中老年動脈硬化

小腿抽筋在醫(yī)學(xué)上被稱為“腓腸肌痙攣”。當(dāng)老年人腿部發(fā)生動脈硬化后，腿部的供血減少，血流不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走，當(dāng)代謝產(chǎn)物積累到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，從而引起疼痛抽筋。那么中老年動脈硬化如何治療呢？[詳細(xì)>>]

可以使用藥物進(jìn)行治療：一般可以使用單硝酸異山梨醇，患者每次服用20毫克，每日服用2-3次?？梢酝瑫r服用緩釋膠囊，每次服用40毫克，每日服用1次。硝基地平緩釋片對治療此病也有一定的效果。 除了藥物可以治療動脈硬化外，還可以使用介入的方法進(jìn)行治療，狹窄或閉塞的血管都可以使用介入的方法治療。治療的方法及原理就是通過手術(shù)的方法重新或旁路移植等，達(dá)到恢復(fù)動脈供血。

老年人高血壓

老人的身體素質(zhì)差，容易患上很多慢性疾病，高血壓就是其中之一。老人一旦得了高血壓，就需要控制好自己的血壓，避免并發(fā)癥的發(fā)生。那么造成老年人高血壓的原因是什么呢？[詳細(xì)>>]

高血壓的病因至今未明，目前認(rèn)為是在一定的遺傳易感性的基礎(chǔ)上，由多種后天環(huán)境因素所致。

1、遺傳因素

高血壓具有明顯的家族聚集性。父母雙方無高血壓、一方有高血壓或雙方均有高血壓，其子女發(fā)生高血壓的概率分別為3%、28%和46%。約60%的高血壓患者可詢問到有高血壓家族史。高血壓被認(rèn)為是一種多基因遺傳病，這些基因的突變、缺失、重排和表達(dá)水平的差異，亦即多個“微效基因”的聯(lián)合缺陷可能是導(dǎo)致高血壓的基礎(chǔ)。那些已知或可能參與高血壓發(fā)病過程的基因稱為高血壓病的候選基因，據(jù)推測可能有5～8種。

2、環(huán)境因素

包括年齡、飲食習(xí)慣、飲酒、超重和精神因素等。年齡是高血壓的危險因素，隨增齡高血壓的患病率增加。JNC7指出，55歲時血壓正常的人，未來患高血壓的危險性為90%。鈉鹽攝入與血壓升高有關(guān)。我國人群食鹽攝入量高于西方國家。北方人群食鹽攝入量每人每天約12～18g，南方為7～8g。流行病學(xué)研究證實，膳食鈉攝入量與血壓水平呈顯著相關(guān)性，北方人群血壓水平高于南方。在控制了總熱量后，膳食鈉與收縮壓及張壓的相關(guān)系數(shù)分別達(dá)到0.63及0.58。人群平均每人每天攝入食鹽增加2g，則收縮壓和舒張壓分別升高2.0mmHg及1.2mmHg。膳食中飽和脂肪酸含量增加也有升壓作用。飲酒量與血壓水平呈線性關(guān)系，每天飲酒量超過50g乙醇者高血壓發(fā)病率明顯增加。男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者4年內(nèi)高血壓發(fā)生危險增加40%。體重對人群的血壓水平和高血壓患病率有顯著影響，超重或肥胖是高血壓重要的危險因素。我國人群血壓水平和高血壓患病率北方高于南方，與人群體質(zhì)指數(shù)差異相平行?；€體質(zhì)指數(shù)每增加3，4年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險女性增加57%，男性增加50%。腹型肥胖即男性腰圍≥90cm、女性≥85cm者高血壓的危險為腰圍低于此界限者的3倍。精神心理因素與血壓升高有關(guān)系。長期處于高度緊張和心理壓力增大時易患高血壓，腦力勞動者高血壓患病率比體力勞動者高。

