冬天帶寶寶外出注意

1、一定要給寶寶穿上貼身衣褲

柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。

2、穿衣要適量，不要穿得太多

如果穿得太多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，衣服被汗液濕透，反而由此著涼。6個(gè)月以內(nèi)的寶寶寒冷天外出時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。

3、給寶寶一件輕薄的小棉服

棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。而厚外衣沒(méi)有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。

4、絨衣絨褲不要貼身反穿

絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，如果反面穿著，這些絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故，變得黏結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì)使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。

5、保持寶寶的襪子干爽

襪子潮濕會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。寶寶一生下來(lái)就要穿襪子，在冬天應(yīng)選用純羊毛或純棉質(zhì)地，并對(duì)腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的襪子。

6、鞋子面料要溫暖，大小要合適

鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉。穿起來(lái)很柔軟，這樣，鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

7、要給寶寶頭上戴帽子

帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。此外，患有濕疹的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該戴軟布做成的帽子。

冬天孕婦外出注意

1、選擇合適的防滑鞋

雨雪天氣時(shí)，空間比較潮濕，所以地面、墻壁都比較滑，孕婦出現(xiàn)前一定要選擇合適的鞋子。選擇合腳不易脫落、鞋底最好有防滑紋的鞋子。鞋要柔軟，彈性良好又能防水，這是最理想的了。另外，孕婦在走路時(shí)，特別是上、下臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，不可急急忙忙。

2、注意保暖以防涼感冒

雨雪天，氣溫會(huì)比平時(shí)有下降，而孕婦對(duì)天氣的冷熱度是比較敏感的，很容易感冒，所以一定要注意保暖措施?？梢赃x擇打傘，或是穿具有防水功能的外套，這樣就算有些雨水滴身上也不會(huì)濕透里面的衣服。但是注意也不能一味地穿多，因?yàn)樵袐D容易疲倦、穿的太多容易出汗，而且身上的汗水不能及時(shí)擦干，一會(huì)就變成冰冷的汗水，這樣更容易引起孕婦感冒。

3、避開(kāi)交通高峰期

如果外出時(shí)條件允許的話，可以請(qǐng)家人或親朋好友開(kāi)車送你，這樣一來(lái)可以盡量減少在雨雪天里步行的距離;另外，遇到身體不舒服也能及時(shí)得到照顧或者送醫(yī)。如果條件限制只能搭乘公共交通，請(qǐng)盡量避開(kāi)高峰期，因?yàn)橛暄┨旃卉囈话愣紩?huì)比較平時(shí)更擠一些，而且大家都急著上車容易發(fā)生相互擠壓的事情，這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的事情。

4、回家后合理護(hù)理

雨雪天對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，能不出行是盡量不外出。如果是因?yàn)楹苤匾氖虑楸仨毻獬鰰r(shí)，應(yīng)該盡量減少在外的時(shí)間，忙完后盡快回家，喝點(diǎn)熱湯，換換衣服，洗個(gè)澡，然后放松心情，好好地休息一會(huì)兒，別讓自己太勞累。

冬天老人外出注意

1、根據(jù)身體情況量力而行

如果老年人身體狀況良好，在天氣晴好的可以到戶外做適量運(yùn)動(dòng)、休閑、散步；如有老年人哮喘、傷風(fēng)感冒、風(fēng)濕等病癥，應(yīng)避免外出。

2、做好準(zhǔn)備工作

一旦決定出行，要做好出行前的準(zhǔn)備工作，衣帽、手套、口罩、拐杖、防滑鞋要一應(yīng)俱全。

3、帶好藥物

冬季外出，除上述要做好準(zhǔn)備工作外，還應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備急救小藥包，里面放些急救藥品，以應(yīng)急之需。

行人雪天出行注意

1、穿防滑鞋

走路是最好穿防滑保暖的鞋子，雪地里有的腳印的地方踩得很結(jié)實(shí)，已經(jīng)結(jié)冰了，這樣的地面很滑，盡量不要踩，繞著點(diǎn)走。

