女人臉上長(zhǎng)斑的原因

遺傳因素：長(zhǎng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳，從青春期前后雀斑就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)。

防曬不到位：紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細(xì)胞增殖和活性增加增強(qiáng)，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

濫用不良化妝品：有些女性長(zhǎng)年大量使用化妝品?；瘖y品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、汞、鉛等有害物質(zhì)。

作息不良：抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，作息時(shí)間顛倒，或者睡眠時(shí)間長(zhǎng)期不足，都可促發(fā)黃褐斑的形成。

懷孕：女性在懷孕時(shí)容易出現(xiàn)妊娠斑，雌激素與黃體酮聯(lián)合作用，刺激黑色素細(xì)胞，孕激素促進(jìn)黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，增加黑色素的生成。【孕婦長(zhǎng)斑>>】 【產(chǎn)后長(zhǎng)斑>>】

女人長(zhǎng)斑怎么辦

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助，維生素C的補(bǔ)充尤為重要。

勤涂防曬：Maigoo小編認(rèn)為預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品，除此之外，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬衫也要適當(dāng)?shù)睦闷饋?lái)。

補(bǔ)充睡眠：肌膚也要放放假，睡眠對(duì)皮膚很重要，早睡早起，夜晚身體和皮膚都得到休息，體內(nèi)機(jī)能才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)，排除積累的廢物。

補(bǔ)水保濕：面部的皮膚缺水也容易長(zhǎng)斑，一周定期敷幾次面膜，每次洗完臉后要及時(shí)使用保濕的爽膚水、乳液和面霜。

老人長(zhǎng)斑是什么原因

細(xì)胞機(jī)能減退：進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。

相關(guān)酶活性降低：是老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。

老人長(zhǎng)斑怎么調(diào)理

飲食調(diào)整：素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過(guò)50-60克。

醫(yī)學(xué)美容：不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來(lái)消除老年斑。

日常作息：要有充足的睡眠，堅(jiān)持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。白天避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射。

長(zhǎng)斑的原因有哪些？體質(zhì)是長(zhǎng)斑的其中一個(gè)因素。血瘀體質(zhì)是比較容易長(zhǎng)斑的，血瘀質(zhì)是指體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或瘀血內(nèi)阻而造成的體質(zhì)狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，血液具有提供營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)全身和代謝廢物的作用，當(dāng)血液可以暢通無(wú)阻地循環(huán)運(yùn)行時(shí)，營(yíng)養(yǎng)能運(yùn)送至各器官組織，使臉色紅潤(rùn)，肌肉壯實(shí)，肌膚光滑，毛發(fā)亮澤，人也顯得有精神。但如果血液運(yùn)行受阻，就很容易造成“淤堵”，形成血瘀質(zhì)，多見(jiàn)于腦力勞動(dòng)者和女性人群中。

多做太極、快步走、慢跑、跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán)，可以改善血瘀滯的體質(zhì)狀況；長(zhǎng)期堅(jiān)持能激活和優(yōu)化心肺功能，起到活血化瘀、暢通血脈的功效。

干性膚質(zhì)偏白皮膚的比較容易長(zhǎng)斑，這樣的皮膚皮脂膜比較薄，出油比較少，干燥缺水，容易長(zhǎng)斑及產(chǎn)生皺紋。 敏感性皮膚容易受到外界的刺激， 易過(guò)敏，易曬傷，從而留下斑點(diǎn)。油性膚質(zhì)控油過(guò)度和保濕不夠也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬斑。

先從清潔，補(bǔ)水開(kāi)始，肌膚清潔做的好，可以減少肌膚里的臟東西，而水分充足后，會(huì)減少黑色素的沉淀。干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進(jìn)新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強(qiáng)保濕，以補(bǔ)足水分。混合型肌膚一定要進(jìn)行分區(qū)護(hù)理。

夏季陽(yáng)光猛烈，長(zhǎng)時(shí)間的照射會(huì)使皮膚黑色素加深，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)，大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。秋季空氣濕度降低，紫外線更容易直射皮膚，而且天氣干燥，皮膚容易缺水，色沉也就更容易產(chǎn)生。

如果選擇一年中最佳的祛斑時(shí)間，那無(wú)疑是春季。清爽宜人，最利于祛斑，也是修復(fù)受損細(xì)胞的最好時(shí)機(jī)。春季祛斑，相對(duì)于夏天而言效果較佳，更關(guān)鍵的原因還在于，春季日照較少，紫外線較弱，而紫外線是導(dǎo)致很多斑點(diǎn)產(chǎn)生的直接原因。沒(méi)有紫外線的侵?jǐn)_，祛斑的效果自然事半功倍。