PVC瑜伽墊是應(yīng)用最廣的塑料——聚氯乙烯PVC制成的,通過發(fā)泡技術(shù),成為疏松多空的柔軟材質(zhì),這樣制成的瑜伽墊,可起到防滑緩沖的作用。
優(yōu)缺點:PVC瑜伽墊柔軟、防滑,價格實惠,性價較高;但易買到劣質(zhì)產(chǎn)品。
適用范圍:瑜伽入門
TPE瑜伽墊是最高檔用品,不含氯化物,不含金屬元素,抗靜電,一般厚度為6mm-8mm,比PVC瑜伽墊輕便,更加適合攜帶外出。
優(yōu)缺點:柔軟、服貼、抓地力較強,放置放在任何地面上都比較牢靠;但價格較高。
適用范圍:專業(yè)瑜伽練習(xí)
橡膠瑜伽墊是由天然橡膠,一種以聚異戊二烯為主要成分的天然高分子化合物制作而成的,取材天然環(huán)保,使用起來也很安全,而且防滑性和耐用性都很好。
優(yōu)缺點:回彈好,防滑耐磨,不吸水,可干濕兩用;但橡膠味道很重且不易去除。
適用范圍:除高溫瑜伽外,均適合
除了以上三種主流材質(zhì)的瑜伽墊外,maigoo小編了解到,還包括NBR瑜伽墊、PU瑜伽墊。
NBR瑜伽墊:NBR是一種工業(yè)合成的橡膠材料,耐油性、耐磨性較好,粘接力強;但不耐低溫,且彈性不是很好。
PU瑜伽墊:PU是一種新型的有機高分子材料,吸水透氣、親膚性強,防滑性強;但怕油吸灰,難打理,而且很貴。
maigoo小編溫馨提醒,瑜伽在選購時主要注意以下幾方面即可。
厚度:厚度宜在6-8mm左右,過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時會感覺疼痛,過厚又會影響到站立動作的穩(wěn)定性。
尺寸:瑜伽墊長度不應(yīng)短于身高,寬度不可窄于肩寬,一般以185cm×80cm最為常見。
防滑性:墊子平鋪用手掌用力按壓墊子再向前推動,如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動,都說明墊子的防滑性不是很好。易在練習(xí)過程中產(chǎn)生不必要的傷害,此類墊子應(yīng)慎用。
回彈性:用手捏壓瑜伽墊,如感覺雙手指很容易捏在一起,說明瑜伽墊過于軟,如瑜伽墊過硬也不好,而且容易斷裂,不易于收納。一定要選擇彈性好,軟硬適中的瑜伽墊來配合練習(xí)。