哮喘吃什么水果好？

1、梨

哮喘患者在水果的選擇之上，盡量多吃梨子，梨這種水味甘微酸性偏涼，主要作用潤肺清熱、消痰降火，以及養(yǎng)陰生津、滋腎補虛等，治療哮喘引起的咳嗽、咯痰等癥狀有一定幫助，不過吃梨子的時候稍微煮一下，連梨水一起會更好的。

2、西瓜

夏天正是西瓜的產(chǎn)季，香甜的西瓜人人都愛，但有些哮喘病人發(fā)了愁，到底哮喘患者能不能吃西瓜呢？答案是肯定的。

3、香蕉

香蕉能安撫人的情緒，被稱為智慧快樂水果，一般來說，除了寒性哮喘患者吃香蕉需要煮熟外，其他類型的哮喘患者吃香蕉并沒有什么禁忌，但還是要選擇熟透的香蕉為好。

4、橘子

橘子性味甘，酸而濕，，橘葉、橘核、橘絡等都可以作為藥用的，具體作用為潤肺止咳、開胃生津，哮喘病人在冬季的時候，是可以選擇吃點這種水果的。

5、獼猴桃

獼猴桃解熱健胃，還有不錯的抗衰老效果，哮喘病人吃了對自身病情有一定的幫助，也可攝取獼猴桃中豐富的營養(yǎng)成分，補充所需的維生素。

6、荔枝

荔枝這種水果性味甘，酸而溫，主要作用為生津止渴、潤肺化痰，以及具有疏肝理氣的作用，可以緩解哮喘痰多、咳嗽癥狀的，建議哮喘病人適當吃一些荔枝，但最好不要過量。

7、石榴

中醫(yī)認為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經(jīng)，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

8、甘蔗

甘蔗性味甘無毒，作用為潤肺益胃、補腎生津，也是哮喘患者可以吃的水果，但是吃甘蔗適量即可，過量不好。

9、柚子

柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

不適合哮喘患者吃的水果

過敏性哮喘是哮喘的常見類型，花粉過敏是很多過敏性哮喘的誘因，對樺樹花粉過敏的人，對獼猴桃、蘋果、芒果和櫻桃易過敏;對艾蒿過敏的人，易對芒果過敏;對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對花粉和天然橡膠過敏的人，往往會對栗子、梨、獼猴桃和香蕉過敏。

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