慎選擇物理防曬單品；
干性皮膚應(yīng)使用滋養(yǎng)補(bǔ)水、鎖水以及增強(qiáng)活力的防曬產(chǎn)品；
痘痘型皮膚應(yīng)以比較清爽的水劑型或無(wú)油防曬霜為主，否則會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)；
敏感性皮膚最好選通過(guò)專業(yè)皮膚敏感性測(cè)試的防曬產(chǎn)品。【詳細(xì)】
（5）面膜
清潔面膜：夏天溫度較高，皮膚容易出汗出油，而油脂很容易吸附空氣中的灰塵，如果清潔不及時(shí)徹底的話，油脂會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔變粗，一系列皮膚問(wèn)題，如長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等，也會(huì)接踵而來(lái)，因此夏天適合做清潔面膜。
修復(fù)面膜：紫外線本身就是無(wú)處不在的，而夏天的紫外線是一年四季中最強(qiáng)的時(shí)候，如果出門沒有做好足夠的防曬措施，很容易導(dǎo)致皮膚被曬傷，這時(shí)候我們需要的就是修復(fù)面膜了。修復(fù)面膜通常具有鎮(zhèn)定、舒緩、修復(fù)等多重作用，非常適合夏天使用，尤其是去紫外線強(qiáng)的地方玩了一圈回來(lái)后，皮膚或多或少會(huì)受到一些傷害，這時(shí)候來(lái)一片修復(fù)面膜是最好不過(guò)的了。
美白面膜：一年四季中夏天的紫外線最強(qiáng)，皮膚在夏天不僅容易被曬傷，同時(shí)還容易被曬黑。因此，如果不想一個(gè)夏天過(guò)去，變成小黑人的話，美白面膜一定是必備的。
夏季面膜選購(gòu)技巧：油性肌膚最好選擇具有補(bǔ)水控油效果的面膜，并將面膜放在冰箱冷藏后再使用，并定期使用清潔面膜去除污垢；干性肌膚在使用面膜前需用化妝水打底，以滋潤(rùn)保濕面膜為主，也可使用睡眠面膜；敏感肌可用成分天然的保濕型面膜和舒緩修復(fù)型面膜；痘痘肌以具有消炎補(bǔ)水的面膜為主。【詳細(xì)】
（1）沐浴露
清涼型沐浴露：夏季容易出汗，感覺燥熱，要選擇清涼型沐浴露，洗完后皮膚清涼清爽。
潤(rùn)膚型沐浴露：潤(rùn)膚沐浴露，含有純凈甘油、天然蜂蜜、柑桔精華等滋潤(rùn)護(hù)膚成分，徹底潔凈肌膚的同時(shí)幫助肌膚抵御自由基的侵害，溫和滋潤(rùn)，令肌膚柔嫩幼滑不干燥。
美白沐浴露：美白沐浴露不僅具有美白、靚膚以及防止黑色素沉淀等功效，還能夠?yàn)榧∧w去除表面暗沉與臟污，提升肌膚亮度，適合大多愛美人士或美白肌膚的女性使用。
夏天沐浴露選購(gòu)技巧：
每個(gè)人的膚質(zhì)都不同，選對(duì)適合自己的沐浴用品就顯得至關(guān)重要。人的膚質(zhì)大致分為干性、油性、中性及敏感性四種。
大部分人都屬于中性皮膚，洗澡后肌膚既不感覺干燥也不覺得油膩，這些人日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮膚的人洗澡后很快有緊繃感，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，冬天尤為明顯，輕輕一刮就會(huì)起一層白色的死皮，也容易干裂。所以干性肌膚的人沐浴時(shí)要選用滋潤(rùn)保濕止癢型的沐浴露，以養(yǎng)護(hù)皮膚，同時(shí)要在洗澡后盡快涂抹滋潤(rùn)的身體乳鎖住肌膚的水分。
油性皮膚的人因?yàn)楹挂汉推ぶ置谳^多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導(dǎo)致痤瘡，這部分人應(yīng)選用以清潔為主的沐浴用品。但要注意的是不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達(dá)到清洗毛孔內(nèi)部的目的，尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現(xiàn)痤瘡的皮膚。
