三七是五加科植物,主產(chǎn)于云南文山州,故名文山三七,又名文州三七。三七干燥根和根莖可入藥,用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。那么三七粉的正確吃法是什么呢?三七的作用與功效有哪些?下面是maigoo網(wǎng)三七知識百科吧。
田七和三七乃是一種中藥,田七是三七的別名,三七因枝分三枝,為七片,故稱為“三七”,又名田七、金不換等,古時亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、山漆、三七參等。
清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥中最珍貴者。
三七種類區(qū)分的方面也較多,根據(jù)產(chǎn)地區(qū)分的話,分為云南文山三七、四川三七、江西三七、廣西梧州三七等。根據(jù)采收時間區(qū)分的話,分為春三七和冬三七。
三七的主要產(chǎn)地位于云南文山州各縣,文山縣、硯山縣、馬關(guān)、西疇、廣南、麻栗坡、富寧、邱北等,廣西田陽、靖西、田東以及德保等地皆有種植。
古代炮制方法:
三七的炮制方法歷代文獻收載極少,明代始見有末(《萬氏》)的炮制方法。清代有研用良(《求真》)、焙制(《大成》)的炮制方法。
現(xiàn)代炮制方法:
1、三七:取原藥材,除去雜質(zhì),用時搗碎。
2、三七粉:取三七,洗凈,干燥,研細粉。
3、熟三七:取凈三七,打碎,分開大小塊,用食油炸至表面棕黃色,取出,瀝去油,放涼,研細粉?;蛉∪撸磧?,蒸透,取出,及時切片,干燥。
1、三七主治血癥,用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
2、三七具有擴張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量等功效,并能有效的預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
3、三七可以促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體,對發(fā)育期間的青少年還能促進身高的增加。
4、三七可以促進血液細胞新陳代謝,平衡調(diào)節(jié)血液細胞。
5、三七還能雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),提高腦力,增強學(xué)習(xí)和記憶能力;同時增強機體免疫功能,抗腫瘤。
6、三七最大功效還可以止血、活血化瘀、保肝、抗炎。
7、三七對女性來說也是一大寶貝,因為可以延緩衰老。
8、三七對"三高"人群來說,還具有雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。詳細>>
1、看頭數(shù):選頭數(shù)少的三七,三七是按每斤三七頭數(shù)來劃分等級,其頭數(shù)越少,等級越高;功效就越好,但是價格也會更貴;其中30頭左右的相對性價比較高。
2、選干透的三七:帶水分沒干透的三七,易變質(zhì),不易打粉,而且不劃算。用嘴咬三七,沒牙印的為干度高的三七,在咬三七時也能感覺到。
3、選春三七:根據(jù)生長期分春三七和冬三七之分,春三七一般是8-10月份采收,外形飽滿、堅實圓潤、藥用含量高。冬三七藥效比春三七差。
4、選水洗三七:買購網(wǎng)編輯建議不要選外觀漂亮的打蠟三七,水洗三七就是三七挖出來后用清水清洗,然后曬干,是自己、親人吃的首選,但外觀難看粗糙。
5、產(chǎn)地選云南文山三七:三七像人參一樣,對生長環(huán)境要求苛刻,無論產(chǎn)量和質(zhì)量都以云南文山州產(chǎn)的三七較佳,廣西、貴州等地品質(zhì)不及文山三七。
6、看三七切面:好的三七的皮部與木質(zhì)部分離層有明顯的白色間隔。三七切片的層次清晰;切面木部微呈放射狀排列。
7、看外觀顏色:三七表面顏色和內(nèi)芯顏色,主要取決于種植三七的土壤顏色,通常三七表面呈灰黃色或灰褐色、紅色等,有斷續(xù)的縱皺紋及支根痕,頂端有莖痕,周圍有瘤狀突起。以個頭圓大飽滿、身干、個大、體重堅實三七為佳。
