1、烏龍茶
烏龍茶又稱青茶、半發(fā)酵茶,除具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效,所以肝癌患者可以適當(dāng)?shù)暮刃觚埐琛?/p>
2、鐵觀音
鐵觀音屬于烏龍茶類,有機(jī)化學(xué)成分主要有茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等,具抗氧化、抗腫瘤、降膽固醇、抗菌、抗產(chǎn)物過敏、抑制血小板凝集等功效。
3、普洱茶
性溫味香,具有降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌、抗癌、護(hù)胃、養(yǎng)胃等功用,而且普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質(zhì)可轉(zhuǎn)化為可溶性單糖和寡糖,從而成倍增加維生素C,以提高人體免疫系統(tǒng)功能,起到養(yǎng)生健體、延年益壽的作用。
4、黑茶
黑茶含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等物質(zhì),具有助消化、順腸胃、抗氧化、延緩衰老以及抗癌、抗突變作用,且對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用,所以肝癌患者可以適當(dāng)?shù)暮刃┖诓琛?a href="http://www.alqotr.com/goomai/205454.html" target="_blank">更多
1、水
糖尿病患者不要限制飲水,糖尿病患者喝的多是因?yàn)轶w內(nèi)血糖過高,所以必須增加尿量,使糖從尿中排出體外,也正是因?yàn)槟虻枚?,身體肉水份流失的就多,因此,喝水比常人多,控制飲食并不需要控制水,如果故意不喝水,會(huì)造成血糖濃縮,過多的血糖無法排出,會(huì)引起嚴(yán)重的后果。
2、茶
糖尿病患者可以喝茶,喝茶不僅可以補(bǔ)充水分,還可以從茶中獲取多種營(yíng)養(yǎng)元素,如茶堿、微生素和策量元素,并且茶還具有提神、健腦、利尿、降脂的作用,但最好在睡前不要喝,以免影響入睡時(shí)間,喝茶時(shí)也不要泡的太濃。
3、咖啡
對(duì)于糖尿病患者來說,是可以喝咖啡的,也可以作為餐飲用品,但是要注意的是咖啡的熱量比茶要高,因此喝咖啡還是要掌握一定的量為宜,如果量太大的話,它對(duì)于人體熱量的平衡不好掌握,還有就是對(duì)于糖尿病患者來說,喝咖啡的時(shí)候也不要放糖。
4、牛奶
糖尿病患者可以飲用乳制品,牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,特別是富含大量的蛋白質(zhì),對(duì)糖尿病病人是十分有利的,牛奶中還含有豐富的鈣,這也是有利于糖尿病患者及老年糖尿病患者的身體的,但要注意的是有高血脂患者的人群可以飲用脫脂奶,還有就是糖尿病患者在選擇牛奶的時(shí)候要注意選不含糖的。更多
1、豆?jié){。大豆中含有一些異黃酮、這種雌激素可以在人內(nèi)抗氧化、誘導(dǎo)細(xì)胞分化、并且能夠抑制細(xì)胞的增殖、這些對(duì)于抗癌都是非常有作用的。
2、牛奶或酸奶。多喝牛奶或酸奶、將每天的鈣攝取量提高到1500毫克、能夠降低肝癌擴(kuò)散的機(jī)會(huì)。
脂肪與蛋白質(zhì)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、對(duì)于并發(fā)癥有緩解的作用。而低脂肪飲食可以減輕肝癌病人惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。肝癌患者食欲差、進(jìn)食量少、如果沒有足夠量的平衡膳食、必須提高膳食的熱量和進(jìn)食易于消化吸收的脂肪、甜食(如蜂蜜、蜂王漿)、蔗糖以及植物油、奶油等。肝癌病人應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物、尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、如瘦肉、蛋類、豆類、奶類等、以防止白蛋白減少。但是在肝癌晚期、肝功能不好時(shí)、要控制蛋白質(zhì)的攝人、以免過多進(jìn)食蛋白質(zhì)誘發(fā)肝性腦病。更多