敏感性皮膚十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會(huì)發(fā)紅，因此洗澡時(shí)要少用沐浴露，或用性質(zhì)溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護(hù)用品清洗。浴后在使用護(hù)膚乳液之前最好先用涼浴巾或護(hù)膚液保護(hù)一下皮膚。【詳細(xì)】
（2）脫毛
脫毛膏：這是最常見的脫毛方式，操作相對(duì)比較簡(jiǎn)單，針對(duì)比較細(xì)軟的毛發(fā)有效果，只要將脫毛膏涂抹在毛發(fā)生長(zhǎng)的肌膚上，停留10～15分鐘，在脫毛膏還沒有完全干掉之前，連同毛發(fā)一起刮掉就可以了。
優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單省力，無(wú)痛，而且再生長(zhǎng)的毛發(fā)會(huì)比用剃毛刀脫毛后更柔軟。
缺點(diǎn)：持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，大概三天左右就會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。脫毛膏中含有化學(xué)成分，對(duì)皮膚有一定的刺激，頻繁使用或敏感皮膚會(huì)造成紅腫過(guò)敏，甚至發(fā)生皮疹。
脫毛露：脫毛露是利于其中的化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)結(jié)構(gòu)，以達(dá)到脫毛的目的。這種制劑的主要成分是疏乙酸（鈣）。適合怕痛但肌膚不容易過(guò)敏的人。使用前必須做斑貼試驗(yàn)。使用時(shí)應(yīng)先將皮膚清洗干凈，以減少刺激。用時(shí)將脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位，5-10分鐘后，毛發(fā)變軟，用刮板將其刮凈。專門對(duì)付細(xì)小柔軟的體毛，可將大面積的毛發(fā)迅速清除。此方法對(duì)毛囊沒有任何破壞，故持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，大概三天左右就會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。此方法的化學(xué)成分對(duì)皮膚有刺激，頻繁使用或敏感皮膚會(huì)造成紅腫過(guò)敏，甚至發(fā)生皮疹，敏感體質(zhì)的人更應(yīng)甚用?！驹敿?xì)】
（3）去角質(zhì)
磨砂膏 ：磨砂膏是含有均勻細(xì)微顆粒的乳化型潔膚品。其主要用于去除皮膚深層的污垢，通過(guò)在皮膚上摩擦可使老化的鱗狀角質(zhì)剝起，達(dá)到去除死皮的效果。
用法：取拇指大小，均勻涂在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內(nèi)向外畫圈的動(dòng)作輕揉按摩，持續(xù)5-10分鐘。
適合肌膚：毛孔粗大的額頭和鼻翼兩側(cè)，愛出油的肌膚，但不能有正在紅腫發(fā)炎的痘痘。
選購(gòu)技巧：由于面部肌膚嬌嫩，需選擇顆粒比較小的磨砂膏，而身體磨砂膏擇可選擇顆粒比較大的磨砂膏。
去角質(zhì)素 ：去角質(zhì)素含有軟化劑，能夠吸附在表層的角質(zhì)細(xì)胞上，在清潔的過(guò)程中將它們從肌膚上帶走，沒有磨砂膏的粗糙感，對(duì)皮膚無(wú)刺激性。
用法：潔面后，擦干面部或者要去除死皮的其他部位，建議加上頸部。擠出適量在面部輕輕打圈按摩，有死皮脫落就好，時(shí)間不要長(zhǎng)，然后用清水洗干凈。
適合肌膚：干性肌膚、混合性肌膚T區(qū)。