8、聞三七氣味:三七氣味微苦的,湊近鼻子聞,有藥味,微苦之后還會散發(fā)著微甜的氣味。如果打成粉,味道是微苦回甜的。假的三七有濃烈的刺鼻味,味辛。詳細>>
1、生三七需要將其清洗干凈,放在陽光下曬至九成干才能打粉。
2、曬干后放在專用的打粉機器中進行加工打粉。
3、將其切成較小的塊狀,沒有打粉機也可以用豆?jié){機。
4、如果第一次打得不是很細的話,可以打打第二次、第三次。
5、要注意機器的溫度,盡量不要讓機器的溫度太高。溫度高的話不僅機器容易壞,還可能把三七粉燙熟影響功效。
1、生服:三七粉是可以直接生服的,可以每天服用一到兩次,一次不要服用太多。
2、溫水沖泡:正常情況下一天最多不可超過10g,3-5g最佳。分多次服用,可以兌水喝,注意要是溫水,不可用開水。一次1到2克即可,如果太苦可以加蜂蜜兌水??芍胃鞣N血癥。
3、外敷:果有外傷流血不止,可以用適量的生三七粉外敷傷口,能立即止血。
4、燉湯、煮粥:燉湯、煮粥中加入三七粉,貧血、身體虛弱、食欲不振、過度疲勞、失血、神經(jīng)衰弱等效果很好。
5、藥膳:補血、神經(jīng)衰弱,可將三七粉做成藥膳,這種方法屬于熟吃。有強身補血、舒緩過度疲勞、貧血等功效。熟吃三七粉方式很多,可以燉湯、蒸蛋、煲粥等。詳細>>
三七不能和生冷類、辛辣類、油膩類、酸澀類、魚腥類以及各類發(fā)物一起服用。三七和苦瓜,百合,藕以及空心菜等生冷類食物一起吃會降低其藥效;忌吃過油膩食物;服用三七期間,盡量不要吃蔥姜蒜,辣椒以及韭菜等辛辣類食物,會影響藥效;酸澀類食物、魚腥類食物、各類發(fā)物等都會影響吸收。
對三七過敏者不能服用三七;火多水少,容易上火的陰虛體質(zhì)不能服用三七,否則更容易上火傷陰;氣虛嚴(yán)重的人越吃三七越?jīng)]勁;三七有補血活血的功效,所以女性經(jīng)期不能用三七。
1、不能有病了再喝:長期服用三七粉,可軟化血管、促進血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病,隨著年齡的增長,身體各方面機能都在下降,因此不要等到有病的時候再吃三七粉。
2、三七粉不多喝:Maigoo編輯提醒大家,三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。
3、三七不能“時喝時不喝”:服用三七粉,一定要長期堅持,“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉,達不到想要的養(yǎng)生保健效果。詳細>>
1、播種時間:三七是比較耐寒的植物,很多人不清楚三七怎么種植,平時我們可以在冬季11~12月播種,也可以在春季3~4月播種,需要根據(jù)種植地區(qū)、氣候來決定,在這兩個時間段播種繁殖,三七的種子成活率最高。
2、種子處理:三七每年在10~11月就可以收集種子,也可以直接購買三七的種子,需要將種子浸泡在1000:1稀釋的多菌靈里消毒,這樣能夠防止種植的過程中患上病蟲害。
3、選擇土壤:每次種植三七時,千萬不要用粘土種植,最好選用土層深厚、疏松排水性良好,肥沃度高的土壤里種植,我們可以將三七的種子播種到黑土里,當(dāng)中可以適量的添加一些紅土,增加土壤的有機質(zhì)。
4、播種發(fā)芽:處理好的三七種子撒在土壤上,鋪蓋一層1cm左右土壤,maigoo小編建議可適量的施一點有機肥,土壤上噴灑點水分,然后鋪蓋一層草皮,這樣可以促使三七的種子快速生根發(fā)芽。
5、播種管理:三七的種子播種后,需放在散光處養(yǎng)殖,還要每隔5~7天澆一次水,每隔20天左右施一次有機肥,將溫度控制在15℃,等待1~2個月后,三七的種子就會生根發(fā)芽了,然后放在充足陽光處細心養(yǎng)殖。
6、病蟲害防治:三七在播種繁殖的過程中,很容易患上病蟲害,我們要定期的清理周邊的雜草,減少病蟲害給三七造成的危害,還要將它放在通風(fēng)良好處養(yǎng)殖,每隔一個月噴灑一次藥劑,防止病蟲害給幼苗造成危害。
7、三七采收:春三七(不留種)10月采收,冬三七(留種)12月采收;清洗后分類曬干或烤干,保持含水量為12%-13%,再沖撞拋光即成商品三七。
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