老人冠心病

近20年來，我國冠心病的發(fā)病率逐年上升，老年人冠心病的患病率更為突出，目前它已成為影響老年人生活質(zhì)量的主要疾病，也是老年人的主要死因。因此，提高冠心病的診療水平，做好冠心病的防治，已成為老年病臨床工作的一個重要課題。下面就詳細(xì)的介紹冠心病的癥狀及治療方法。[詳細(xì)>>]

冠心病的癥狀

（1）疲乏

不明原因的疲乏、無力，不想動或嗜睡。

（2）氣短

感到空氣不夠用或呼吸困難，這種氣短有活動時加重，休息時減輕，平臥時加重，坐位時減輕的特點。

（3）胸悶、胸痛

中老年人，出現(xiàn)不明原因的胸悶、胸痛，心窩部或心腹部不適，要注意除外冠心病心絞痛。

一般冠心病引起的胸悶、胸痛在心前區(qū)、胸骨后，可以向在肩、下頜、左手臂及背部放射;疼痛的性質(zhì)可以是悶痛、壓痛及刀割樣疼痛，疼痛時往往不敢動，嚴(yán)重時可以伴有出汗；疼痛一般持續(xù)數(shù)秒鐘，

舌下含化硝酸甘油往往可以緩解。如疼痛仍不緩解，且持續(xù)劇烈，應(yīng)想到或夾層動脈瘤的可能性。

（4）暈厥

冠心病心律紊亂，心率過快，過慢，傳導(dǎo)阻滯，心臟停搏等均可使心排血量減低。由于大腦對缺氧十分敏感，大腦供血不足，輕者感頭昏，重者可出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟省?/p>

（5）咳嗽、咯痰

冠心病心功能不全時，由于肺部充血，可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰。痰量一般不多，嚴(yán)重時可有粉紅色泡沫痰。

冠心病治療方法

藥物治療

藥物治療可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的發(fā)生，并改善患者的臨床癥狀。

包括硝酸酯類藥物、抗血栓藥物、纖溶藥物、β-阻滯劑、鈣通道阻斷劑、腎素血管緊張素系統(tǒng)抑制劑等。

調(diào)脂治療

調(diào)脂治療適用于所有冠心病患者。冠心病在改變生活習(xí)慣基礎(chǔ)上給予他汀類藥物，他汀類藥物主要降低低密度脂蛋白膽固醇，治療目標(biāo)為下降到80mg/dl。最近研究表明，他汀類藥物可以降低死亡率及發(fā)病率。

手術(shù)治療

經(jīng)皮冠狀動脈介入治療、冠狀動脈旁路移植術(shù)。

老年低血壓

一些身體瘦弱的老年人很容易患上低血壓疾病，如果老年人在平時出現(xiàn)了頭暈和心慌氣短以及睡眠質(zhì)量差的情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行血壓測量了，有可能是低血壓，如果不及時治療很有可能會導(dǎo)致中風(fēng)等并發(fā)癥。[詳細(xì)>>]

老年低血壓癥狀

1、直立性低血壓

病情輕者可有頭暈、頭痛、食欲缺乏、乏力、臉色蒼白、消化不良、暈車船等癥狀；嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、昏厥。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量、應(yīng)用利尿劑、擴(kuò)血管藥或精神類藥物者容易發(fā)生直立性低血壓。

2、餐后低血壓

餐后低血壓主要發(fā)生在早餐（65%），而中餐（19%）和晚餐（16%）亦可發(fā)生，一般在餐后15～40分鐘血壓開始下降，20～80分鐘收縮壓下降20～40mmHg，舒張壓下降10～25mmHg，30～100分鐘達(dá)低谷水平，收縮壓下降達(dá)80mmHg，舒張壓達(dá)45mmHg，下降幅度最大者多見高血壓、糖尿病、自主神經(jīng)功能損害等疾病，高血壓患者低谷時間是餐后（33±15）分鐘，多數(shù)無明顯癥狀，少數(shù)出現(xiàn)餐后心絞痛、頭昏、暈厥、黑曚、乏力、跌倒、吐詞不清、一過性腦缺血等心腦缺血癥狀，健康老年人餐后血壓下降幅度較小而無癥狀，高血壓患者餐后血壓只需輕度降低就產(chǎn)生癥狀。