選購(gòu)技巧：以啫喱質(zhì)地的最為溫和，對(duì)皮膚的摩擦小，油性肌膚可以半個(gè)月使用一次，其他肌膚則可以一個(gè)月一次，避免破壞肌膚平衡。
果酸精華液 ：果酸精華含有一定濃度的果酸，果可使表皮角質(zhì)層粘連性減弱，使堆積在皮膚上的角質(zhì)層脫落，皮膚變得光亮、潤(rùn)澤。
用法：建議晚上使用，取適量滴于手心，輕拍按壓于臉部肌膚，需避開眼周部位，后續(xù)要做好補(bǔ)水保濕工作，白天要防曬到位。
適合肌膚：適合油性肌膚、偏油性肌膚、干性肌膚。
選購(gòu)技巧：從低濃度開始嘗試，建立起肌膚的耐受度，也可先從比較溫和的果酸類型開始使用。【詳細(xì)】
（1）控油洗發(fā)水
夏季氣溫比較高，人體新陳代謝隨之加快，頭部油脂分泌旺盛，加上頭發(fā)覆蓋，頭皮部分悶熱易出汗，油與汗混合，總讓頭發(fā)顯得好像沒洗干凈一樣。因此夏季頭發(fā)清潔是重中之重。一般每?jī)商旎蛉煜匆淮晤^發(fā)，夏季不妨縮短洗發(fā)間隔，變?yōu)槊恳惶旎騼商煜匆淮晤^發(fā)，同時(shí)要注意選擇洗發(fā)水。
（2）無(wú)硅油洗發(fā)水
無(wú)硅油洗發(fā)水已經(jīng)成為目前國(guó)內(nèi)洗發(fā)水市場(chǎng)最新的熱點(diǎn)，因?yàn)闊o(wú)硅油洗發(fā)水無(wú)論是在清潔能力、順滑效果，還是護(hù)發(fā)效果上都遠(yuǎn)勝普通洗發(fā)水，而且它對(duì)頭皮和發(fā)根還無(wú)傷害，無(wú)二次油膩污染。
適用發(fā)質(zhì)：適用所有發(fā)質(zhì)和頭皮，尤其是油性發(fā)質(zhì)
（3）去屑洗發(fā)水
去屑洗發(fā)水是市場(chǎng)最常見的一類洗發(fā)水，我國(guó)有59%的女性和63%的男性一直受到頭屑問(wèn)題的困擾。其成分一般含有特殊的凈化頭皮配方，能夠吸附頭皮污垢，解決頭皮瘙癢、頭屑過(guò)多等問(wèn)題。
適用發(fā)質(zhì)：特別適合頭皮騷癢、頭皮屑多的人群。【詳細(xì)】
（1）足膜
夏季到了，不僅僅是妹子露身材的好時(shí)候，也是露美腳的好時(shí)候。但是夏季腳部裸露在外，經(jīng)受太陽(yáng)的照射，腳部也會(huì)流失水分受到損傷，又黑又難看！使用一些輔助產(chǎn)品比如足膜，來(lái)補(bǔ)充一定的水分和營(yíng)養(yǎng)，從而保證足部皮膚的滋潤(rùn)其實(shí)非常有必要的。不僅能有效去除死皮老繭等，還具有美白保濕嫩膚的功效。
（2）手霜
很多人只有冬天擦手霜，到了夏天就不擦了。其實(shí)在烈日炎炎的夏天，雙手更容易被陽(yáng)光曬到干紋百出。這時(shí)候更適合擦清爽的護(hù)手霜。若是擔(dān)心過(guò)于黏膩，只要在從戶外進(jìn)室內(nèi)時(shí)補(bǔ)擦就可以了，同時(shí)也可以針對(duì)各指間的指縫處加以按壓，能促進(jìn)血液循環(huán)，消除緊繃感。
（3）洗手液
洗手液是一種清潔手部為主的護(hù)膚清潔液，有些特定的成分可以起到消毒、殺菌的作用，可分為普通洗手液、消毒洗手液、重油污洗手液。
洗手液中的化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)刺激手部皮膚對(duì)皮膚容易過(guò)敏的人不適合使用，建議洗后涂護(hù)手霜，一般的情況下是無(wú)害的。
（1）洗面奶
補(bǔ)水洗面奶：寒冷的冬天會(huì)使肌膚的水分快速流失，臉部皮膚變得干燥，甚至脫皮，肌膚干澀無(wú)光。這時(shí)，早晚用補(bǔ)水洗面奶就能讓你整個(gè)冬天水嫩嫩！
保濕洗面奶：到了冬季如果不做好保濕的工作，很容易就起皮；平時(shí)我們可能只會(huì)注重后續(xù)的水乳霜這些步驟，其實(shí)洗面奶一樣要選擇保濕型的。
（2）爽膚水
