路線

成都58.2→都江堰76.1→汶川縣39.8→茂縣144.8→松潘縣156.1→若爾蓋縣165.2→碌曲81.8→合作139.2→廣河95.7→蘭州220.9→西寧50.3→湟源115.2→青海湖147.5→剛察115.1→天峻560→瑪多321.9→玉樹168.5→囊謙318.4→昌都272.4→左貢158.5→芒康103.8→巴塘169→理塘132.3→雅江191→瀘定103→雅安65.5→邛崍83.6→成都（地點(diǎn)后面的數(shù)字為該地到下一站的距離），路線總里程為4253.8公里，建議用時(shí)15天左右。

沿途景點(diǎn)

九寨溝、黃龍、牟尼溝、若爾蓋西部牧場(chǎng)、若爾蓋濕地、清清黃河景區(qū)、黃河九曲第一灣、扎尕那景區(qū)、尕海湖、拉卜楞寺、臨夏玻璃棧道、劉家峽、西川大寺、紅古清真寺、馬場(chǎng)垣遺址、白馬寺、丹噶爾古城、藏文化館、金銀灘（原子城）、卓爾山、祁連山草原、大冬樹山埡口、冰溝林海、張掖丹霞、青海湖、黑馬河、茶卡鹽湖、龍羊峽、文成公主廟、怒江72拐、然烏湖、美玉草原、毛埡草原、海子山、海螺溝、瀘定橋、碧峰峽、上里古鎮(zhèn)、蒙頂山、天臺(tái)山、平樂古鎮(zhèn)