【情人梅】情人梅是什么做的？情人梅食用功效與適宜人群

情人梅是什么做的

情人梅又名嘉慶子情人梅，采用優(yōu)質新鮮李子，經過曬制糖漬而成，吃起來酸甜可口，汁多味美。具開胃，促消化之功效，是旅行、居家、休閑之食品。其名由來可能是其味酸甜，如同戀愛。商家為打開銷路，特取的名字。

情人梅食用功效

1、情人梅具有解渴和提神的功能，深受旅行者及從事高溫作業(yè)者的歡迎。

2、情人梅的保健功能十分突出，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。

3、情人梅還有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用情人梅對健康大有益處。

4、情人梅的悅面養(yǎng)容之功效十分奇特。經常食用能使顏面光潔如玉，實為現(xiàn)代美容養(yǎng)顏不可多得的天然精華。

5、情人梅是堿性食品，因為含有大量有機酸，經腸壁吸收后很快轉變?yōu)橛幸嫒梭w的堿性物質。根據(jù)"血液堿性者長壽"的說法，選擇抗衰老食品時，情人梅當之無愧。

6、在情人梅的有機酸中，含有一種檸檬酸，它能促進胃酸分泌，從而使不消化的脹悶感消失，從而解除了"煩懣"的癥狀。

除此，情人梅所含的有機酸對侵入胃腸道中的霉菌等病原菌有很強的殺滅作用。胃若虛弱，則胃酸減少，對食物進行消毒和消化的作用自然降低，甚至發(fā)生胃腸紊亂，此時如服用情人梅，則可以提高胃酸，使胃腸得到調理。

7、運動和勞動之后，由于肌肉內堆積了過量的酸性物質，因而感到疲倦，如果吃一些情人梅，能有效地分解存在于肌肉中的乳酸、焦性葡萄糖酸等疲勞物質，而使體力很快恢復。

情人梅適宜人群

情人梅一般人都能食用，但要食之有度，每次最好吃4到6枚。情人梅含很高的果酸，過量食用容易引起胃痛，使人生痰、助濕，甚至令人發(fā)虛熱、頭腦發(fā)脹，故脾胃虛弱者宜少吃。

情人梅孕婦可以吃嗎

情人梅主要就是李子。李子酸酸甜甜，很符合孕婦的口味。李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但應該適量食用，對于脾胃病弱的孕婦對于李子應該少吃為妙

吃情人梅會長胖嗎

梅子味酸甜，會刺激味蕾，增強食欲，單吃這些梅子當然不會發(fā)胖，但是要是胃口好，吃的食物多了，自然就會胖了。治愈發(fā)胖，要看您一天的運動消耗量，如果能夠保證消耗量超過能力攝入，則不會發(fā)胖。

情人梅能多吃嗎

這些梅子類其實都對胃很不好，有句話叫做吃一顆梅傷兩小時胃。長胖不長胖真的是其次了，吃下去的分量能有多少，能長多胖呢。不過它的原材料是很酸的，做成果脯加了很多糖、糖精之類的?？傊懿唤】担ㄗh少吃。