選擇爽膚水的最重要的依據(jù)就是自己的皮膚類型，選擇最適合自己的爽膚水。比如干性肌膚就要盡量避免高酒精含量的水。無(wú)酒精或低酒精含量的清爽型爽膚水，不含水楊酸的爽膚水，比較適合干皮哦。如果使用了適合自己皮膚類型的爽膚水，仍覺得皮膚有變干的跡象，不妨隔一天用一次。
假如使用爽膚水后肌膚泛紅，有灼熱的感覺，立刻停止現(xiàn)在用的爽膚水，換成更溫和的配方。通常敏感性肌膚用玫瑰花水或純露的效果不錯(cuò)。
對(duì)于大多數(shù)人的混合性肌膚，補(bǔ)水保濕，酒精含量不超過(guò)20%的爽膚水最好用。含有果酸（AHA）等去角質(zhì)功效的爽膚水，對(duì)混合性肌膚有益。假如平時(shí)肌膚愛出油，就要選擇收斂性爽膚水。
推薦痘痘肌使用含至少2%水楊酸成分的爽膚水。酒精含量過(guò)高的收斂性爽膚水容易造成不好的影響，產(chǎn)生副作用，比如奪走肌膚水分，令肌膚干燥。建議只在痘痘上拍打少量爽膚水，避開眼部。
（3）面霜
補(bǔ)水保濕面霜：適合膚齡24以下人士，這正是皮膚狀態(tài)最好的時(shí)候，新陳代謝及修復(fù)能力均處于非常理想的狀態(tài)，即便出現(xiàn)一些小毛病，也能迅速修復(fù)?？墒窃俸玫钠つw也不能忘記補(bǔ)水，因?yàn)槿彼偷扔诖蜷_了皺紋的閘門，一發(fā)不可收拾。所以需要使用功能性不太強(qiáng)的保濕補(bǔ)水面霜防止肌膚變干進(jìn)而出現(xiàn)細(xì)紋。
抗氧化面霜：適合25-30歲的女性，從25歲起，皮膚中的膠原蛋白開始流失，皮膚水分逐漸減少，經(jīng)常出些小問(wèn)題，但仍不失抵抗力，彈性尚好。在這種時(shí)候，肌膚已經(jīng)開始變得脆弱，必須要增強(qiáng)肌膚抗氧化性，防止細(xì)胞被外界污染侵害，導(dǎo)致細(xì)紋的出現(xiàn)?？寡趸嫠幸话愣加幸韵鲁煞郑壕S生素C、多酚系列、SOD、鞣花酸、銀杏葉酯等。
淡斑緊致面霜：適合30-35歲的女性，這個(gè)年齡的女人大都已經(jīng)生兒育女，內(nèi)分泌容易紊亂，皮膚也慢慢出現(xiàn)皺紋和斑點(diǎn)。應(yīng)對(duì)這種皮膚，需要使用能夠改善皮膚黑色素代謝功效和能夠令肌膚細(xì)胞更飽滿潤(rùn)滑緊致的面霜。需要注意的是，在涂抹面霜時(shí)一定不能忽略額頭、眼角、唇角這些平時(shí)保養(yǎng)常常疏漏的死角，可以在這些部位重點(diǎn)使用防皺產(chǎn)品。
修護(hù)面霜：適合膚齡35歲以上人士，這個(gè)年齡的皮膚已經(jīng)明顯退化，對(duì)外界的刺激敏感，皺紋、斑點(diǎn)開始向面部蔓延，甚至還會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題。這個(gè)年齡段的肌膚最主要的目的就是修復(fù)皮膚，延緩衰老。
（4）面膜
補(bǔ)水面膜：冬天可以說(shuō)是非常干燥了，加上長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)環(huán)境，讓皮膚因?yàn)槿彼?，變得黯黃沒有光澤?，補(bǔ)水就是你冬季護(hù)膚過(guò)程中的重中之重了。
美白面膜：冬季的紫外線其實(shí)還是非常強(qiáng)烈的，所以該做的防曬工作絕對(duì)不能松懈，出門前防曬 定期美白面膜。
清潔面膜：皮膚每天暴露在空氣中，尤其是冬季霧霾嚴(yán)重，毛孔里的臟東西會(huì)越來(lái)越多，這時(shí)候就需要定期做清潔面膜，做完之后更要記得補(bǔ)水，也不能偷懶哦。
（1）沐浴乳
沐浴露是身體護(hù)理必備的產(chǎn)品，夏天用清爽型的沐浴露比較好，冬季因?yàn)樘鞖飧稍?，皮膚缺水，可以選用滋潤(rùn)的沐浴露。
（2）身體乳
滋潤(rùn)型：滋潤(rùn)型身體乳會(huì)在涂抹后就看得到明顯的水嫩效果，特別是在剛洗完澡后及時(shí)涂抹，潤(rùn)膚產(chǎn)品中的油分可以將水分封存在皮膚表層，起到更好的補(bǔ)水保濕效果。而含有如蜂蜜、牛油果等高滋潤(rùn)保濕成分的滋潤(rùn)型身體乳可以更好地幫助肌膚干燥的人。
