內(nèi)分泌系統(tǒng)參與調(diào)節(jié)人體的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動及生命現(xiàn)象,協(xié)同各種酵素維持人體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定性,以適應(yīng)復(fù)雜多變的體內(nèi)外變化。一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)則易導(dǎo)致眾多的問題。因此要注重身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的健康狀況。今天就給大家介紹一下有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的食物,供大家參考。
常見病因環(huán)境、生理、營養(yǎng)等因素。
臨床表現(xiàn)痤瘡、肥胖、不育及婦科、乳房疾病等。
防治要點調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動入手、保持愉快、樂觀的情緒,必要時輔以藥物治療。
推薦食物酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、柑橘。
常見病因尚不明確。
常見病因便次增多、體重減少、怕熱出汗、易發(fā)脾氣等。
常見病因抗甲狀腺藥物治療、放射碘治療和手術(shù)治療。
推薦食物
肝胃熱盛亢者宜吃涼性水果,如西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果等;
陰虛陽亢者宜吃平性水果,如葡萄、菠蘿、大棗、桑椹、檸檬等;
氣陰兩虛者宜吃溫性水果,如桃子、杏子、山楂、荔枝、芒果等。
常見病因遺傳因素、環(huán)境因素。
臨床表現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重減輕、疲乏無力、肥胖。
防治要點糖尿病患者的教育,自我監(jiān)測血糖,飲食治療,運動治療和藥物治療。
推薦食物石榴、蘋果、藍(lán)莓、楊桃、梨、山楂。
常見病因內(nèi)分泌失調(diào),精神因素。
臨床表現(xiàn)乳房疼痛,乳房腫塊,乳頭溢液。
防治要點心理治療、中西藥治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查。
推薦食物蘋果、芒果、獼猴桃、山楂、柑橘。
常見病因血尿酸水平高,造成尿酸鹽沉積。
臨床表現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、水腫、炎癥、關(guān)節(jié)變形、腎結(jié)石、腎衰竭。
防治要點藥物治療、手術(shù)治療、多吃豆制品、低脂牛奶、水果蔬菜咖啡等,少喝含糖飲料。
推薦食物香蕉、葡萄柚、櫻桃、鱷梨、牛油果、柑橘類水果。
常見病因腎源性、肝源性、心源性、營養(yǎng)不良性所致。
臨床表現(xiàn)輕度水腫僅見眼瞼、脛骨前等皮下組織輕凹陷。
防治要點治療病因、消除水腫、維持生命體征穩(wěn)定。
推薦食物檸檬、葡萄、荸薺、菠蘿、草莓。