在冬季,夏天里的那些冰冰涼涼,冰爽宜人的飲料已經(jīng)不能再喝了,得尋覓適合冬天喝,美味健康又暖胃的飲品。冬天來杯熱熱的飲品,是不是覺得全身都暖和了呢!讓暖暖的特色熱飲打破冬季的寒冷。那么,冬天喝什么飲料好?下面就來看看冬季特色熱飲配方,讓這個冬天暖暖噠!
金桔水果茶
功效抗寒能力強,又有美容養(yǎng)顏功效,還易于消化。
做法除了金桔外,可加入橙子、蘋果等各種水果。如果喜歡喝茶的話,還可加入適量普洱。用水煮開飲用更入味健康,煮好的茶湯倒入玻璃杯中,舀適量蜂蜜調(diào)味。如果想省事兒,可準備一只帶底座的玻璃茶壺,直接用開水沖泡飲用。
姜棗茶
功效它可以有效驅(qū)寒潤燥,抵御嚴冬,還能治療流感、傷寒,非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。
做法將適量生姜、紅棗切片煮熟后,放溫,再加一些蜂蜜。
銀耳茶
功效可滋養(yǎng)肺部,對于治療咳嗽痰多的情況效果很不錯;還能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)加快,具有很好的美容作用。
做法將銀耳清洗干凈后和冰糖一起燉煮;將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓;將茶葉倒入銀耳羹中,攪拌均勻直接服用了。
牛奶紅茶
功效紅茶品性溫和,味道醇厚,而且含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季寒冷氣候的抵御能力。加牛奶的紅茶營養(yǎng)加倍,口感也更好了;對消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
做法紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。
奶香玉米汁
功效暖胃暖心,又營養(yǎng),帶有玉米香甜、牛奶濃香的味道。
做法玉米300g、新鮮牛奶500g、白糖25g。玉米去皮,去須;把玉米切成小段,然后用刀子轉(zhuǎn)著圈把玉米粒切下來;把玉米粒上鍋蒸熟,放入料理機;倒入白糖(根據(jù)個人喜好酌情增減);倒入新鮮牛奶(半包約125克);加入同牛奶等量的純凈水或溫開水,開機攪拌;把攪好的汁用濾網(wǎng)過濾即可。
蘆薈蜂蜜汁
功效除了可以喝,還可以直接抹在臉上做面膜,蘆薈具有極高的保濕功效,它的超強滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣,鎖住肌膚水分,特別適合應(yīng)對秋冬的干燥。
做法將蘆薈洗凈去皮,切成段,放入榨汁機中榨汁,再加入蜂蜜和檸檬汁,攪勻即可。
香橙木瓜汁
功效木瓜對通便和美容都非常有益,蜂蜜性平,適合秋冬飲用。木瓜還有通乳的作用,也適合正在哺乳的新媽媽喝。
原料柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜。制法:將橙去皮切小塊,放入榨汁機中。將木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁機中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。將蜂蜜倒入杯中,攪勻即可。
熱紅酒
功效提高免疫力,能對糖尿病、冠心病等相關(guān)疾病產(chǎn)生重要保護作用。
做法將檸檬黃色的表皮部分薄薄的削下來,不要帶白色果皮,否則味道會發(fā)苦,再切一點檸檬果肉備用。將一瓶紅酒倒入煮鍋中。將八角、桂皮、丁香、白糖、檸檬皮一起放入紅酒鍋內(nèi),小火煮20分鐘左右(期間切勿煮沸),之后過濾所有調(diào)料(不濾也可以)。如果喜歡水果味道濃一些的,可放入2~3片橙子或自己喜歡的水果,小火煮大概5分鐘。喜甜的再加一點兒蜂蜜攪拌勻即可。
黃酒
功效冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預防感冒,適量常飲有助于血液循環(huán),促進新陳代謝,并可補血養(yǎng)顏。
做法黃米面倒入盆里,分多次加入溫水攪拌;把面和好后,揉成團子,放在籠布上面;鍋里水燒開后,放上去蒸,大火蒸一個小時;蒸好后拿出倒在盆里;多次加入溫水攪拌,讓水和黃米面融合在一起,冷卻到35度;小碗里加入溫水、甜米面、甜酒曲,攪拌;倒入盆里,攪拌,攪好倒入一個無水無油干凈的密封罐里,密封一個星期;開罐前攪拌,碗里舀一勺,倒入鍋里,根據(jù)自己的口味加入一勺白糖或紅糖,熬開后出鍋。
花旗參蜜
功效花旗參不寒不燥,可健胃、幫助消化清除熱氣、滋陰養(yǎng)顏、促進新陳代謝、迅速恢復體力和提神醒腦。蜜糖則有滋潤、美肌及潤喉之功效,特別適合冬季干燥日子飲用。
做法先將花旗參切片。然后將其加入蜜糖水內(nèi),攪勻即可飲用。
紅豆蓮子糖水
功效脾止瀉、利水消腫、清熱解毒、祛濕益氣。
做法陳皮浸軟,蓮子洗凈,紅豆洗凈清水浸泡3-5小時。先煮陳皮,加入紅豆煮20分鐘,最后放蓮子煮至紅豆軟綿,再加冰糖。
銀耳雪梨糖水
功效滋補暖身,潤肺止咳,幫助消化吸收,增進食欲。
做法銀耳浸泡去蒂撕小塊,紅棗洗凈去核,雪梨洗凈切塊;把所有材料放水中煮40分鐘,直到銀耳軟爛,最后加冰糖即可。
熱可可
功效有利于心臟健康,既好喝又能提供能量并且粗纖維不會導致人體發(fā)胖。
做法首先把可可粉、糖粉、鹽攪拌在一起(保證無水),之后把牛奶送微波爐加熱1分鐘至1分半,熱好的牛奶中加入可可粉等,攪拌均勻,再加熱半分鐘即可。
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