補(bǔ)水型：補(bǔ)水型身體乳水分含量高，能瞬間給干燥皮膚注入充足水分，乳狀質(zhì)地輕盈滋潤(rùn)，適合秋冬季節(jié)使用。
（3）精油
冬季精油的使用主要以身體保健、預(yù)防疾病和皮膚保養(yǎng)為主。
身體保健類：冬季陽(yáng)氣不足，能量偏低，往往在身體保健用油以壯陽(yáng)、補(bǔ)充能量為主。生姜、茉莉、黑胡椒、歐芹籽、胡蘿卜籽都是不錯(cuò)的選擇。
預(yù)防呼吸道傳染?。?/strong>冬季呼吸道疾病的發(fā)病率高，以老人和孩子為主，預(yù)防用油：桉樹（檸檬）、綠薄荷、甘菊（羅馬）等都可以作為環(huán)境使用，起到很好的殺菌效果。
皮膚保養(yǎng)用油：冬季皮膚干燥、同時(shí)承受冷熱刺激，敏感度高，這個(gè)季節(jié)以滋養(yǎng)安撫為主：媒介油一般愿意選擇玫瑰果油、荷荷巴油、鱷梨油。
（1）洗發(fā)水
柔順型洗發(fā)水：柔順型洗發(fā)水比較受廣大女性的喜歡，有哪位女生不想要一頭柔軟順滑的秀發(fā)呢。其成分一般都含有滋潤(rùn)頭皮、瑩潤(rùn)發(fā)質(zhì)的功效，持久使用后像發(fā)質(zhì)干枯、毛躁、易打結(jié)等現(xiàn)象明顯改善。
防脫洗發(fā)水：一到秋冬季節(jié)，不論是男生還是女生都會(huì)有洗發(fā)時(shí)脫發(fā)的困擾，專家稱之為季節(jié)性脫發(fā)。這時(shí)，可以選用一些防脫發(fā)的洗發(fā)水。
（2）護(hù)發(fā)
發(fā)膜：干燥寒冷的空氣不僅會(huì)剝奪肌膚中的水分，就連發(fā)絲也變得如枯草般沒有生機(jī)，毛糙，分叉，扁塌。發(fā)膜可以快速為發(fā)絲補(bǔ)充滋潤(rùn)力，安撫毛糙，防止發(fā)絲打結(jié)和分叉。
焗油霜：焗油霜能給予頭發(fā)充足滋養(yǎng)及修護(hù)的發(fā)膜。補(bǔ)充水份、給頭發(fā)滋養(yǎng)，修護(hù)發(fā)干纖維組織。喚醒干枯秀發(fā)，令頭發(fā)富有彈性、并且預(yù)防、改善斷裂和分叉現(xiàn)象。
（1）護(hù)手霜
滋潤(rùn)型護(hù)手霜
每個(gè)人的膚質(zhì)都是不一樣的，手部也是如此。所以在選擇護(hù)手霜時(shí)一定要先弄清楚自己的膚質(zhì)情況，也就是自己的手部皮膚，如果你的手部皮膚只是輕微的干燥，那么一般的保濕護(hù)手霜便能解決手部干燥問(wèn)題，但是如果你的手部皮膚干燥的情況比較嚴(yán)重，甚至帶有干裂起皮的情況，此時(shí)你在選擇護(hù)手霜時(shí)就要針對(duì)修復(fù)系列的了，同時(shí)還要注重滋潤(rùn)度是否足夠的問(wèn)題。
防護(hù)型護(hù)手霜
職業(yè)不同，工作的環(huán)境也不同，所以到了冬季，手部皮膚的情況也會(huì)有所不一致。比如白領(lǐng)上班族，在寫字樓里對(duì)著電腦工作，密度的敲打鍵盤和加上電腦的輻射，所以手部皮膚會(huì)比較干燥，需要天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)，可選用滋潤(rùn)型保濕型護(hù)手霜。而長(zhǎng)期在戶外工作的人，風(fēng)沙會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，紫外線也傷害到皮膚，因此建議選用防護(hù)型護(hù)手霜，以修復(fù)被風(fēng)吹日曬嚴(yán)重“傷害”的雙手。
（2）手蠟
秋冬季節(jié)，手部皮膚會(huì)出現(xiàn)干枯暗黃等現(xiàn)象，而手蠟便是一種手部護(hù)理的護(hù)膚品。
手蠟是去老廢角質(zhì)的，而角質(zhì)層的更新周期為28天，使用手蠟太頻繁，會(huì)刺激肌膚，帶走一部分真正起保護(hù)作用的角質(zhì)層，肌膚抵御力降低，更容易受到感染而過(guò)敏。建議去老舊角質(zhì)1-2周一次，能夠改善手部皮膚的干枯暗黃現(xiàn)象。
