中老年人的皮膚和發(fā)質(zhì)與年輕人有很大差別，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體水分逐漸流失，皮膚開(kāi)始松弛、萎縮、變軟、變薄。因此對(duì)外界的化學(xué)刺激更加敏感。同時(shí)，頭部由于各方面生理機(jī)能的退化，頭發(fā)也逐漸出現(xiàn)干枯、變細(xì)、脫落、變白等變化，發(fā)質(zhì)變得非常脆弱，更加難以保養(yǎng)。因此中老年人更需要有針對(duì)性的洗發(fā)水來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)維護(hù)。

人過(guò)中年，皮膚開(kāi)始萎縮。進(jìn)入老年期即60歲后更是每況愈下。皮膚萎縮波及表皮、真皮和皮下組織。同時(shí)皮膚變的異常敏感，對(duì)外界刺激反應(yīng)非常大。因此在選擇沐浴露的時(shí)候要選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品，需要注意的是老年人洗澡頻率不宜過(guò)高，如果偏愛(ài)洗澡也無(wú)需每次都用沐浴露。

一般來(lái)講，中老年人都有不同程度的牙齦萎縮現(xiàn)象，這時(shí)候如果再使用偏硬的刷毛對(duì)牙齦損傷較大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血等現(xiàn)象，所以最好選擇柔絲軟毛的牙刷。牙刷刷頭的造型有很多，但對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，小刷頭比較合適。因?yàn)樾∷㈩^在口腔中的靈活性會(huì)大大增加，不僅不容易傷害到口腔內(nèi)壁，而且對(duì)于清潔牙齒內(nèi)側(cè)和后嚼牙有很大幫助。

中老年常見(jiàn)的牙齦出血、紅腫、萎縮，通常是由于牙齦邊緣長(zhǎng)期清理不干凈，使得細(xì)菌長(zhǎng)期刺激所致。一旦牙齦出現(xiàn)問(wèn)題，牙齒也會(huì)遭殃。為了保證口腔健康，口腔醫(yī)學(xué)專家建議經(jīng)常更換牙膏類型，更換時(shí)間以一月為宜，一般無(wú)口腔疾病者，可將含氟牙膏與普通牙膏每月交替使用，也可偶爾穿插使用數(shù)周藥物牙膏。

剃須刀一般會(huì)分為兩種，一種是自己安裝刀片的，因?yàn)槔夏耆说纳眢w協(xié)調(diào)性，會(huì)有所降低，這類的老年人用起來(lái)，會(huì)非常的不方便。每次用后都要清洗，同時(shí)刀片特別的鋒利，很容易刮到手，既不方便使用也不便于攜帶。而使用電動(dòng)剃須刀，也會(huì)間接避免因操作失誤，可能對(duì)臉部皮膚造成的傷害。因此對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，還是使用電動(dòng)剃須刀，比較方便實(shí)用。

隨著社會(huì)壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習(xí)慣，伴隨人們的非健康、亞健康也與日俱增，脫發(fā)患者越來(lái)越多，特別是中老年人群。很多人為了美觀都會(huì)嘗試使用一些防脫發(fā)產(chǎn)品，需要注意的是　現(xiàn)在市面上的防脫生發(fā)產(chǎn)品琳瑯滿目，良莠不齊，止脫生發(fā)不要盲目，選擇防脫生發(fā)最好的產(chǎn)品需要掌握好技巧。

脫發(fā)是很多中老年人群都要面對(duì)的問(wèn)題，稀疏的頭發(fā)成了人們心頭的一大困擾。針對(duì)這種情況，市場(chǎng)上誕生了各種各樣的生發(fā)產(chǎn)品，成了脫發(fā)者的一根救命稻草，但是真正得到市場(chǎng)強(qiáng)烈認(rèn)可的生發(fā)產(chǎn)品并不多。選擇的時(shí)候要最好充分的調(diào)研，在保證安全健康的基礎(chǔ)上，選擇最有效果的生發(fā)產(chǎn)品。