老年低血壓 防治措施

1、早期發(fā)現(xiàn)

早期發(fā)現(xiàn)老年期低血壓特別是體位性低血壓時，對老年人應(yīng)定期測量血壓，并且注意觀察臥位、立位的血壓變化，特別是對臥位、蹲位立起后有頭昏、眼花的老年人更要注意測量臥立位血壓，及早確定有無體位性低血壓，并及早采取措施早期治療，避免發(fā)生意外。

2、已確診

以確診的體位性低血壓的老年患者，囑其在日常生活中注意以下幾點：

（1）以臥位、蹲位立起時動作宜緩慢，切不可過猛過急，站立時間不要過長，行走時要當(dāng)心以免發(fā)生意外。

（2）根據(jù)身體情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行一些體育鍛煉，以增強(qiáng)下肢肌肉對血管的支持和擠壓作用，維持和調(diào)節(jié)血壓。

（3）睡眠時頭位抬高15～20cm左右，以有助于保持腦血流量及神經(jīng)調(diào)節(jié)反應(yīng)。也可將床與地面調(diào)成20°以上斜度，這樣可降低腎動脈壓，有利于腎素的釋放和有效血循環(huán)量的增加。

（4）避免使用鎮(zhèn)靜藥、安眠藥、血管擴(kuò)張藥、利尿藥及降壓藥等，因為這些藥物均能使血壓下降。

（5）避免大量進(jìn)食，應(yīng)多次分餐進(jìn)食，餐后不要多活動，還要避免飲酒。

3、治療措施

（1）對癥狀較重患者行物理療法，穿緊身腹帶、緊身褲及長彈力襪，以減少周圍血管內(nèi)血液郁積，增加靜脈回流。

（2）放寬對飲水及攝鈉的限制，增加飲食中的含鹽量，晨起喝茶或咖啡以增加血容量，有升高立位血壓之功效，但要防止心力衰竭及電解質(zhì)紊亂。

（3）及時治療容易導(dǎo)致低血壓的心力衰竭、心律失常、水電解質(zhì)平衡紊亂、貧血和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

（4）升高血壓，如血管加壓藥和擬交感神經(jīng)藥麻黃素、間羥胺等，臨床從小劑量試用，有一定升壓效果，但對心、腦血管有不良反應(yīng)。比較安全的有益氣、升壓、生津作用的人參、麥冬、五味子等中藥治療更為適宜。

4、無癥狀低血壓

對無癥狀低血壓不需特殊處理，可通過適當(dāng)循序漸進(jìn)地參加一些體育活動增強(qiáng)體質(zhì)，如慢步、太極拳等，以提高血壓變化的調(diào)節(jié)能力，也可服用八珍湯等補(bǔ)益氣血的中藥。對有癥狀的低血壓處理同體位性低血壓。

老年心絞痛

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。老年經(jīng)常會出現(xiàn)心絞痛癥狀，而且有的時候發(fā)病還特別的嚴(yán)重。如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?，會?dǎo)致出現(xiàn)危險。[詳細(xì)>>]

老年心絞痛護(hù)理

（1）囑咐患者隨身攜帶保健藥盒，盒內(nèi)置應(yīng)急中、西藥品。心絞痛發(fā)作時，立即用藥，如經(jīng)數(shù)次用藥仍不緩解，疼痛時間超過15分鐘者，應(yīng)緊急就醫(yī)。

（2）慎避寒冷刺激。隆冬季節(jié)應(yīng)在室內(nèi)取暖，不要過早出屋，外出應(yīng)戴口罩，避免逆風(fēng)行走，否則可使病情變化，甚至發(fā)生意外。