1、普洱茶
經(jīng)過研究證明,普洱茶具有降三高的功效,心臟病患者完全可以喝普洱茶,這是因?yàn)槠斩柚械牟瓒喾雍扛叩木壒省?/p>
2、淡茶
心臟病患者不適合喝過濃的茶,主要以清淡、適量的茶為宜,因?yàn)闈獠钑?huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激外,無疑會(huì)給心臟病雪上加霜。
3、綠茶、苦丁茶
綠茶、苦丁茶也適合心臟病患者喝,但記住一定要喝淡茶,還要適量,因?yàn)榫G茶、苦丁茶具有清熱涼血的功能。
4、菊花茶、二花茶、決明子茶
這三款花茶都具有清熱涼血、降脂降壓的功效,是心臟病患者的適宜飲品,但要注意適量飲用。
5、純果汁
100%的純果汁能防止過多攝入糖分。橙汁富含葉酸,可降低與心臟病發(fā)作危險(xiǎn)相關(guān)的氨基酸高半胱氨酸的水平;葡萄汁含有抗氧化劑黃酮類物質(zhì)和白藜蘆醇,可抑制血小板凝集,預(yù)防血栓。
6、茶
如果想減少卒中、心臟病的危險(xiǎn),那就喝茶吧。一份根據(jù)10項(xiàng)追蹤式研究得到的調(diào)査發(fā)現(xiàn),如果每天喝3杯茶(約250毫升),可以降低心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
7、黑咖啡
研究普遍認(rèn)為咖啡有利心臟健康,但經(jīng)常喝加人大量奶油和糖的咖啡會(huì)嚴(yán)重毀壞心臟健康。加了奶油的咖啡比普通咖啡高出300~500卡。因此如果想護(hù)心,最好選純黑咖啡。更多
1、低脂牛奶
高血壓已經(jīng)被科學(xué)證實(shí)和鈣的攝入有關(guān),缺乏鈣的人更容易血壓高。低脂牛奶對(duì)有高血壓的人來說是很重要的,因?yàn)榈椭D讨械拟}含量高,并且還含有合適的脂肪含量來吸收鈣!
每天最多3杯低脂牛奶或其他低脂奶制品來幫助自己降血壓吧!
2、石榴汁
高血壓會(huì)受到血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)的影響,太多了ACE會(huì)壓縮血管,導(dǎo)致血壓升高。
石榴汁中富含天然的ACE抑制劑,能防止這些酶來破壞你的循環(huán)系統(tǒng)。鮮榨的石榴汁會(huì)比較酸,可以添加到其它飲品或水里面飲用,還可以添加香蕉在里面補(bǔ)充額外的鉀元素。
3、甜菜汁
雖然聽起來不大被人喜歡,但是研究顯示每天一杯甜菜汁是可以降低血壓的,因?yàn)樘鸩酥杏兄吆康南跛?,身體會(huì)把硝酸轉(zhuǎn)變成氧化一氮,這個(gè)有助于擴(kuò)大和放松血管。
當(dāng)然如果你不喜歡甜菜這種蔬菜,沒有必要強(qiáng)迫自己直接喝一杯純的甜菜汁,可以和其它美味的成分混合在一起。
4、芙蓉茶
芙蓉茶有著很多健康益處,在降低血壓方面和石榴汁的作用相似,也是作為一種天然的ACE抑制劑。雖然芙蓉茶降低血壓的程度不大,可能只有7%,但是是可以減少因心臟病和中風(fēng)引起的血壓升高帶來的不利影響的。更多
1、可樂煮姜
生姜1片,可樂適量,煮開后服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對(duì)感冒具有一定積極作用外,可樂煲姜能幫助暖胃止痛,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、紫蘇茶
準(zhǔn)備紫蘇葉16克,紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末,用沸水沖泡后加糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用,故適用于感冒的初期。
4、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
5、核桃生姜飲
準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,溫服后蓋被臥床,待汗出。對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥有效。更多