2、遠(yuǎn)離大樹(shù)

在路邊大樹(shù)附近行走時(shí)要注意，如果聽(tīng)到有異響，盡快遠(yuǎn)離，有些樹(shù)枝承受不了積壓的大雪就會(huì)斷裂。

3、穿著鮮艷服飾

下雪會(huì)影響司機(jī)的視線，看不清道路上的情況，所以行人盡量不要穿白色或者淺灰色的衣服，應(yīng)該選擇紅色等色彩鮮艷的外套，這樣容易被發(fā)現(xiàn)，司機(jī)能夠及時(shí)采取措施。

4、過(guò)馬路要小心

當(dāng)?shù)缆繁淮笱└采w的時(shí)候，人行橫道也不安全，這時(shí)過(guò)馬路一定要看清左右方向來(lái)往的車輛，某些平時(shí)能夠正常通過(guò)的情形也不安全了，必須有足夠長(zhǎng)的距離供司機(jī)控制住汽車，在確保安全的情況下通過(guò)；有的小朋友戴了帽子，為了圍巾，把耳朵也包了起來(lái)，影響了聽(tīng)力，有可能聽(tīng)不清汽車的聲音，忽視了正在靠近的汽車；行人撐傘不要遮住眼睛，走路不要只盯著路面，還要注意前方以及左右方向的來(lái)車。

冬季雨天出行注意

1、做好防雨措施

下雨天出門最先要做好的就是防雨措施。人的性格決定了人永遠(yuǎn)都喜歡陽(yáng)光，而討厭濕漉漉陰暗的環(huán)境。所以，下雨天出門時(shí)，我們能夠做到的就是準(zhǔn)備好雨衣、雨鞋和雨傘，防止身體被雨水淋到，影響身體健康。

2、避免觸電傷害

如果有積水，請(qǐng)千萬(wàn)要遠(yuǎn)離路燈桿，以防出現(xiàn)電路浸泡后漏電。

一旦發(fā)現(xiàn)電線斷落在水中，千萬(wàn)不要自行處理，應(yīng)當(dāng)立即在周圍做好標(biāo)記，及時(shí)報(bào)警，警察會(huì)趕來(lái)處理好。如果電線恰巧斷落在自己附近地面，先不要驚慌失措，更不能撒腿就跑，此時(shí)應(yīng)單腿跳躍離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。

3、不要遮擋住自己的視線

風(fēng)雨中，很多人為了不讓雨水濺到身上，會(huì)把雨傘傾斜，有時(shí)還會(huì)擋到自己的視線，這樣走在路上，很容易被來(lái)往的電動(dòng)車絆倒，也很容易撞到其他人，得不償失。

冬季大風(fēng)天出行注意

1、避開(kāi)“狹長(zhǎng)通道

因?yàn)楠M長(zhǎng)通道會(huì)形成“狹管效應(yīng)”，風(fēng)力在通道中會(huì)加大，從而給行進(jìn)中的行人帶來(lái)一定的危險(xiǎn)。

2、不要在廣告牌和老樹(shù)下長(zhǎng)期逗留

有的廣告牌由于安裝不牢，在強(qiáng)大風(fēng)力的作用下有可能倒塌；而一些老樹(shù)上于已經(jīng)枯死，根基不牢，也有可能在大風(fēng)天氣中斷裂，對(duì)行人造成危險(xiǎn)。

3、要注意盡量少騎自行車

因?yàn)樵诖箫L(fēng)天氣中，順風(fēng)或逆風(fēng)雖不會(huì)對(duì)騎車造成太大危險(xiǎn)，但是一旦側(cè)風(fēng)向騎行，有可能被大風(fēng)刮倒，造成身體損傷。

4、做好防護(hù)工作

要注意攜帶口罩、紗巾等防塵用品，以免沙塵對(duì)眼睛和呼吸道系統(tǒng)造成損傷。