（3）避免一切精神刺激，切勿大怒、大恐、大悲、大喜。勿看刺激性強(qiáng)的電視、電影和小說書刊，以免誘發(fā)心絞痛。

（4）飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，多食瓜果、蔬菜、忌食肥甘厚味、煙酒濃茶及暴飲暴食，宜適當(dāng)飲淡茶及低度酒。其他所宜飲食可參照高血脂癥節(jié)。

（5）積極防治高血脂、高血壓、糖尿病以及超重、肥胖。

老年心肌梗死

急性心肌梗死是最嚴(yán)重的心臟病之一，尤其多發(fā)生于中老年人間，也是導(dǎo)致中老年人猝死的主要原因之一。我國急性心肌梗死也成為了中老年人健康的又一“殺手”。接下來小編就給您詳細(xì)的介紹下心肌梗死的癥狀以及心肌梗死該如何治療。[詳細(xì)>>]

老年心肌梗死護(hù)理

（1）生活護(hù)理

患者發(fā)病后2周，應(yīng)絕對臥床休息?；颊叩姆怼⑾词?、飲食、大小便等，均由護(hù)士協(xié)助，并作肢體被動運(yùn)動，以防血栓形成。2周后，指導(dǎo)在床上活動，動作要緩慢，防止體位性低血壓。3周后，可離床站立和室內(nèi)緩步走動，病重或有并發(fā)癥者，需延長臥床時間。

（2）心理護(hù)理

詳細(xì)了解和掌握患者心理狀態(tài)，耐心做好解釋及安慰工作，使之解除思想顧慮及精神緊張，密切配合治療。

（3）飲食的護(hù)理

給予低脂肪易消化的清淡飲食，限制含有大量膽固醇的食品，如雞蛋、肥肉等，防止膽固醇升高。為避免加重心臟負(fù)擔(dān)，不宜過飽，應(yīng)少食多餐。

（4）適度鍛煉

病情不重的病人，特別是精力比較旺盛者，在病情穩(wěn)定后從事體力鍛煉活動，一定要循序漸進(jìn)，如散步、打太極拳等，切不可性急。鍛煉的原則是動而不累。由于長跑可引起心跳顯著加快，導(dǎo)致心肌耗氧量明顯增加，因此，急性心肌梗塞恢復(fù)后的病人，冒然從事長跑鍛煉，有可能使心絞痛發(fā)作，甚至發(fā)生突如其來的意外。所以，急性心肌梗塞恢復(fù)后的病人，在相當(dāng)一段時間內(nèi)不能進(jìn)行長跑鍛煉。這也是特別提醒心肌梗塞患者的注意事項之一。

（5）不在飽餐或饑餓的情況下洗澡

水溫最好與體溫相當(dāng)，這也是專家提醒廣大心肌梗塞患者的注意事項其中一條，因為水溫太高可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴(yán)重的病人應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行洗澡。

中老年心律失常

心律失常是老年心臟病中最常見的并發(fā)癥，發(fā)病率高，其發(fā)生隨年齡增長而增高，當(dāng)高血壓、冠心病、風(fēng)心病、腦血管意外及糖尿病等合并心律失常時，其致殘率、致死率是非常高的。[詳細(xì)>>]

中老年心律失常預(yù)防

（1）注意健康飲食

老年人應(yīng)注意健康飲食，不要暴飲暴食，要多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。

還要注意不能過量飲酒，同時要戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。因為這些因素都可能使交感神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致心臟傳導(dǎo)異常。

（2）保持良好的睡眠

老年人更應(yīng)該注意要保持良好的睡眠，要避免讓自己過度勞累。長期勞累也是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一，所以在生活中要避免勞累情況的發(fā)生。

（3）要注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動

老年人要注意多參加一些運(yùn)動沒錯，但是運(yùn)動要注意適量。特別是對心律失?；颊叨?，絕不是運(yùn)動量越大對身體越好。

因此，老人們要本著“量力而動”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動或活動過量。中老年人適合進(jìn)行散步、打太極拳等較柔和的運(yùn)動。