春秋季節(jié)皮膚容易因?yàn)樾玛惔x加快引起缺水干燥緊繃，肌膚無(wú)活力；換季難適應(yīng)，皮膚易過(guò)敏，長(zhǎng)痘痘等。這時(shí)候要更換護(hù)膚品，選購(gòu)新護(hù)膚品，春秋季節(jié)護(hù)膚重點(diǎn)在清潔補(bǔ)水和溫和。
（1）洗面奶
按皮膚挑選洗面奶：
油性皮膚：油性皮膚因?yàn)槠つw分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強(qiáng)的產(chǎn)品。通常需要選擇一些皂劑產(chǎn)品。因?yàn)樵韯┊a(chǎn)品去脂力強(qiáng)，又容易沖洗，洗后膚感非常清爽。這類產(chǎn)品目前市場(chǎng)上有旁氏海藻，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。
混合型皮膚：這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點(diǎn)可能是干性。所以這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個(gè)平衡，不能只考慮T字位清潔干凈而選一些去脂力非常強(qiáng)的產(chǎn)品，尤其是在春秋季節(jié)。
中性皮膚：這類皮膚是最容易護(hù)理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因?yàn)槠湎春蟾杏X滋潤(rùn)，不緊崩。當(dāng)然如果在春秋時(shí)候，感覺皮膚比較干的時(shí)候也可以改用一些無(wú)泡洗面奶。
干性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無(wú)泡型洗面奶。目前清潔油類產(chǎn)品在一些中高檔產(chǎn)品中有，因?yàn)橄鄬?duì)清潔霜而言，這類產(chǎn)品膚感比較清爽。
（2）面膜
滋養(yǎng)型面膜：滋養(yǎng)型面膜由于具有良好的提拉緊致、祛皺修復(fù)的效果，所以當(dāng)中含有高濃度的精華和大量的滋潤(rùn)成分，并不適合經(jīng)常敷，否則肌膚承受不住太多營(yíng)養(yǎng)的呵護(hù)，容易滋生痘痘。
抗過(guò)敏面膜：一年之計(jì)在于春，肌膚護(hù)理也是如此。在這個(gè)容易過(guò)敏、冷暖溫差懸殊、干燥與潮濕交替的季節(jié)，人體的內(nèi)分泌也變得旺盛，如果不細(xì)心呵護(hù)，皮膚就容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。為了給皮膚及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，敷面膜就成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。
（3）防曬
春天雖無(wú)炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈，若不注意防曬，夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。
普通類型皮膚以SPF8~12為宜，皮膚白皙者用SPF30，對(duì)光線敏感者選擇SPF值在12~20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。
進(jìn)行戶外活動(dòng)的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳，選用SPF30的防曬品。戶外游泳時(shí)宜選擇防水的防曬護(hù)膚品，除此之外，防水防曬護(hù)膚品應(yīng)少用。
（1）沐浴露
