尿結(jié)石吃什么水果好？

1、西瓜

我們大家都知道西瓜是一種消暑解渴比較好的水果，并且它里面還富含很多的維生素以及礦物質(zhì)，最重要的是西瓜還具有利尿的效果，因此那些患上尿結(jié)石的病人，可以多吃一些西瓜來幫助緩解這個疾病。但人們一定要知道西瓜不能多吃，要控制好西瓜的食用量，這樣才不會引發(fā)其他的疾病。

2、檸檬

隨著西餐的不斷流行，檸檬的使用范圍已經(jīng)變得越來越廣泛了，它不僅可以用來泡水，還可以用來制作食物，并且檸檬里面還富含很多的維生素以及微量元素，能夠幫助人們增強身體的抵抗能力，因此那些患有尿道結(jié)石的病人，可以多喝一些檸檬水，這樣能夠幫助增強身體免疫能力，盡快的遠離疾病的困擾。

3、荸薺

荸薺是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N比較不常見的水果，但是它的營養(yǎng)價值確實非常高的，它里面含有多種維生素以及礦物質(zhì)，可以幫助促進人體新陳代謝，并排出體內(nèi)的毒素。最重要的是它還具有抑菌利尿的效果，因此那些患有尿道結(jié)石的病人就可以多吃一些荸薺，這樣能夠有效的促進身體恢復健康。

尿結(jié)石不能吃什么水果？

在水果中，葡萄，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，吃多了易導致草酸鈣的沉積，不利于康復，尿結(jié)石患者對這些水果應該少吃。糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。

尿結(jié)石患者的飲食禁忌

1、控制鈣的攝取量

結(jié)石中絕大部分是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生尿結(jié)石。

2、勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3、注意蛋白質(zhì)的攝取

尿結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

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