（4）要進(jìn)行定期體檢

定期體檢時很重要的，不能忽視。還要注意積極治療原發(fā)病，這是預(yù)防心律失常中非常重要的一環(huán)。

（5）保持良好的情緒

老年人要注意控制自己的情緒，與人相處藥寬容豁達(dá)，避免情緒的波動，不要生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。

老年心力衰竭

心力衰竭是由于心肌梗死、心肌病、血流動力學(xué)負(fù)荷過重、炎癥等任何原因引起的心肌損傷,造成心肌結(jié)構(gòu)和功能的變化,最后導(dǎo)致心室泵血或充盈功能低下。它可以分為急性心力衰竭和慢性心力衰竭。下面就是心力衰竭的癥狀以及治療方法的介紹。[詳細(xì)>>]

老年心力衰竭癥狀

（1）出現(xiàn)消化道癥狀。心衰往往伴有內(nèi)臟瘀血，使患者出現(xiàn)不同程度的消化道癥狀，通常表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹等，嚴(yán)重者可致胃腸道出血，表現(xiàn)為嘔血、黑便等。

（2）精神癥狀突出。心衰時常伴有失眠、焦慮不安，或嗜睡、表情淡漠、呆滯等。這與心衰時心臟排血減少，腦細(xì)胞缺氧有關(guān)。

（3）夜尿增多。這是因為白天活動增多，回心血量相對不足，心輸出量減少，腎臟血流灌注量減少，故而尿量減少；但到了晚上，老年人臥床休息，回心血量相對增加，心輸出量增多，從而引起夜尿增多，成為心功能不全的標(biāo)志之一。

（4）出現(xiàn)肺部體征。如果患者出現(xiàn)可疑癥狀；可貼近老人的胸部聽聽。如果聽見明顯的哮鳴音或濕羅音，表明老人已有心功能不全，必須立即送醫(yī)院就診。

（5）心衰癥狀易被掩蓋。老年人常有多種疾病并存，相互影響，造成病情復(fù)雜化，癥狀多樣性，掩蓋心衰癥狀。

老年心臟病

老年心臟病的發(fā)病率高，由此而引起的心血管事件發(fā)生率亦高，對老年人的健康構(gòu)成極大的威脅。老年心臟病往往是有一定的先兆的，大家可仔細(xì)注意自己的身體情況，發(fā)現(xiàn)不對及早體檢排查老年心臟病。[詳細(xì)>>]

老年心臟病癥狀

（1）疼痛

心肌不能獲得足夠的血液和氧(稱為心肌缺血)以及過多代謝產(chǎn)物堆積都能導(dǎo)致痙攣。常說的心絞痛就是由于心肌不能獲得足夠的血液供應(yīng)而產(chǎn)生的一種胸部緊縮感或壓榨感。

（2）氣促

氣促是心力衰竭的常見癥狀，是液體滲出到肺臟中肺泡間質(zhì)的結(jié)果，稱為肺充血或肺水腫，類似于溺水。在心力衰竭的早期，氣促只出現(xiàn)在體力活動時。隨著心衰的加重，輕微活動時也發(fā)生氣促，直至靜息狀態(tài)下都出現(xiàn)氣促。臥位時液體滲到整個肺臟，而站立位時由于重力作用液體主要分布在雙肺底部，故心衰病人臥位時發(fā)生氣促或加重而站立位時癥狀減輕。夜間陣發(fā)性呼吸困難是病人夜間平臥時發(fā)生的氣促，站立后可減輕。

（3）乏力

當(dāng)心臟泵血能力下降時，活動期間流向肌肉的血液不足以滿足需要，此時患者常感到疲乏與倦怠。但這些癥狀常難以捉摸，不易引起患者的重視?；颊叱Ｍㄟ^逐漸減少活動量來適應(yīng)或歸咎于衰老的表現(xiàn)。