滋潤(rùn)止癢型沐浴露：適合干性肌膚人群，干性肌膚的人洗澡后有緊繃感，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會(huì)起一層白色的死皮，也容易裂口，應(yīng)選用滋潤(rùn)保濕止癢型的沐浴露。
潤(rùn)膚型沐浴露：適合中性肌膚人群，中性肌膚是比較理想的肌膚，肌膚角質(zhì)層的水分和皮脂分泌量處于平衡狀態(tài)，毛孔較小，肌膚不易起皺，可選用潤(rùn)膚型沐浴露。
清潔型沐浴露：適合油性肌膚，油性肌膚汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導(dǎo)致痤瘡，應(yīng)選用清潔型沐浴露。
（2）身體乳
滋潤(rùn)類：天氣干燥時(shí)，皮膚自有的保濕系統(tǒng)都受到了削弱，因?yàn)槿鄙倭颂烊槐褚蜃?，不能將真皮層水分輸送，而水分只能被鎖在了表皮層中，不能使真皮和表皮間的供水循環(huán)系統(tǒng)有效運(yùn)行，就會(huì)使皮膚缺水，造成干燥敏感的高發(fā)。
因此滋潤(rùn)類的身體乳就是最基本的了，這種類型的身體乳可以有效的喚醒肌膚底層的活力，在維持肌膚所需水分時(shí)，積極補(bǔ)充水分，令肌膚恢復(fù)“嘟嘟”有彈性。
纖體類：纖體類并不是幫助你減肥減少脂肪的身體乳，實(shí)際上，纖體類身體乳中通常含有一些特別的成分，比如咖啡因和辣椒，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)以及身體的新陳代謝，這些成分還可以消除因內(nèi)分泌不調(diào)而造成的身體水腫現(xiàn)象哦！但使用纖體類的身體乳，是需要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用后，才會(huì)看到后果的哦！
（1）洗發(fā)水
去屑洗發(fā)水：春季油脂分泌較多，應(yīng)該選用清爽去頭屑的洗發(fā)水。
潤(rùn)養(yǎng)洗發(fā)水：春來(lái)秋往，又是一年秋來(lái)到，雖說(shuō)秋季代表著成熟、收獲，但這些背后，秋天還給人一種肅殺的冷清，就拿環(huán)境變化來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)干燥的季節(jié)。我們的頭發(fā)就和身體一樣，告別了濕潤(rùn)的夏天，空氣水分不足容易導(dǎo)致頭發(fā)干枯、毛躁、出現(xiàn)靜電，所以在秋季當(dāng)我們護(hù)理頭發(fā)時(shí)，更加要求洗護(hù)產(chǎn)品的保水滋潤(rùn)性。
（2）護(hù)發(fā)素
春秋季節(jié)頭發(fā)最明顯的問(wèn)題就是干枯，原因就是頭發(fā)保濕性變?nèi)?。而護(hù)發(fā)素就能彌補(bǔ)這一點(diǎn)。在洗頭之后，毛鱗片間的間距變大的同時(shí)，會(huì)使得保濕效果變?nèi)酰赐觐^不一會(huì)兒，頭發(fā)就變得干枯毛躁，而護(hù)發(fā)素中含有增脂劑，能夠補(bǔ)充頭發(fā)缺失的油脂，在頭發(fā)表面形成一張鎖水網(wǎng)，從而達(dá)到保濕的效果。
（1）護(hù)手霜
護(hù)手霜對(duì)于我們手部保養(yǎng)來(lái)說(shuō)是最基礎(chǔ)的保養(yǎng)方法也是最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)方式。在選擇方面，春季不同于冬季，天氣沒有那么寒冷，多數(shù)情況下還是要滋養(yǎng)保持手部的濕潤(rùn)。所以滋養(yǎng)類的護(hù)手霜是首選。
（2）去死皮霜
被束縛了一個(gè)冬季的雙腳已經(jīng)忍受夠了，皸裂的腳后跟，怎么看都和美鞋不搭吧！這時(shí)可以用一點(diǎn)去死皮霜可以祛除足部厚厚的角質(zhì)。
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