40歲以上的：這個年齡段的人壓力最大，在事業(yè)，家庭和孩子三方面是操心最多的時候，可以用些B族維生素、褪黑素等減緩壓力，螺旋藻，維生素B降低血脂。女性開始進(jìn)入更年期，可以選擇更年期類保健食品，大豆異黃酮、羊胎素、葡萄籽膠囊等。

50、60是高危年齡段：由于高血壓、高血脂引起的中風(fēng)、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病，多發(fā)在這個年齡段，以及要很注意補(bǔ)鈣，要不容易出現(xiàn)腳抽筋。可吃一些深海魚油、大豆卵磷脂、牛初乳、維生素C、液體鈣等。

70歲以上的：70歲的身體衰老加劇很明顯，應(yīng)該選擇延緩衰老類、補(bǔ)腦類和調(diào)節(jié)血壓類的保健品，鈣也是這個年齡段需要補(bǔ)充的。這個年齡段可以吃些膳食纖維、卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等。【詳細(xì)>>】

抗衰老保健品：抗衰老保健品其主要功能是抗自由基。比如B族維生素、維生素C、維生素E、番茄紅素、葡萄籽提取物等。

平衡女性激素保健品：在女性更年期間女性常常會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、骨質(zhì)疏松、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。吃一些諸如大豆異黃酮、月見草、鈣片之類的平衡女性激素保健品確實能幫助女性平穩(wěn)的度過更年期。

補(bǔ)血補(bǔ)氣保健品：一些中老年女性存在氣虧或血虧的情況時往往不思飲食、精神很差，亦或者是脾胃虛弱。這時候可以通過一些食用驢膠顆粒、東阿阿膠漿、生血劑、鐵劑等保健品來調(diào)理身體，從而使得癥狀得到改善。

食療補(bǔ)品：胡桃仁、龍眼肉、銀耳屬于食藥同源的產(chǎn)品；奶制品有利于補(bǔ)鈣補(bǔ)蛋白；蜂蜜容易被吸收更適合老年人服用。【詳細(xì)>>】

天價保健品常見套路：推銷員熱情與老人拉家常，推進(jìn)關(guān)系并暗探病情→小恩小惠、短程旅游打消戒心→送老人去山莊旅游營銷洗腦→引誘老人去聽健康講座→開辦講壇：利用專家獲取老人信任→免費體檢將病情放大化，讓老人相信慌亂并盲信專家→銷售員會站在老人這邊與專家“討價還價”讓老人覺得占了便宜→持續(xù)拜訪和關(guān)心讓老人把銷售員當(dāng)成“自己人”主動購買保健品。

老人被騙怎么辦：與商家協(xié)商退錢、向有關(guān)部門舉報、向法院起訴、向公安機(jī)關(guān)報案、平時就要做好思想工作、多關(guān)心老人。

如何避免掉入陷阱：身為子女我們應(yīng)該多陪老年人，和老年人一起鍛煉，減少老人對死亡的恐懼，讓他們有一個陽光的晚年。另外社區(qū)也應(yīng)該加強(qiáng)宣傳和思想教育，才能減少老人上當(dāng)受騙事件的發(fā)生。[詳細(xì)>>]