（4）心悸

通常情況下，人們對自己的心跳沒有感覺。但在某些情況下，如劇烈活動后，甚至正常人亦會察覺到自己的心跳非常有力、快速或不整齊。通過脈搏觸診或心臟聽診，醫(yī)生可以證實這些癥狀。

（5）頭暈和暈厥

由于心率異常、節(jié)律紊亂或泵血功能衰竭導(dǎo)致的心輸出量減少可引起頭暈和暈厥。這些癥狀也可由大腦或脊髓疾病引起，甚或沒有嚴(yán)重的病因。

心腦血管疾病

中老年人心腦血管病的預(yù)防關(guān)鍵就是保持健康的生活方式，如戒煙、限酒、低鹽、低脂、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動、避免精神刺激、保持良好的心理狀態(tài)等。是防治動脈硬化的有效方法。具體來講，預(yù)防中老年心腦血管病的措施主要就是以下幾方面。[詳細(xì)>>]

合理膳食

增加纖維膳食，幫助降低血清膽固醇濃度。多吃魚和魚油，調(diào)節(jié)血脂，能夠預(yù)防動脈硬化。多吃豆制品，大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預(yù)防心腦血管疾病。此外應(yīng)該適當(dāng)減少脂肪和膽固醇的攝取量。

科學(xué)生活

戒煙限酒：長期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。

加強(qiáng)體育運(yùn)動：每天堅持運(yùn)動1小時，活動時心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動后自感身體輕松為準(zhǔn)，每周堅持活動不少于5天，持之以恒。

避免精神緊張：情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。

藥物注意

盡量少服用干擾脂代謝的藥物，如受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等，均可使血脂升高。

疾病防治

積極治療影響血脂代謝的有關(guān)疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可干擾脂代謝。

定期體檢

45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對象，應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標(biāo)。

老年人心臟猝死

最容易導(dǎo)致老年人心臟猝死的原因，比如惡性心律失常，心室纖顫，竇性停搏，心肌梗死，心室壁動脈瘤破裂，主動脈夾層動脈瘤破裂，以上這些都是屬于老年人心臟猝死最常見的原因。下面將為您介紹的是如何防治老年人心臟猝死。[詳細(xì)>>]

（1）定期體檢：老年人本身是心臟病及各種疾病的高發(fā)人群，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。青、中年人工作緊張、生活節(jié)奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。定期體檢及早檢查便于及時發(fā)現(xiàn)疾病，及早進(jìn)行治療，減少猝死風(fēng)險。

（2）避免過度疲勞和精神緊張：過度疲勞和精神緊張會使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，使原有心臟病加重。即使原來沒有器質(zhì)性心臟病也會引發(fā)室顫的發(fā)生。所以，每個人應(yīng)該對自己的工作、生活有所安排，控制工作節(jié)奏和工作時間，不可過快過長。

（3）戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的生活習(xí)慣會減少心腦血管疾病的發(fā)生。

（4）注意過度疲勞的危險信號及重視發(fā)病的前兆癥狀：長期過度疲勞會引發(fā)身體出現(xiàn)一些改變。如焦慮易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠及睡眠質(zhì)量差、頭痛頭暈耳鳴、性功能減退、脫發(fā)明顯等。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)這些情況，應(yīng)調(diào)整工作節(jié)奏、適當(dāng)休息，調(diào)整節(jié)奏，保持愉快的心情。讓機(jī)體功能得以恢復(fù)。如不能緩解，應(yīng)立即前往醫(yī)院救治。

（5）對已患有冠心病、高血壓等疾病的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持服藥治療。

（6）注意對室性心律失常進(jìn)行危險評估，包括進(jìn)行常規(guī)心電圖、動態(tài)心電圖、其他心電學(xué)技術(shù)、超聲心動圖、心內(nèi)電生理檢查等檢查，以明確心律失常類型，評估心臟猝死風(fēng)險，做出治療決策。

（7）注意加強(qiáng)心梗后心臟猝死的預(yù)防。